我是一个重视心灵生活的人，所以从小就开始记日记。
　　 日记是岁月的保险柜。
　　 因为我们每个人都只有一次人生，无人除外。我是独生女，从小到大比较孤独。空余时间就用写日记来和自己说话。把每天有意义和痛苦的事情记载下来，其中有生活中的酸甜苦辣。这一切都会随着时间的流失而淡忘，为了留住这些，我不但有文字日记，我还拍摄不少照片和制作录音。特别是女儿小时候，我除了全力以赴照看外，还写了宝宝日记，记载她从出生的第一天开始，每天的身体，神态的变化。除此之外，还给她从一周岁左右，说话和发音做了录音。直到六岁左右学会弹钢琴的录音都有。
　　 如今听起来十分悦耳，珍贵。女儿更是爱不释手，空闲之余拿出来欣赏，给她现在的生活增加不少乐趣。所以文字，照片，录音留住自己的经历和亲人的经历片段。并进入岁月的保险柜，有时间翻阅一下，如同穿越时空进入以前人生片段。比如：结婚日记，看见它就好像是昨天的事情历历在目。日记如同我的优盘，记载着我人生经历的方方面面。
　　 日记是灵魂的密室。
　　 人活在世上，不仅要工作，学习，还要交往。内外生活都要有，但内部生活和隐私，包括一时难以启齿的事情，不愿向外人说出，但还想保留在心里。那就可以用日记和自己对话，过着充实的内心生活。有时间翻翻日记，可以回味，可以提醒。比如：我12岁那一年，父亲被迫害致死，使我从小到大遭受的政治和经济和精神压力是常人无法想象的。对父亲的思念一直保留在内心深处。平反昭雪，追悼大会的发言稿，都在日记中保存。如今写思念爸爸就有了第一手资料，再加上心灵深处的真情实感，能不催人泪下吗？
　　 日记是忠实朋友。
　　 人生的每一过程都离不开朋友，朋友让我们的生活丰富多彩，五光十色。但是我们所交往的朋友之外还有一个特殊朋友，那便是日记。好朋友也有繁忙不在的时候，而特殊朋友日记却忠实每时每刻守护着在我们身边待命。只要需要会随时召之即来，会耐心倾听我们的诉说和为隐私保密。这点是它的特殊性所在。
　　 日记是作家的摇篮。
　　 日记可以提高我们的写作能力，它是我们表达内心世界的一种形式。写给自己看的，可以写自己感兴趣的事，按照自己喜欢的方式写。不用顾虑什么格式，所以写日记接近文学创作。同时也给自己以后创作积累相当多的素材，记住认真坚持四字，日记就会出现坚守在我们的身边。