生活充满奔波，人生烦恼无数。
　　 古圣先贤说：把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼。
　　 佛说：人之所以有烦恼，皆因为有过去心和未来心。有过去就有痛苦，有梦想就有失望。无欲无求，烦恼不生。
　　 古圣先贤和佛的话，像扔进水里的石头，芸芸众生听到“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，层出不穷。
　　 幸福总是围绕在别人身边，烦恼总是纠缠在自己心里——这是大多数人对幸福和烦恼的理解。
　　 成绩差的高中生，以为考了高分、金榜题名就可以没有烦恼；贫穷的打工仔，以为有了钱就得到了幸福；身居人下的小公务员，以为高升了便再没有烦恼；初出茅庐的影视新人，以为一捧成名后便得到幸福；苦苦寻觅真爱的大龄男生，以为结婚之后便再无烦恼；年轻貌美的女孩，以为嫁个高富帅就可以找到终身幸福……
　　 结果是：有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。烦恼，永远是寻找幸福者命中的劫数。
　　 寻找幸福的人，不外乎两类。
　　 一类像是在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登，却发现永远登不到顶，山脉延绵起伏千里，最终看不到头……他们并不知道，其实，幸福在这座山顶，就注定没有顶，没有头。
　　 另一类人也像在登山，但他们并不刻意要攀登到哪里。一路上走走停停，看看流岚，赏赏霓虹，吹吹清风，听听鸟鸣，心灵在淡泊和放松之中，得到了种种满足与快乐。对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，便已经实现了生命最大本质的价值。
　　 有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
　　 所以，人生的烦恼本是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。
　　 这个世界，为什么烦恼的人都有：为权，为钱，为名，为利，为酒，为色……人人行色匆匆，背上背着这个沉重的布囊，装得越多，牵累也就越多。
　　 世上几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳在《断章》诗中所写的那样——我们常看到的风景就是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正被别人仰望和羡慕着。
　　 其实，这个世界谁都是幸福的。只是，你的幸福，常常感觉在别人心里，自己却浑然不觉……