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编辑推荐 【冰心】胖子爱健身(随笔)


作者:孙鹤 举人,3488.50 游戏积分:0 防御:破坏: 阅读:75发表时间:2018-02-12 13:26:53

【冰心】胖子爱健身(随笔)
   一百一十公斤,我今天早上在幼儿园的地下健身专区的体重秤上约的。
   在读者看来,这个重量未免大的吓人,但在我看来,却是饱含着对这款体重秤,以及表盘上的指针的满意和感谢,还有对自己的敬佩与狂喜。
   因为我刚来这所幼儿园的时候,体重差不多得有一百二十公斤,腰围竟达到了三尺四,就连分配床铺都是下铺,倘若我住上铺的话,下铺的哥们还不得整日整夜提心吊胆,大做噩梦啊。
   由于刚来时难免车马劳顿,分配床铺之后,我便打算脱衣服上床休息。岂料,猛地坐在床上,那床板竟嘎吱嘎吱响了能有五六秒钟。见此状况,可是把我给吓坏了,可别刚来,床板就塌了,那还不得闹出天大的笑话来呀。还好,嘎吱几声也便停止了,我也能相对踏实地睡下。即便如此,我在三天之后,还是找来了几块手机屏幕大小的实木垫在床板下方,一堆垫在床板正中间,一堆垫在我平时坐着穿衣穿鞋的床边,我真怕这脆弱的床板保不齐哪天就裂了,塌了。
   不得不说,幸福的家乡生活有时候也是一种不幸。习惯于吃喝玩乐的我,再加上这么一副喝水都长膘的身体,肥胖,也就成了情理之中、顺理成章的事。
   诚然,我不喜欢这副臃肿的身躯,所以才要决心减肥,从初期的节食,戒掉碳酸饮料开始,到后来干脆动用器械进行训练。
   此际正值寒假,园中空空荡荡无人,伙食标准骤然下降,水果零食亦成痴望。正好,大可以借此机会毅然决然健身。而且每天的饮食标准自己也都规划好了,一袋鲜牛奶,一根香蕉,只吃中午一顿饭。就这样,每天花费将近两个小时在地下健身专区里泡着,力量训练器械、跑步机、固定自行车、哑铃……在多种器械的帮助下,不到一个月的时间里,我减掉了二十斤赘肉。
   今天中午,训练完毕的我,躺在按摩椅上听着歌,照常进行运动恢复按摩时,低眉瞧着比之前平坦许多的肚皮,心中好生欣慰。之前一段日子,训练结束后的肿胀、酸痛、疲惫,也都算不上什么了。在双脚并拢,俯身双掌触地进行下腰时,明显能够感觉到大腿后侧的那根筋无比生硬,疼痛难忍。但我还是挺住了,这一挺,一首四分多钟的歌曲也便播放完了。
   在那四分多钟里,饱受折磨,仿若惨遭酷刑的我,只能咬牙切齿,艰难隐忍,任凭双腿不住打颤,任凭汗珠一滴一滴落在我的手背上。我应该在双掌下面放个水盆,这样双掌就能浸泡在汗水里了。
   将近一个月的坚持,效果不可谓不显著。甩掉了二十斤赘肉的我,明显能感觉身体轻松了许多,且器械负重不断在增加,跑步机上的速度也在不断增加,因为起手时的标准,已经满足不了我的需求了。
   很难解释清楚为何会如此执着,甚至带有些自残性质的玩命锻炼。是因为精力过剩,无处发泄?还是因为生活索然无味,呆滞尤其可悲?抑或是因为网友的一句话?
   我也不知道,或许都有吧。然而我现在却可以大言不惭地说一句,“我喜欢这种折磨,近乎于自残性质的折磨。”
   接触了,熟悉了,竟然喜欢上了。每天不去健身专区呆会儿,总感觉浑身不得劲,悒悒不欢,闷闷不乐,无精打采的。

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【编者按】一百二十多公斤的“我”,在寒假里坚持锻炼了一个月,减去十公斤的肉,这种毅力是一般人很难坚持的。每天不去健身专区呆会,感觉深身不得劲,这是一种习惯一种依赖,是一种减肥的动力。减肥的过程中,有痛苦,那是一种艰难隐忍的痛苦。有快乐,那是看到减肥成效后的快乐。减肥,贵在坚持,否则会反弹。一篇来源于生活的观察与体会的好文章,是一种心的体会。为作者的坚持而感觉高兴,为作者的成功而感觉骄傲。文章语言质朴,文笔流畅,好作品,推荐共赏,感谢赐稿,问候作者。【编辑:黄金珊瑚】

大家来说说

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1 楼        文友:黄金珊瑚        2018-02-12 13:28:46
  一袋鲜牛奶,一根香蕉,只吃中午一顿饭。这样的日子也够苦的,能够减去十公斤,这种效果是可喜的。祝贺老弟,减肥初见成效,坚持就是胜利,看好你哦。加油。问好老弟,遥祝春祺。
2 楼        文友:孙鹤        2018-02-12 18:51:12
  问候阿姨,提前祝阿姨新春快乐,我怕阿姨春节期间忙得没时间,嘻嘻
敢于自嘲 善于自悦
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