“生命在于运动。”而我却不以为然。因此我的身高和体重一直在班上“名列前茅”，不认识我的人都常常也为我是三、四年级的小朋友。而今天，我偶然地参加了一次篮球训练，从中体会到运动的汗水与快乐……
　　 清晨，太阳刚睁开睡眼惺惺的双眼，飘散的白雾还笼罩着大地。我就早早地来到了奥数班，一眼便看到了我的好朋友小周。小周刚看见我，便迫不及待地问：“王瀚，下午我和小张都要去篮球训练班，你要去吗？”
　　 我皱着眉头，支支吾吾地没有回答，心想：打篮球？我的身高太矮了吧！而小周似乎看透了我的心思，补充道：“没关系的，小邓的身高和你差不多，但他打篮球很厉害的！”看着他那鼓动的眼神，我开始心动了：反正小周和小张都要去，我也去体验一下打篮球吧！
　　 时间像奔跑的小马车，一转眼，已经是下午了。我激动又兴奋地抱着篮球到达体育馆。
　　 首先，教练叫我们拍着篮球围着篮球场转圈。一开始，“调皮”的篮球似乎在跟我作对，我越使劲拍，篮球离地面越来越近。教练便指导我：“打篮球，首先要用力拍，其次当篮球离地越来越近时，可以在篮球落下时用掌心接住，再反转手腕，用力拍下去，篮球又重新回到原来的高度了。”
　　 我刚掌握了技巧，早已累得大汗淋漓，可是没想到教练又让我们加快了速度，篮球像脱缰的野马般失去控制，在球场上“横冲直撞”，忽前忽后、忽左忽右的，又连续撞翻了其他队员的篮球，他们不时投来怨恨的目光。教练语重心长地对我说：“奔跑时拍球力度要轻一点，不要太重。”于是，我又重新拾起那犯过“滔天大罪”的篮球，用手轻轻地拍着，篮球勉强“听话”了！
　　 基础训练完后，教练开始让我们排队投篮。只见队友们轻松自如地纵身一跃，篮球便“服服帖帖”地投进了篮筐里。轮到我后，我还没站稳就兴奋地用手奋力一抛，结果篮球只是和篮筐“擦肩而过”，我的好朋友小周大喊：“我假装不尴尬！”顿时，我绯红的脸上大大地写了一个“囧”字。
　　 又一次轮到我了，我先站稳双脚，做好打球动作后，再奋力一抛，篮球又因为我用力过猛直接反弹了回来。我捡起篮球，掌握力度再一抛，调皮的篮球在篮筐边沿像跳芭蕾舞一样旋转了一圈，“极不情愿”地跳进了篮筐里。我心里一边为这个调皮的篮球生气，一边为我投进了我人生中第一个篮球而兴奋不已!
　　 ……
　　 夕阳西下，烈日的余晖照耀在我满脸的汗珠上，显得更加晶莹。汗水浸湿了我的衣服，快乐渲染了我的全身。继续努力，继续前进！为锻炼身体而不懈努力，汗“洒”球场……
　　
　　 作者：王瀚
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【编者按】不是所有的篮球队员都是高个子，你看，文中的小作者个子就不是很高的，但是他一样和其他队员一起接受教练的训练并且通过努力，投进了自己人生的第一个篮球，真是让那些高个子人也眼馋一把。本文心理描写很到位，语言组织能力也相当棒！通过文章传递出这样的信息：别人能做到的，只要我们努力，也一定能做到。励志文章，推荐共赏！【萌芽编辑：陈万珍】【江山编辑部·精品推荐F1705260005】