当第一对雁群从我头顶飞过，当第一缕凉风从我耳际掠过，当第一片落叶从我眼前飘过，我知道秋天已经来了！我的心忽地就徒增了许多的担忧，许多的不安和牵挂……
　　 我当然最担忧的是我那在故乡已经年迈的外婆！秋季是个多事的季节，冷热变化无常，尤其一天之中早晚温差很大，她老人家血压高心脏也不好，行动不方便，她怎么能承受了这样的异常的冷暖变化？我也担心我那远在异地读书的儿子，那里秋天比这里要萧杀，天气又干燥，他能知道随时加衣盖被，多吃水果多喝水吗？其实我最担心的，还是近在咫尺，而我又连一句叮嘱的话都不能说的你！每想到这，你知道我有多么的不安和牵挂吗？
　　 你知道吗？我外婆虽年迈多病，可她身边有众多的亲人关心，还有专职护士和保姆的伺候，我完全可以放心的；我远方儿子虽然是第一次离开父母，可他毕竟年轻，他需要的就是磨练自己的机会，所以我也不用担心。可是你，我怎么能放心？我怎么能不牵挂呢？因为没有谁比我更了解你现在的身体状况和生活情形了……
　　 你总是替别人着想，把所有的责任都担在肩上！你真的不是超人，也不是机器人，你只是血肉之躯，你的能量总有一天会耗费完的。可你从没有意识到这点，还是在加班加点地工作，任劳任怨地替家人包办一切。每当我看见你电脑中的头像很晚还亮着时，每当我想到你风风火火地在操持所有家务时，我多想对你说，工作是做不完的，家事也是没有止境的，你该休息一会了，你已经劳累一天了！可是我不能说，因为我们有过约定，从此不再打搅彼此，我只能常常在心里默默地祈祷，你的下属能帮你减轻一些负担和压力，你的家人能体谅你的辛苦和劳累！不知你有没有感觉到我真诚的祝福？
　　 你时常不知自己的身体状况，更不明白自己的年龄大小！你知道吗，人到中年身体状况每天都在走下坡路的，什么高血压，心脏病，糖尿病，腰脊椎等等方面中年人的常见病，都在虎视眈眈地觑觎着你，可你依然还是木知木觉的，以为自己还是二十岁的小伙子呢！其实只有我知道你身体状况，你常年累月的不参加体育锻炼，你不分假节日地劳累奔波，你有点小毛病也不去看医生，还经常忘记吃药，经常喝酒熬夜，经常疲劳驾车……噢，尤其是在这凉风乍起的季节里，各种疾病最容易侵入人体，稍微一点粗心就会引起很严重的后果，你明白吗？你提高警惕了吗？怎叫我不担心呢？
　　 你知道我最担心你的是什么吗？是你的隐忍，你的坚毅！本来这是一个人最美好的品质，可是任何事物都有个度，超过了这个度，就会成为一种心理疾病。你完全可以像个普通人一样，遇到艰难困苦时向朋友和家人倾诉；你甚至可以像年轻人一样，对着天空大叫几声；你还可以像热血男儿一样在运动中挥洒自己的郁闷；你也可以在没人的角落里，像小女人那样流下自己的热泪……你没有必要把自己塑造得那么坚强，你不要刻意去隐忍什么，你也不要太注意自己的形象。你不是伟人，你也不是英雄，更不要做道德的楷模！你要像平凡人那么活着，舒适，自然，放松……
　　 当然我要担心挂念你的地方还很多很多，你比我更清楚明白，尤其是当秋风乍起的时候……
　　 我想起了杜甫在秋风乍起的时候，写了“凉风起天末，君子意如何”，给流放在外地的李白，表达了对他的深切担忧和挂念。虽然我不是杜甫，你也不是李白，可因凉风而念故友，望秋雁而怀思，这种感觉却如出一辙！其实杜甫在写这首诗给李白时，李白已遇赦，泛舟洞庭了，他根本没有杜甫想的那些痛苦，就像我对你所描述的那些担忧一样，也许在你根本都不存在，可是友人之间的那种惺惺相惜，因爱生忧的情素，你是应该可以理解的吧？
　　 当秋凉乍生的时候，我还是要把我的担忧和挂念传递给你，如果因为我的这一片赤诚的心，能给你一点感动，让你能健康自己的体魄，关心自我的快乐，注重自己的幸福，使自己成为一个乐活的人，而不是一个只使别人快乐的人，那样我也会因你的快乐而快乐的！
　　 凉风起天末，君子意如何？