事先就一遍一遍告诫自己:不能喝酒，不能喝酒。可结果，还是喝了。没听进好友医生的再三关心劝诫。——没法子，挡不住伙伴们的热情，一个不行两，两个不行三的轮番劝说，感情拉拢，四方点火，八面埋伏。一旦被他们（或她们）把我的空酒杯抓住，我就沮丧知道:这下无论如何也守不住防线了……
　　 每一次的聚会，总像是离别多年的老友重聚首，感情总是那么炙热，保鲜，聊不完的话题，打不完的俏趣，叙不完的心曲。所有人，像要把所有的疲倦、烦恼、不顺，在这里释去，或要把所有的快乐、喜悦、美事，在这里分享。除了话题，畅聊，就是酒了。酒是一切的兴奋源、助燃物、催化剂，羞怯的也能瞬间变为豪放。没有了或早忘记了男女老幼同胞间的分别，有的只是我们都是活力人的共同感情认知。同一个爱好聚首在这里，都是群“不知道年为何物”的地道疯子，一切情愫都沉浸在酒杯里，互相仰脖一饮而尽的对碰里，沉浸在志同道合无拘无束赤诚相谈的友情里——跑友情深。融洽闹腾热烈的氛围，只剩下让旁观者瞪大眼睛:惊愕，痴望，不解，又羡慕的份了。
　　 何况！今日的聚首又有着不同往常的意义，伙伴们早盼着这一天的到来。今日是我们的跑友，窝总的妈妈“四季荷花依然香”（瞧瞧这名字，你就知道一个五十多岁的女人她的性格和心怀了——网名一定程度上就是自己给自己内在的写真简笔素描画）康复出院的日子，伙伴们要用我们的快乐、诚挚、热闹和祝福，来冲淡洗涤掉“荷花”跑友前些日子里偶或遭遇的不幸阴霾；让她尽快完全康复起来，活跃奔跳如初，好早日回归期盼她的、她期盼的队伍；让阳光照耀她今后粒粒细数明朗美好的日子——据说重生后的人们会对生活有着全新层次的认识，会更加热爱生活；让她的欢乐感染传递辐射给我们——想念她的伙伴们；共愿我们跑步路上，人生友情路上，充满快乐，歌声飞扬。
　　 “窝总”是我们活力锦丰分部的群主，分部创建时间不长，一年有余，但发展迅速，如春雨之后的麦苗，每天看着拔节生长，膨发，油绿叶茂，喜悦之情只有个中人懂。他运作经营活力分部，可谓尽心尽力，不辞辛劳，从不记个人得失，用他自己的话说就是:只要伙伴们玩的开心，参加活动舒心，个人付出多少都是值得的；能相见相遇，团结聚首一起本身就是缘。跑友澈纯，大家聚集一起只为健康或者图个热闹，一人开心众人快乐；彼此至真至性，不杂丝毫利益算计，无需伪装，真性袒露，更是真情无价。
　　 “这样的群体我愿意挑头把大家汇集聚拢”，窝总说这话时我记得是在车里去市区总部开个什么会的路上。说完，手握方向盘的他就又呵呵地憨笑，是对自已做事满意的忘我陶醉吗？我想定是的。我很乐意看到他那孩子般的纯情萌样子——我们活力人许多都是这样的傻相萌样子。
　　 别人（主要是工作生活中认识他的人）尊敬他的为人和工作，恭敬尊称他为:窝总。——至于他为啥自己取名叫“窝”，我没问他，实在不知道，也猜不出来。或许“窝”和“海”一样，低处能容纳尽可能多的东西吧？但我有时候总忍不住叫他声：“死窝！”他惊愕抬头，认真看我，像是犯了啥错似的。——其实不为别的，确实喜爱。喜爱他的实诚、憨直，喜爱他无时不刻对我们跑友的真诚关切、关怀，无私大度付出——有时连我这旁人都觉得有点过直、过憨、过破费了。但或许他和我的境界不同吧:低的不能理解高的，小的包容不了看不到大的。所以至今我只能为苦力工人，他却为老板，高屋建瓴，指点江山。做事的高度总是早早的就由眼光来决定好了的，不是由你我站在一起拍照时杵立的高度决定的。现实中往往站着矗立高的人围着端坐俯身低的人在转。端坐俯身懂得包容的人，肌体内里往往都是浓缩的精华，像黑洞似的磁性引力特大。而我自己总像膨胀浮起的尘土，轻飘飘，晃荡荡，没有沉淀性。上天安排！既然有此机缘让我和“窝总”成为了好友，竟还惺惺相惜，但愿我在他的近旁，耳濡目染他的为人做事中，能学习到，体会到他既活泼童真又稳重成熟的美丽人生二重境界。
　　 窝总的妈妈——窝总和他母亲感情至深至厚，关系和谐融洽（关于这些你用啥美好的词来形容我都觉得恰当，不会太过），和我们一起跑步嘻戏游乐时，常会互逗，俏皮幽默，行为夸张地来些小孩子亲姐弟间才会有的调皮亲密动作，“窝总”总以“嬷嬷”来代替“妈妈”的称谓，母子情深，真羡慕眼馋煞了我们旁人。——可以说，“窝总”群成员的扩充壮大，窝总的妈妈“四季荷花依然香”功不可没。窝总的妈妈原来身形较胖，一直在文体中心跳广场舞，温温绵绵的曲奏，所以咋跳总也别想瘦得下来，这是爱美的她的一个心结，也是她后来加入我们活力跑群的一个重要缘由。
　　 她为人豪爽——这一点她儿子窝总彻底继承了她的基因——所以舞友很多。去年开始，听说儿子创办了个跑步群，初创阶段人数不多，作为母亲一直里关心着儿子的一举一动所有消息，总想着对儿子的事能支持点什么，听说跑步减肥效果明显，眼一亮，心动了，立即决定加入进来，辞别了多年热恋的舞场，开启了初起的跑步减肥模式。
　　 不仅如此，她还用她荷花般弥散清甜的口才交际能力，居然说动了一个又一个舞伴辞别了广场，也纷纷参与加入了进来。那阵子明显地能看到队伍一日日壮大。新加入的这些人又都是往日舞场的积极活跃分子，所以群气氛一下子热闹非凡起来，叽叽喳喳，不说每日二十四小时群里滴滴声不断，至少你睁眼闭眼这阶段时间里群里一直有人在蹲守，有半夜睡不着觉发慌寻聊的，有夜班辛劳工作对比埋怨的，有做了精致早点不急着吃晒出来恶意馋人的，有在外地旅游美景浴身急于显摆分享的，有当众对嘴找骂卖乖卖傻的……如此等等，不一而足，总之是个热闹，简直麻雀窝。
　　 人爱热闹扎堆堆。本来活力群性质就类似个娱乐健身的，如此一来，发展结果就可想而知了，滚雪球似的，不到一年时间就壮大成了张家港最大的活力分部。每次总群聚会老大木子总是赞许连连。人多阵势大，跑步要的就是阵势和激情，“只雁单飞其声孤也，雁阵浩荡其势鸿也”说的就是这个意思，人多越跑越有劲，口号动天，用中医术语说:浊气尽吐，清气进来。乐哉其中，美在其中。伴随活力跑群创办的这一年，喜悦快乐之情伴随着我们锦丰活力的每一个人每一天。
　　 快乐的日子有时总不免会有些预想不到的挫折磨难夹杂挤兑进来，让你知道人生不尽是快乐，还有其它。人若太过顺利高兴了，造物主就像要逗弄人间一番似的，让你有突如其来的困窘顿挫伤怀记挂甚至难受。它不一定非要发生在你自己身上，比如，在你的亲朋好友身上或至亲至爱身上，这或许比发生在你自己身上更让人焦急难受，不是？……
　　 那还是不久前的一日，窝总妈妈“四季荷花依然香”发生不幸，意外车祸住院的同天傍晚，“窝总”约我还有活力总群才女张歌（活力两周年庆主持人整场的报幕，活动流程，衔接词，妙语如珠的场景预设计，都是出自她的慧笔构思，加上主持人的秀美娴熟精到的演绎，不知道的人还以为是请的专业主持人呢，也太精彩了），以及老大木子和总策划芳姐，再次商讨“如何办好活力公众号”的事。芳姐临时有事没能来，老大木子也是很晚才从外地参加完活动赶回来的，连连地说抱歉——本来么，他才是东家。
　　 这样我们仨，窝总、张歌和我——特别是我，就有了难得的近距离彼此深入接触了解的机会。彼此早知道对方，只是没见过面而已，谈话里我们果然都有种惺惺相惜、相见恨晚的感觉。由于大饭店生意特火，人满满当当，没有一个桌角可以插足，我们就在吧台留了电话，等待空位时通知。于是，我们就出门，无目的地溜达，只要三人一起聊天就行，爱跑哪就哪，脚说了算，脑管了说话，就不再管脚，由着脚了。
　　 我们在大世界吉麦隆转了许多处地方，顺着门店柜台弄巷林荫小路，弯来弯去，边走边聊，时而穿杂在人群里看景边聊，时而又择地坐下，在商场大厅的便椅上，拉椅靠近，或三足鼎立，或一溜齐坐，感觉三人彼此投缘，不忘拍照留影，酣处，忘了自己的所在。各自的经历，工作兴趣爱好，怎么来的活力……总之啥都聊，缺的就是时间，也不知道过了多久，直到饭店打来电话提醒催我们，说是位置空出了，叫赶紧过去，免得别人占了再空等，我们才匆匆往回赶。电话再联系木子，总算他也一路匆匆赶过来了。我们四人大厅汇合，清凉舒爽，两两面对面坐定。精致的菜肴是啥现在都忘了，但各自对活力的情感、想法、热爱、期望、建议，那些思想交流碰撞的场景火花，一直在眼前闪现不能忘，启发人，激励人。趁着今天的题目“跑友情深”沾了点边，就一同把它拉来，简单记录保存留念。毕竟这些故事经历都是我们活力生活的一个侧面，后台的事虽不为更多人知道，但心路攀登，这也是跑步路上不可或缺的要素，是为了我们更好更有目标意义的跑步。
　　 精致的菜肴，各自的经历，思想绚丽的火花，一同品尝着，时间总是不知不觉地偷溜走，像取自己银行卡里的钱也不知道咋的这么快就用完了，纳闷呢！看看时间不早了，大家又同时想起念叨总策划芳姐来了，这样的场合不能缺了她的参与，就像一部长篇，差她这么个归纳概括总结式的人物总觉着是缺憾，不完美。
　　 芳姐总是语约义丰，才慧过人，相处能给人予咀嚼的美感。芳姐干事麻利，是那种没事干就心慌的那种，她说一年到头总是把自己安排得满满当当，就说今天，事先预估的繁杂事，雷厉风行间就处理完了，正准备歇歇，木子电话响了，询问她:还想不想来聚一聚，参加讨论？她干脆利落地说:来！饭点早过了，我们一致决定转场木子小屋，品茶问道去。哪里都不比活力人这个温馨去处好，在那里商讨“活力公众号”的事宜再合适不过了。大家离开酒店，准备驾车转场，准备又一个的坦诚思想智慧碰撞的盛宴。还未起步，心情已开始激动，和智慧者在一起总是有种热血满满的感觉……
　　 “滴滴滴滴……”不断的滴滴声，窝总顺便看了看手机群里的信息，都是“窝总窝总你在哪里，赶快回信息，你妈车祸出事了”的呼叫提示甚至是呐喊——要是能听得见的话——后面是一串的呼叫惊叹号，可见跑友们的心急。看看信息时间显示就是一两分钟前的事，我们酒店出门的同步，刚才手机静音了窝总没在意。突来的事，大家心头一阵的紧，主要不知道具体啥情况多严重。窝总来不及向木子道别说明，让我回了一声:“窝总他妈妈突遇车祸，我们得回去了……”木子张歌同样惊愕不已，一时不知道咋安慰了：“路上小心啊！……”我们已出去很长的一段距离了。
　　 我一边群里问情况，回答事故现场焦急值守的跑友我们正往回赶，一边提醒窝总不要着急专心开车小心安全。窝总说，他知道，他不会乱，乱也没用。他一面开车一面飞快思索下步该如何处理。群里说，窝总他妈不是路上跑步被撞的，是在街道散步，被一莽撞小伙子电瓶车弄堂斜里穿出避让不及侧面撞上摔倒的。上传的照片上：后脑着地，地上一滩的血，人蜷曲着，痛苦状。我们活力人多，恰巧有跑友见了，赶紧保护现场，围住肇事者防止逃跑，拨打110、120，群里呼唤窝总，群里大伙问讯陆续四处赶来，焦急等待救护车来抢救和等交警处理。焦急等待救援的时间一分一秒就像干涩枯老的手在点陈旧粘连的钞票——那么的迟缓磨叽，让人心焦怨愤。大家边张望等待，边触怀咒骂。医院、交警大队就在附近，骑车跑步三五分钟就能到的事，居然足足翘首盼望等了半个多小时才如小脚裹足太太姗姗前来。大家赶紧帮衬着，七手八脚，总算担架上了车。肇事者由交警带回去处理，跑友们派代表上了车，随着去了急救中心，其余也跟着跑了过去……
　　 说是“不着急不着急”，真的关乎自己的事了总不免有些急的，程度不同控制力不同而已。一路我能感到窝总车子不同平日的拐转猛甩和颠簸，本来就有些晕车的我终于熬到了✘✘急救中心，下得车来，只剩下翻江倒海倒吐的份了。这时候的窝总居然还不忘折步走来路旁探首问我:“怎么样，要紧不？一清哥……”我赶紧摆手，指指急诊处门口那儿正在焦急等待接应我们的跑友丑丑，窝总这才急急转身跑了过去，我也跟着急急地过去……
　　 和预想的一样:跑友“别闹”“丑丑”“加油”“雄鹰”诸位早已筹备够了钱，付了急救头笔手续费用，手术正在进行中。片子拍了，就是后脑勺着地撞破了头，稍许有点颅内出血，需要留院继续观察，皮外伤正在缝合，听医生的意思基本无甚大碍。至于后来又查出骨折的事，是输液时窝总妈胳膊疼不能动弹，我和旁边的跑友见了转告窝总（护士只管打她的针，打针以外的事似乎不是她的职责范围也没见她向医生反应，打完针收拾收拾就走了），窝总再把情况提醒告诉医生——由于一会就要求转院医生也就没再拍片，最后是转去市医院再拍片才发现确诊的。——也够绕的了。但最主要的担心头部的问题没啥大碍，窝总和等候着的大伙也就放心大半了。