今天上午我在班上就感觉到头有一点儿疼。这在我还是少有的事情。因为我这个人一向喜欢运动，身体比较强壮。当时我就想，不会是自己过了四十岁血压高了吧？！现在公共卫生系统要求四十岁的人都要定期量血压建立健康档案的。于是我赶紧跑到门诊上请医生给我量了下血压。
　　 结果，血压不但不高竟然还是低的。这样的结果少见啊！现在人们三高的多，三低的应该没有几个吧？或许是因为我最近运动的多，且又生活方面比较简朴造成的吧？我的这种血压低一点状况应该不成问题，因为医生一再说不会有问题的。哪我为什么会头疼啊？可能是感冒了。因为我今天早上跳绳运动后出了一身的汗，后来坐车又坐到了空调下面，经空调一吹就感冒了呗！那么我就应该好好休息一下子，于是我下午就休息了。
　　 中午从班上回到了家，直接往床上一躺。一觉醒来已是下午三点钟。我躺在那儿就想起了清代李渔的话：疗疾最好的办法就是干自己喜欢的事。我就拿起手机看小说《官场.色戒》。这一看就看了我两个小时，直到眼睛模糊才放下手机。彼时虽然眼模糊了，可精神却好了许多。
　　 毛泽东主席说过，身体是革命的本钱。现在想想，身体确实是人生活和事业的本钱。试想一个人没有了一付好的身体还能干什么？刚刚在淮水网上看到山谷幽兰先生的文章就有这方面的阐述，可我却有切身的体会。
　　 记得我儿时身体总是不好，患有病毒性心肌炎。那时家人三天两头带我去市一院看病、住院，打针吃药更是成了我儿时的“家常便饭”。因为我身体总是不好，学也上得断断续续，甚至光小学一年级我就上了三次。后来老师考虑到我年龄实在大了，直接插班上了一年级的第二学期，于是直到现在我对拼音都不太“感冒”。那时我家也因病致贫，我也因为疾病总是反反复复而不能和其它孩子一样追逐打闹，我失去了许多儿时的乐趣。那时有许多村人都认为我的病是治不好了，我三叔就曾直接告诉我爸妈不要给我治了。在学校里我也曾是特殊的学生，老师总是给我别样的照顾：他（她）们一再叮嘱别的孩子不能和我嬉戏打闹。那时小小的自己手上因打点滴而布满了针眼，市一院儿科的医生和护士许多都认识我了；老妈带着我一次次地求医问药都快踏破了那儿的门槛。就一直到现在老妈都说我冬天怕冷是儿时落下的病根……就因为儿时这段特殊的经历，现在的自己才十分注重运动。平时的自己运动样式多种：跳绳、哑铃、杠铃、跑步、转呼拉圈、打八段锦……现在的自己身体那是十分地棒。
　　 现在我不想啊，今后自己不仅要注重运动，还要注意保养，譬如不熬夜、餐饮有节、不食垃圾食品、学习工作注意劳逸结合等。我一定要让自己的身休在工作和生活中不掉链子。
　　 最后愿我身体能越来越好，也愿淮网的朋友们都能身体健康、开心快乐每一天。