晨起，一份早餐，补充热能；一个微笑，唤起信心。生活，又是一个新的开始。
　　 不管是读书，还是工作；不管是走在上坡的路上，还是正顺坡而下；不管是按照既定的节奏，还是开始新的尝试。请不烦不恼，不急不躁，坦然前行。终究烦也一天，乐也一天；急躁的结果，除了破坏心情，于事无助。
　　 顺利了，无需张扬，也别在掌声中陶醉。请环顾四周，感恩给你顺利带来帮助的任何东西，包括人与环境，淡淡的，给心一片安宁。
　　 快乐了，不要喧嚣，也不必掩着摁着。请轻轻享受，静静分享，让快乐柔水般传递出去，愉悦周遭，不惊他人，不扰他事，更不至于乐极生悲。
　　 受挫了，不必抱怨，更不能自暴自弃。请梳理心情，整理头绪，或者拐道或者继续前行。塞翁失马焉知非福，关于未来，谁也无法预定。或许转身成功，或许大器晚成，只要顺心而作，顺势而为，过去只是经历，人生只是过程。
　　 被人打击了，无需以牙还牙，更别陷入苦痛。请优雅转身，把打击你的人连同所有的话语和举动，通通甩在身后。记住这么一句：你被疯狗咬了一口，你也要回咬一口吗？人生短暂，不要把宝贵时光浪费在不利人也不利己的事上。就让自己站到高处，远离是非，笑谈人生。
　　 被委屈了，不必到处诉冤，更不能任其膨胀。请拿出强悍，把委屈从心里抽除，并抛向天宇。人的内心是一个容器，你把苦涩、阴暗装得多了，那些甘甜、阳光自然就进得少了。相信时光的过滤功能，相信自己的修复能力。诉说，或许会换来同情和安慰，但严重影响你愉悦心情、明晰事实的速度。
　　 被落下了，无需自怨自艾，更不能心生怨恨。请调整自己的视角，向上望，你是后者；向下看，你是前锋。俗话说得好：人比人，气死人。何必去比，去让自己生气。每个人的起点不同，机遇不同，比较改变不了结果。与其在比较中伤心、苦斗，不如怀抱一份快乐，脚踏实做好自己。只要努力，只要做更好的自己，人生足矣！更何况，别人光鲜亮丽后面的伤痕，你还没看见呢，不要让自己走进“幸福在别人那里”的死胡同。
　　 繁忙时，学会让心灵放松，人忙心不忙。其实，累倒人的，常常是心的负重。当你能坦然面对忙碌，愉快接受现实，并从忙碌中看到机会，看到希望，获取信心，忙又何妨。纵然忙碌无名也无利，但你终究经过磨砺，学会忍耐，世上没有完全无收获的瞎忙。让心放轻，再忙的日子也会轻松。
　　 空闲时，学会诗意栖息，享受清欢。或者一本书，一杯茶，怀一颗超然脱俗的的心境，感受“茶亦醉人何必酒，书能香我无须花”；或者择一偶安静，“闲看庭前花开花落，漫随天上云卷云舒”；或者走向自然，聆听鸟语，静嗅花香，获取自然赠与的乐趣。
　　 每一个二十四小时，不管遇见什么，不管忙还是不忙，不管是平平淡淡还是变幻莫测，都以出世的态度笑对生活，“得之，我幸；不得，我命”，淡然人生。
　　 生活，其实可以很简单。