谁都可以做个生活家的。而闲散，安逸而不失优雅，是我的生活宗旨。
　　 越是寒冷的冬天越不可恋床，睡到自然醒不一定会让你拥有最好的状态，不如早早起床去做做运动吧。推开窗户来，伸伸懒腰深呼吸，听听鸟语闻闻花香，向初升的太阳问个好，也是不错的选择。
　　 新年的挂历下面是不是备了一支笔呢？被圈圈点点的是日期，被安顿好的却是日子……
　　 出门前的仪容整理好了吗？衣着宜简洁不宜花哨，好的形象对自己和他人都是种尊重。随身别忘携带的是手机，钱包，钥匙和希望。
　　 厨房可以很干净，锅碗瓢盆灌也可以是精美的摆饰。食物宜清淡不宜油腻，水果鲜蔬是冰箱里必须的储备。豆浆机最不可闲置。还有什么比粗粮豆浆更营养的早餐呢？果汁也是天然的消暑饮品。
　　 偶尔关注健康杂志和养生节目，但不可执迷。要知道养生是种与生俱来的习惯，宜潜移默化，忌急功近利。
　　 最享受的是晚饭过后的时光，可以泡个热水澡，然后一杯清茶喝到电视剧黄金时段结束……
　　
　　 2012年2月14日