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编辑推荐 【八一】开心玩群,健康享福(散文·家园)


作者:弘毅厚德 秀才,2684.67 游戏积分:0 防御:破坏: 阅读:3936发表时间:2018-04-04 10:21:30

【八一】开心玩群,健康享福(散文·家园) 三八节这天,为了给女群友庆祝节日,我们健康快乐兴安群的群主高老师组织了游北山公园的活动,通知一出,群友们积极响应,我也参与其中。在北山游玩时,群主跟我说:“水莲,咱们群被市户外协会评为优秀群了,户外协会秘书小虎让写一篇玩群活动感受的文章上交,这个任务就由你来完成吧。”我作为这个群的一员,听到这个喜讯,真的很高兴,一时感慨良多,我们这个群自2014年成立以来,在老群主昆仑山与新群主高程国老师的组织与带领下,群友们在一起,玩出来了平安,玩出来了开心,玩出来了健康,玩出来了和谐,深感我们这个群实在无愧优秀群的光荣称号。要说写写群活动的感受,我感到可写的真是太多了,一路上,以往跟群参与活动的一幕幕情景都浮现在脑海中,每一幕都愉悦着我的好心情。
   说来跟这个群结缘,是因为这个群的新群主是同事高老师,听他说,徒步对身心有十几种好处,最适合年纪大一些的人群活动,尤其是群主现身说法,让我信服。群主说他血糖很高,走走挺好,不用打针,很少吃药,我那时正好查出来糖也是偏高,心里很是紧张,正愁不知如何消除。那不妨就参加群吧,活动健身,这真是一个好事。于是我便又多了一个叫群的组织。群里每周都有一次活动,基本上是安排在周六,以便周日休息。群里的徒步活动,每周换个地方,这周逛公园,下周就去登山,这周走林场,下周就去河边。活动量不大,时间不长,一般人都能接受。每次出发前,群主都特意再三嘱咐群友,一定要穿上舒服合脚的鞋,一定要带点水,还要根据个人的身体状况,带点零食,以便更好的活动。每次活动中,我都发现群主高老师一会走在前边,一会又走在后边,原来他是既要照顾走在前面的,不要太快太累,更要照顾后边的,怕有新人跟不上,怕落下谁,于是他就前前后后的跑来跑去的,所以每次活动,群主都要比别人走的路多一些,累一些。路途中,群主还经常关爱地问群友,饿了没有?顺便拿出包里的东西,我这里有吃的,给这个点儿,给那个点儿,说补充补充能量,别饿着,免得走不动。对年纪大点的,或者是头一回来参加活动的群友,群主总是主动关切地问,行不行?不行的话,不要坚持,咱就停下来,休息一会。老群主昆仑山,心细会摄影,他不怕辛苦,给各位爱照相的群友拍照,一会高处,一会矮处,站着拍,蹲着拍,躺着拍,怎么拍都不嫌烦,拍得角度不够,还要重拍,尽量拍到效果最佳,群友们边拍边在相机里欣赏,心里美美的。我看在眼里,服在心上,感觉这两个群主都是热心人,都是有责任感的人。难怪这个群的人数不断增加,也难怪这个群的活动,群友都大力支持,更难怪每个出来的人都有好心情。真的,有这样的一个能替别人着想的群主领队,群友们怎能不开心呢!
   跟群出来时间久了,见识丰富了,与群友们也混熟了,快乐随之也增多了,心情好,一切都好了。我的身体也真的一天天地强壮了起来,最明显的变化就是,有力气了。家里住四层楼,以前回家走到三楼就已经是气喘得很紧了,要停下来,等一会,然后再接着往上走,等走上四楼,热汗就下来了,累得够呛。现在不同了,从一楼直到四楼,不用停下来休息,也不再出汗了。有几次回家,因为光往楼上走了,没有看楼层,走过头了也没有发现,竟然走到五楼去了,再折下来回到家,竟也没有感到累。以前到超市买吃的用的,绝不会装满一大塑料袋,因为拎不动。现在可好,别说一袋,拎两袋也能拎动,而且爬上楼梯也不气喘了。这不就是经常徒步锻炼的结果吗?现在再经常查查血糖,竟然也在正常线内了,医生还客气地询问我,向我讨教方法:“你吃的啥药,把血糖弄正常的?”我说,我从来没有吃过药,就是靠跟群友们经常徒步锻炼,保持良好的心态,就这么简单。跟着群主走,健康会长久,美景看不够,心情乐悠悠。医生听完我的话,再看看那化验单,沉思一下,便不住地点点头,笑了笑说:“看来良好的心态是最好的药方,适度运动是最好的良药。”我感激群主把我拉入这支走向健康的队伍之中,并在此跟群友们享受到大自然的美,愉悦了身心。
   玩群活动最让我难以忘记的是建群一周年庆祝大会。联欢会上,不仅有本群的群友,还有其他很多群的代表都来祝贺。我们群友们一展才艺,能唱的尽情地唱,能弹的激情地弹,能舞的欢快地舞,能说地调侃地说。会上活动内容最突出、最让其他群代表意想不到的靓点,那就是让大家一同观赏群友们一年来自己拍摄的三个反映抗战题材的短篇电影。高清的大屏幕,亮出了群友们最风趣,最滑稽的各种演技,大家看得聚精会神,那心情俨然超越了上影院看大片,群友们,来宾们看着,听着,乐着,不断发出会心的赞叹声。我也与群友参与了节目表演,那就是我自己写的三句半,我把我们群里一年来的活动写进去,把我们一年来,一起玩,一起快乐的心情表达出来。
   各位群友,中午好!
   甲:兴旺酒店似春天;
   乙:群友团聚迎新年;
   丙:我们四人台上站;
   丁:养眼!
   甲:群友群游又一年;
   乙:健康快乐赛神仙;
   丙:玩深友情拍好片;
   丁:心欢。
   甲:猴年来临激情满;
   乙:上台表演三句半;
   丙:一心想把群来赞;
   丁:侃侃。
   甲:先说群主昆仑山;
   乙:大事小情放心间;
   丙:出行紧绷安全弦;
   丁:把关!
   甲:勤劳热情管理员;
   乙:群内人气最顶尖;
   丙:一声号令去锻炼;
   丁:准点!
   甲:一年四季不空闲;
   乙:鹤岗公园全逛遍;
   丙:青山绿水养心田;
   丁:舒坦!
   甲:精神抖擞视野宽;
   乙:不管路途多遥远;
   丙:皮草城里试貂穿;
   丁:光鲜!
   甲:春赏百花秋恋山;
   乙:冬戏白雪夏拍莲;
   丙:紫云岭上观杜鹃;
   丁:浪漫!
   甲:大自然中比鸟欢;
   乙:怀抱怪树拍不完;
   丙:空间靓照过万千;
   丁:点赞!
   甲:玩累酒庄聚个餐;
   乙:去过饺馆傻大盘;
   丙:烹炸煎煮蒸炖氽;
   丁:吃全!
   甲:红旗林场农家院;
   乙:杀猪菜香瓜果甜;
   丙:笨蛋金黄笨鸡鲜;
   丁:解馋!
   甲:最远跑到嘉荫县;
   乙:群友漫步龙江边;
   丙:茅兰沟里叹景观;
   丁:罕见!
   甲:抬头瀑布挂前川;
   乙:小桥踏上象秋千;
   丙:攀登山梯心高悬;
   丁:惊险!
   甲:顺道来游溪水源;
   乙:清流弯弯鱼可拈;
   丙:苍松翠柏耸眼前;
   丁:悠闲!
   甲:木雕园里踱一圈;
   乙:惟妙惟肖属相全;
   丙:清湖绿野都惹眼;
   丁:留恋!
   甲:群主新招拍短片;
   乙:才高倾情耍笔杆;
   丙:当完编剧当导演;
   丁:非凡!
   甲:周末拍片趣盎然
   乙:驱车齐聚青石山
   丙:当个配角乐屁颠
   丁:臭显!
   甲:正面主角阿里担;
   乙:军统特务博美演;
   丙:又浪又滑够阴险;
   丁:乍眼!
   甲:神枪快手是水莲;
   乙:愚者老闫鬼子官;
   丙:形神皆备有星范;
   丁:笑谈!
   甲:群友争当好演员;
   乙:齐心拍出抗战片;
   丙:一致称赞是亮点;
   丁:露脸!
   甲:其实人生很短暂;
   乙:快乐才能寿延年;
   丙:闲暇跟随群主转;
   丁:成仙!
   甲:展望明年心儿欢;
   乙:健康指数还要翻;
   丙:试问群主怎打算;
   丁:还玩!
   大家听了我写的三句半,感觉异常有趣,也反映了大家的共同心声,因而特别开心,非常高兴,大家纷纷说我是才女,我说我哪里是才女,是开心女,是浪漫女,是老玩童!又是一阵笑声。
   玩群活动最让我留恋与感动的一次是夏季出游伊春的嘉荫。那次活动,除了老群友,还有我十二个女同事,两个男同事与他们的爱人。我们一起在嘉荫玩了两天,也放松了两天,快乐了两天,要是用一个字来代表这两天来的感受,那就是——爽!爽!爽!我们在嘉荫观看了茅兰沟的壮美景色,领略了上甘岭溪水国家森林公园里小溪水的弯弯、大森林的安静与广阔,品味了林都木雕园的各种造型的惟妙惟肖,唯美与大气。我们十四个同行与两个家属聚在一起游玩实在是太难得了,这通疯啊!每个人都有手机,相中什么地方便拍什么地方,谁拍到好看的,谁就招乎大家分享一下。袁海玲是我们这支队伍中最活泼最灵巧的小妹,她拍照的风姿变换多样,水里山包,石间草丛,她都要照,她动作快捷,能上能下,而且笑容灿烂如花,一路上惹得大家笑声不断。我们的每个集体照,都是她提议如何造型,如何取景,大家听她说得特有道理,于是一个个地都可乖了,赶紧按照她的旨意排队型开拍。最有趣也最受大家喜欢的照片是那张心型合影。当时在绿地上玩,我说这绿地拍出来,比在大草原上还漂亮,这草地太美了。我们的小妹就又来创意了,她说我们来张心型合影吧。我们十二美女便在她的指挥下坐在草地上了,她让我坐的位置是心尖上,于是我这个老太婆、这个老丑女便有机会成了一朵最耀眼、最靓丽的心尖上的锦上花了。大家看着拍出来的相片,全都笑得合不拢嘴,这张相片实在是太好看了,太美了,不光是我们本人喜欢,同时也受到了没有去的同事及好友的一致点赞。我更是心里美的跟啥似的,说不出来。更让人羡慕的是孙百珍老师与姜哥这对老两口子,同时出行,相互关心,快乐共享,那种幸福哪能一个“和”字了得!我拿着单反相机,不停地给大家拍啊拍,拍照有时为了取景的需要,我要蹲下来蹲下去。同事们看在眼里,高兴在心上,夸我为大家服务太敬业了,忘记谁说的了,快把她的这个动作拍下来,太敬业了。于是回来时,我从同事的空间里看到了一张相片,那就是我这个既搞笑又蹩脚的摄影师的逗人风采。
   回首这次伊春嘉荫之旅,真是愉快之旅。老群友们开心不说,尤其是同事张桂芹大姐、孙承华大姐、李春莲大姐,还有徐清香、谢晓燕老妹,这几位平时都是老学究,不太出来玩,也不苟言笑,更不太喜欢拍照,刚开始玩时还有些矜持,放不开架子乐。玩着玩着,照着照着,竟然也忘记了年纪,忘记了深沉,玩得自然又舒服,拿着手机给别人拍的照片越来越顺手,越拍越美,兴致盎然,以至于开心至极了。
   回首这次伊春嘉荫之旅,更是和谐之旅。无论男女,都特别有爱心,大家互相关照,玩起来,走起来,没有一个掉队的现象,同一堆的人拍照时,相互喊着,拽着,生怕给一个人丢下,那快乐与团结的场面令人欣慰,更让人留恋。其中最让我感动的是张桂兰老师,她在住宿时跟我一个房间,我睡觉爱打呼噜,她竟然一次都没有叫醒我,我一觉睡到大天亮,醒来时,她说,你睡得真香啊!我说,我的呼噜也打得很响吧!她笑了:你的呼噜也真响啊!我知道,我越是睡得香,她越是受影响最深重。尽管她知道我身体不够太好,她本身的身体也不是太好,可她却能够在这么疲乏的情况下,忍受我一宿,一次不舍得叫醒我,她竟然享受我一夜不知多少次的“音乐”之声,这是何等的善良,这又是何等修养啊!我心里感激得不得了,我嘴上不说,心里在想,回去一定要请她吃一顿大餐,来表达对她送“音乐”的欠意。我深深地明白,大餐有价,而这份浓浓的情意是无价的,它将永远温暖在我的心里,永不忘却。
   玩群活动最冒险又平安、最丰富又有趣的一次是去将军石山庄游玩。那次活动通知是在一周之前,那几天,天天晴天,可是就在出发的前一天,天气预报说我们活动的这天有雨,而且本地还发出了红色警告,说将有大暴雨出现。等到活动那天,说老实话,早上起来,一望天空,浓云密布,天阴得吓人。我心想:完了,完了,这次活动准能取消。可是就听不到群主取消的电话。一直等到还有十分钟就到集合时间了,这个天气还能去吗?我实在憋不住了,拿起手机给群主打电话,群主象是会观天象,二话不说,只一句:“只要现在不下暴雨,咱们照常出发去玩。下小雨也去,没有事的。”既然群主打保票了,那就去吧,放下电话,背包就走。走到楼下,邻居大嫂打量一下我这一身出游的装束,关心地说:“这是啥天呀,还敢出去,没看天气预报啊?”我笑着丢下一句:“下什么也挡不住一颗爱玩的野心。走了!”
   群主,就是群主,就是有很多主意的主,态度特别坚决,俨然军人的处事风度。于是我们报名的二十四人按时到达集合地,七点准时出发了,反正离家不远,驱车快,男人抽两根烟的功夫便到了山庄。令大家喜出望外的是,车到了,人到了,预告的雨却迟迟没有到。不光是没有到,反而天还响晴了起来,天蓝蓝的,草绿绿的,于是这个将军石山庄就成了我们这一小伙胆大之人的乐园了。

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【编者按】平安、快乐、健康、和谐、关爱、欣赏、激情、风趣、滑稽、调侃、浪漫、通疯、活泼、靓丽、幸福、开心、团结、尽情、嘚瑟、惬意、舞蹈……从文中的这些感觉中,深深地被作者快乐的群玩生活感染了。“玩群”!很新颖的一个名称,直到随着文章的叙述,慢慢被作者的情绪所感染着、引导着进入那种“肆无忌惮”地享受生活的生活中以后,才发现,心已随着作者的视角转换而神游了一番。我们遇上了好时代,能有机会尽情享受这充满幸福的生活,在享受中体会生活的快乐,为作者能拥有这样充满“正能量”的生活点赞。全文洋溢着浓浓的乐观情绪和积极向上的生活态度,令人深受感染,内心共鸣。祝您生活愉快,永远有个好心情。拜读了,向您学习,不光写作,还有生活的态度。感谢老师赐稿八一文学。【编辑:今生何求】

大家来说说

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1 楼        文友:今生何求        2018-04-04 10:23:08
  拜读此文被深深感染和深受启示,谢谢您,向您学习。
今生何求
回复1 楼        文友:弘毅厚德        2018-04-13 10:12:44
  感谢今生何求老师精心编辑,佳许点评。你辛苦了,奉茶!
2 楼        文友:一品青蓮        2018-04-04 17:24:45
  正能量作品,推荐欣赏,并问候老师!
看看这人来人往,他们的脚步彷徨,故事没有结束,理想落花流水一场;十字路口的迷茫,究竟,你和谁缘分相当?
回复2 楼        文友:弘毅厚德        2018-04-13 10:17:35
  一品青蓮老师好! 感谢你的赏评鼓励。你太客气了,遥祝春祺!
3 楼        文友:木一爻        2018-04-04 20:08:33
  把握平凡的幸福,活在当下。点赞学习了
回复3 楼        文友:弘毅厚德        2018-04-13 10:22:36
  木一爻 老师好! 感谢你的赏评鼓励。你说得好,把握平凡的幸福,活在当下。遥祝春祺!
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