快乐是美丽的使者，每个人都想拥有她，因为她能让我们忘掉所有的烦恼和痛苦。
　　 有许多人，与生俱来就有许多让他（她）快乐的因素，也有许多人，一生漂泊，一生落魄，好像注定与快乐无缘。然而只要你用心去寻找，就会发现快乐无处不在，快乐其实很简单。
　　 当我们烦心的时候，就不要再去想烦心的事情了，可以想想自己曾经开心过的事情，这样就会暂时忘却烦恼，心情就会慢慢好起来。
　　 当我们忧伤的时候，可以听听快乐奔放的歌曲，让优美的音乐陶冶你高尚的情操。
　　 当我们孤独的时候，千万不要独处，不妨走出去，可以边散步边看沿途的风景。也可以去逛街，看看大街小巷的匆忙人群，或许你会不经意间发现:原来世界竟然是如此的热闹非凡，你并不孤独。
　　 当我们寂寞的时候，可以沏杯绿茶，一边喝茶，一边看书，在文字中提高修养、增长知识 、活跃思维、开启智慧……
　　 当我们无聊的时候，不妨练习书法，在写字中修身养性、增强自信心，感受艺术的魅力，从中得到无尽乐趣……
　　 当我们不开心的时候，不如放首节奏感非常欢快的音乐，跟着旋律舞动起来，哪怕是乱跳乱舞也没有关系，只要开心就好，而且跳舞能让你身心愉快，塑造完美的身材，何乐而不为呢？
　　 当我们觉得沉闷或者压抑，不妨走进农村，去那里看看农村的蓝天白云、鸟语花香、小桥流水、袅袅炊烟的自然风光；鸡鸭鹅、马牛羊、猫狗兔的息息生命；感受那种平淡真实的田园生活的美丽。
　　 当我们精神上有了很大压力的时候，只要在不影响正常工作和生活的情况下，不如选择去自己喜欢的地方旅游，给自己的心情彻底放一次假。在旅途中，你会增长见识，开阔视野，心态越来越好，在完全陌生的环境里，回归最真实的自己。你会发现世界是如此的美好，往昔的烦恼会随风飘逝，而且会遇见一个最好的自己。还可以用自己手中的手机，拍下自己认为喜欢的美景，或者自己最美的瞬间，慢慢地你会发现原来自己也是一道美丽的风景。就这样你可以乐观地面对每一天，心里和旅行包里，可能装着的就是整个世界，让你变得更有追求，更热爱生活。
　　 其实在生活中最容易得到快乐。给公交车上孕妇的一次让座，给陌生人的一次指路，给弱者的一次搀扶，给小孩的一次鼓励，给老人的一次微笑……这些都能让你拥有快乐。
　　 快乐是可以选择的：你选择了快乐，于是快乐也就选择了你。原谅了别人的错误，并且给予鼓励和改正错误的勇气，用心记住别人对自己的每次帮助，并且心中充满感激，这样你就会很快乐。
　　 快乐是懂得放弃，寻获另一种释然。人生有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。所以如果你想要达成目标，就必须有所舍弃，舍得舍得，有舍就有得。每个人的生命所能够背负的重量是有一定限度的，如果你过早的满载着上路，那之后你必须舍弃一些原来珍爱的东西来换取其他。
　　 生活中的选择就是如此的不完美，但是这也正是生活的真正涵义。减轻生活的包袱，放弃一些烦恼，放弃一些利益，你便能轻装上阵，就会与快乐结缘，快乐才会和你成为好朋友，快乐就是这么简单。