今天是五四青年节，在这个特殊的日子里，朋友发来一条祝福短信:“共青团说28岁以下叫青年，国家统计局说34岁以下叫青年，联合国说45岁以下算是青年，世卫组织说65岁以下都是青年。所以请相信，你仍然青春年少。愿每时每刻的你，都能接纳美好、希望和勇气，千帆历尽，归来仍是年少。”
　　 看到这条短信，我很受启发。时代不同了，社会进步了，人们的保健意识增强了，健康标准提高了，更重要的是人们的心态普遍年轻了，积极向上的正能量提升了。生活在如此幸福美好的社会中，我自己仿佛也年轻了许多。
　　 说真的，我们出生在建国前后的这一代人，应当是新中国最为不幸的一代人了。小时候长身体时，缺衣少食，饱受艰难。求学读书时，“文革”开始，不得不去下乡上山。谈婚论嫁时，国家提倡晚婚晚育。结婚生子时，国家又推行计划生育，实行一孩化。参军入伍时，却遇上了对越作战。离队退伍时，农村兵取消了安置政策。在单位提拔使用时，又强调年龄和文凭。子女安排工作时，却取消了内部安置政策。年富力强时，却碰上了“砸三铁”，工厂倒闭，工人下岗。在警察岗位时，工作艰巨，警力奇缺，警衔津贴少的可怜。退休离岗后，工资待遇与在岗人员相差悬殊。你看，倒霉的事情，是不是全让我们这一代人碰上了？（笑）
　　 当然，凡事都有两面性。话又说回来，我们这一代人还是最为幸运的。恰恰由于经历坎坷，命运多舛，社会无情地锤炼了我们。因而，我们这一代人爱国家，能吃苦，知道感恩，懂得知足，是阅历丰富，坚韧不拔，敢于拼搏，积极向上的一代人，是为共和国做出突出贡献的一代人。说是幸运，我们还搭上了改革开放的末班车，能够享受改革开放带来的红利，赶上了享受幸福生活的晚集。
　　 往事都是烟云，名利犹如流水。我们能够在这国家深刻变革、大起大落的狂涛中，平安稳妥地到达生活的彼岸，穷也罢，富也好，无也罢，有也好，难也罢，乐也好，我们都是这个风云变幻时代的弄潮儿，酸甜苦辣，历练了我们仁厚的身心，苦乐甘甜，铸就了我们坚强的意志！
　　 在人生的旅途中，我们哭过，我们笑过，我们拼争过。尽管跌跌撞撞，摇摇摆摆，经过风，遇过雨，享受过春天般的温暖，饱受过秋风冬寒的考验，但我们都以夏天般的火热，直面人生，拼搏人生，战胜千难万阻，到达了“奔七”的第二个黄金岁月。
　　 我们应当庆幸，无论过去经历如何艰辛，或是一路还算平坦，我们毕竞走过了人生的大半步，只要我们依然健在，便是生活的强者，便是时代的骄傲。
　　 回顾自己68年来走过的路程，应该说“从小卖蒸馍，啥事都经过”。前大半生有苦亦有甜，命运也捉弄过自己，但我都能从容面对，挺直腰板闯了过来。我在军营、警营辛辛苦苦奔波了38年，离岗退休后又被返聘，发挥余热12载，我把满腔热情奉献给了我为之热爱的国家和社会。我庆幸，我无愧，我骄傲！
　　 就在这个“五四青年节”前夕，我毅然决然辞掉了第二职业，真正回归到了离岗退休，含饴弄孙颐养天年的岁月。今天，看到朋友的短信，我真是感慨万千，夜不能寝，一气呵成，抒发自己的情怀。
　　 朋友短信中提到，世卫组织说65以下还算青年，我很赞成这句话。我想，自己今年刚刚跨入了68岁的门坎，也就是说，自己刚刚跨入了世卫标准中中年人的行列，应是人生年轻力壮的黄金时段，是一个让人为之骄傲的生命壮年时期。恰逢此时，自已辞去工作，一身轻松，我应当在心态上，并且以实际行动去诠释这一理念。
　　 在今后的生活中，我应当做到，身体离岗，心态不能休息，应当保持一颗朝气蓬勃，阳光向上，乐观豁达，积极进取，永不沉沦的心态，应当继续像一个年青人一样，老骥伏枥，壮志犹存，度过一个愉悦，充实，有所作为的桑榆晚年！
　　 “老牛明知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”。当下，趁着身体基本健康，现在还能行能走之际，做好以下几件事：
　　 一是在子女们独立自主的前提下，量力而行，在家中干一些力所能及的事情，为家庭做一点奉献。切记，不去大包大榄。因为，我们抚养子女已尽了自己的义务，对于教养孙子辈们的事情，已是儿女们的责任了，我们充其量是一个奉献爱心的角色。不能本末到置，越俎代庖。要把担子压在子女身上，因为他们已经成人了，否则他们永远也长不大。要把自己解放出来，干一些自己喜欢的事，享受自己应该享受的幸福。
　　 二是走出去，甭老呆在家中。切记，不要老呆在家中，否则就会走向老年痴呆，成成一个废人。首先要适量运动，保持身体健康。一个强健的身体，是搞好工作的本钱。一个健康的老人，就是家庭的财富。有了好的身体，不给孩子们增加负担，就是对家中最大的贡献。因此，有空了就要出去散散步，到郊外去骑行。还可以带上相机，拍拍摄摄，既健身又能陶冶情操。还要创造条件，争取多参加社会活动，献一点爱心，多与朋友聚会，增强友情，多外出旅行，领略大好河山美景，不能在走不动时留下缺撼。
　　 三是少打一点牌，多读一点书，少在网上冲浪，多静下心来写一点东西。读书可以开拓视野，愉悦心情，写作可以放飞心情，提升思想境界。
　　 我想作为一个老人，只要能做到以上几条，我的退休生活就会充实，美好，不至于落下遗憾！
　　 我们应当牢牢记住朋友的祝福：“愿每时每刻的你，都能接纳美好、希望和勇气，千帆历尽，归来仍是年少。”
　　 珍惜当下，过好今天；创造条件，争取幸福的明天；不忘初心，永远保持一颗童心，期望心态上永远年轻，老来仍是少年！
　　 这是我的五四青年节感言，谨以此与新老朋友及家人共勉。
　　 夜已深，人已静。该休息了，但愿今晚能做个好梦！