一、观太极拳友表演彩排
　　
　　 人说七十古来稀，
　　 太极阿婆胜少女；
　　 舞臂展扇蝴蝶飞，
　　 挥手刺剑水中鱼。
　　 身体健康形象美，
　　 精神矍烁更娇媚；（注）
　　 持之以恒坚持练，
　　 幸福长寿乐无比。
　　
　　 注：中间两联是宽对。矍铄读（jueshuo）
　　 形容老年人有精神、有神采。
　　
　　
　　 二、观视频：重外孙女楚楚学步
　　
　　 家有重外孙，乳名叫楚楚；
　　 生来性聪慧，如今学走路。
　　 小嘴咯咯笑，细臂轻轻舞；
　　 乐坏太姥爷，喜泪眼角出。
　　
　　 三、送孙女笑笑赴英国学术交流
　　
　　 孙女就学中科院，
　　 研博连读已四年；
　　 导师辛勤育幼苗，
　　 笑笑刻苦攻难关。
　　 最近准备去英国，
　　 远度重洋取经验；
　　 任务完成早日归，
　　 爷爷天天盼你还。