潮起潮落，生活是条河，命运是流淌的歌。
　　 红尘滚滚，世事难料，谁都希望一帆风顺，但曲折、磨难、逆境总会不请自来。现实的风吹雨打，或许淋湿了很多浪漫，或许浇灭了很多幻想。曾经的初出茅庐，难免有处处碰壁的尴尬。曾经的壮志凌云，不免有灰头土脸的难堪。
　　 落花有意，流水无情，谁都希望万事如意，但不如意的总十之八九。月圆月缺，得到了不必狂喜，失去了不必大悲，生命总是在荣辱悲欢的交响曲中成长、成熟的。春风得意固然快活，落魄失意也是生活、也得生活。
　　 沧海桑田，冷暖人间，穷在闹市无人问，富在深山有远亲，现实就是如此骨感、如此残酷。你风光时，称兄道弟，好像到处都是朋友。你落魄了，有人看见你会躲着走，更不用说还有谁肯来帮助你。也许你该庆幸，虽然雪中送炭的人很少，但总算落井下石的东西还不多。
　　 网上流传的这段话，很精辟、很有道理。说是：到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友；同时必须拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液里的骨气，刻在生命里的坚强。尤其身处逆境时，更要牢记这段至理名言。
　　 逆境中，要自爱。失意不能失志，更不能破罐子破摔。倘若借酒浇愁，那只能是抽调断水水更流，愁上加愁。没有了高朋满座，不妨独自小酌，在微微酒意中放松一下，给自己一个陶醉。切不可借着酒局再去贪杯，去发泄自己的郁闷和不满，那样博得的只能是同情、可怜和鄙夷。老话说，打掉牙往肚里咽，真就得自己默默咽下去。把痛苦咀嚼在心里，把阳光洋溢在脸上，因为我们的生命不需要冷嘲热讽的看客。
　　 逆境中，要自省。人敬有的，狗咬丑的，休怪世态炎凉，从古到今本来就是这样。落魄、落难，只是人生的一种境遇。徒自伤悲，无济于事，关键要问问自己，我是怎么了，我为什么会这样。论语警示我们，吾日三省吾身，每天都要反省自己。失落时，更应该静下心来，沉下气来，在大喜大悲中彻悟人生。拿得起，放得下，天要下雨，娘要嫁人，不爱你的不去勉强，瞧不起你的也就不去瞧，虚情假意的滚一边去。
　　 逆境中，要自强。逆境不可怕，可怕的是我们对待逆境的态度。面朝大海，春暖花开，梅花香自苦寒来，哪里跌倒要在哪里爬起来。荣誉、鲜花、掌声是对我们的激励，困难、挑战、挫折是对我们的磨砺。世上没有走不通的路，只有想不开的人；世上没有绝望的处境，只有绝望的人。强者自强，自救者救人，怨天尤人没有出路，消极悲观走向死路，重整行囊再出发才有活路、才有希望之路。
　　 塞翁失马，生活逼迫着你去甄别、去取舍。高处不胜寒，也许跌落到谷底，失去了往日的光环，才认识了自己、看清了别人。潮水退去，当你在裸奔时，原来童话中“皇帝的新衣”讲的是自己。别人可以笑话你、看不起你，但你自己不能笑话自己、看不起自己。在这个愈发功利的现实世界，能挽救你的、拯救你的，只有靠你自己的挣扎、你自己的拼搏。
　　 生活是体验，生命是历练。逆境顺境，漫漫人生路，都是苍天送给我们的礼物。逆境是苦茶，是烈酒，是人生的试金石，是命运的分水岭。我们生活的世界有阳光更有风雨，我们不能因现实复杂而放弃梦想，不能因理想遥远而放弃追求。当我们艰难地熬过那段困苦的时光，必将迎来自我的一次嬗变，会变得更成熟，变得更坚强。
　　 人在囧途，落魄不能失魂。物质可以落魄，精神不能落魄，要是骨子里的精气神没了，就真的一切都没了，真的无药可救了。纵使鞋儿破、帽儿破、身上的袈裟破，也要像济颠和尚那样洒脱地活下去、走下去。在求真务实中认识自己，在积极进取中塑造自己，在拼搏奋斗中锻炼自己，我们的生命才有价值、才有意义。
　　 逆境虽不受待见，但它是客观存在。挫折是成长的加油站，逆境是成熟的转折点。面对压力，我们要选择坚强；面对困难，我们要选择勇敢；面对挑战，我们要选择进取。机遇只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。现实的世界很残酷，我们必须抖起精神来、活出劲儿头来。
　　 登高才能望远，厚重方见精神。平淡的生活需要激情，平凡的生命需要超越。即使上帝关了所有的门，也会留一扇窗子，让我们感知蓝天白云的变幻。对待逆境，曼德拉说得好，“我是我命运的主人，我是我灵魂的船长”。我们只有坚强自己、战胜自我，才能走出逆境，才能扶起自己的犁、耕种出属于自己的土地，结出丰硕的果实。
　　 前路漫漫，没有比人更高的山，没有比脚更长的路，踩在脚下的总是起点，走向成功的路永远向前。逆水行舟，不进则退，行进在充满挑战的路上，我们要永远敢说：“我行，我能，我决不放弃！”