习惯了早起，慢跑快走
　　 欣赏雾锁青山的朦胧和自然神奇
　　 深吸一口苗寨特有的清香
　　 目视远方，曲膝，推掌
　　
　　 习惯，一个人痴迷湖畔
　　 趁曙光还在，把自己撂倒在地
　　 然后，三两下鲤鱼打挺
　　 一招鹞子翻身接蜻蜓点水
　　 左闪、右躲、金鸡独立
　　
　　 习惯独舞于每一个清晨
　　 在青山绿水之间裸露中华武魂
　　 气沉丹田之后意随念动
　　 一跃而起，大鹏展翅
　　 ……
　　
　　 ——陇上行う
　　 2018.01.26.黔江苗寨