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编辑推荐 【晓荷·四季的故事】太极与人生 (征文 散文)


作者:淡文竹雅 童生,879.05 游戏积分:0 防御:破坏: 阅读:4046发表时间:2018-04-10 12:13:28


   习练太极拳已有三年之久,当年在龙沙公园的广场上跳广场舞,天天早晨看到一群人在打太极拳,我被那舒缓起伏的一招一式深深地吸引住了。每天我都会一边在栏杆上压腿,一边欣赏他们打拳。终于有一日,我耐不住这种诱惑,便也跟着练了起来。
   太极拳,看起来很容易,练起来很难。打拳与跳广场舞不一样,广场舞的动作比较单一,只要脚踩上节拍,臂膀与脚协调,几天就会跳了。可太极拳是前后左右地变换着方向,一招一式,很有讲究。我比比划划地练了能有一个月还是掌握不好要领。便到书店买了几本有关太极拳的书籍,上网看关于太极拳的视频,逐步了解太极拳的奥秘。
   太极拳是具有悠久历史的武术运动,是中华文化的瑰宝。习练太极拳不是一日之功,是越练越精进,越练意境越精深,越练体会越无穷,是天人合一的运动。太极拳的特点是:“柔和缓慢,虚实分明,圆活连贯,速度均匀,上下相随,精神关注,呼吸自然。”其拳架的风格是:“舒展大方,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着。”做到这些没有十年,几十年的历练是难以做到的。我不过是一个一脚门里一脚门外的初学者,真不敢在这里谈太极拳的所以然。不过,在三年多的学习过程中,却有点滴体会。
   太极拳不是单一的武术或者体育运动,太极拳是一种文化形态,它深深扎入中国传统哲学、医学、美学、文学等广袤深厚的领域之中,以形体的运动表达、阐述、张扬一种文化精神,是中国古人对于生命、自然、平衡、发展的理解,也是几千年中国历史文化的结晶。
   习练太极拳,已经成为中老年人最推崇的健身活动,它不仅仅有益于身体的保健和养生,更有益于人们心灵的净化。我们经常可以看到在湖边,在柳荫下,在静谧的公园里,到处都有习练太极的群体。只见他们身着宽松的太极服,随着舒缓、优美的音乐,轻轻地挪动脚步,舒缓自然地拉开双臂,一起一伏,一招一式,特别的优美,如行云流水,似柳摆轻风,令人驻足。习练者也早已沉浸在太极的柔韧曼妙之中。一种协调、平和、圆柔的神韵,令人气定神闲,形成一个强大的气场,感染着练拳者,也感染着观赏者,一个美字了得!
   太极拳的每个套路,每招每式都在演化着阴阳调和,动静平衡,融合在太极深邃的意念之中。太极,是心灵的歌舞,生命的吟唱。
   习练太极,让人心静如水,超然物外,神情专注,远离喧嚣纷扰,是一种心灵的修炼。它让人心平气和,心胸开阔,心境圆融,宽容大度,沉淀内敛。以身体的轻盈带来心灵的充盈和性情的洒脱。
   由此,我想到了人生。
   我们的人生何尝不是一场太极拳的演练呢,我们从初始的幼稚到逐渐的成熟,哪一步都不能走偏,哪一招都不能虚设。稳重的脚步,是我们成长的根基;严谨处世是我们成熟的阶梯;协调一致是我们前进的助力;宽容、包容是我们做人的品格。持之以恒的精进与日积月累的积淀铸造了我们独特的人生。
   人生如太极,太极如人生。在习练太极中领悟人生的哲理,在人生的道路上领略太极的深邃!

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【编者按】人生太极,太极人生,中国很久时开始便有了太极拳的出现,直至今时!太极图形黑白两边,代表着这世界的黑白善恶,钢中有柔,柔中有钢,亦代表着这人间善恶交融其间,太极缓快其奏,悠然而起,每个动作都散发着迷人的气息!太极拳亦能强身健体,也能修心养性,作者将自己在学习太极的过程中,感悟出了人生的一些真谛,人品、德才都是我们追求的方向,华夏炎黄子孙传承着千年的精髓,太极作为中华的一种武术传承,默默的散发着它别具一格的光芒!感谢老师赐稿淡雅晓荷,盼佳作连连!(编辑:芩翼卿扬)

大家来说说

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1 楼        文友:芩翼卿扬        2018-04-10 12:14:27
  遥问老师安好,盼佳作连连!
用不拘的个性,傲天马行空,用芩翼之翅,炫珽玥之光!
回复1 楼        文友:淡文竹雅        2018-04-17 11:03:12
  谢谢编辑老师!
2 楼        文友:何叶        2018-04-10 14:40:55
  欣赏佳作。感谢老姐一直都在!祝好。
何叶
回复2 楼        文友:淡文竹雅        2018-04-17 11:03:31
  谢谢美女社长关爱!
3 楼        文友:态珍        2018-04-11 09:45:58
  作者能在习练太极中领悟人生的哲理,说明是一位对生活观察入微,善于领悟的人。此文讲了太极如人生,人生如太极,有柔有刚,有善有恶……欣赏佳作,祝文友好运不断。
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