4月29日，早晨5点10分出发，阴有小雨，顶着西北风，沿着邵伯湖、宝应湖，一路向西北方向前进。因为穿雨披，我感冒了，希望好像也感冒了。早饭时碰到上海队的驴友，他们是乘车来玩的。希望在路上带又扎了，很快就修好了。10点钟到宝应，在叶挺路上找到一个家庭旅馆，谈好15元一个人，在找旅馆的时候，每天的“新闻发布会”也在正常进行，一般情况下总有人要打听我们的来历，从哪里来、到哪里去、多大年龄、几个人、每天跑多少公里？我们的新闻发言人凉州豪杰都会一一作答。我们的长途骑游，也是变相的宣传活动，让更多的人加入到我们的行列。
　　
　　 住下后，轻装游览、先后到宁国寺、纵棹园、周恩来少年读书处参观。
　　 纵棹园位于宝应县城中心叶挺路和安宜路的交汇处，本为清代康熙进士乔莱的私家园林，以荷景著称。明代以前此地为一片汪塘，南通宋泾河，北达松冈。明代中期，宝应望族胡氏于此建了画川别业，明末荒废。清康熙二十七年（1688年），乔莱于此旧址上构筑了纵棹园。此园积土为山，植树为林，小中见大，颇多野逸之趣。亭台楼阁，景点甚多，曾吸引了不少学者名流咏诗作赋，对这清幽雅致的水景园林大加赞赏。百年之后，乔氏中落，纵棹园改建画川书院，成为当时宝应的最高学府。抗日战争期间，被日军盘踞，园林遭到毁坏,毁于兵火。解放后，园林由当地政府修葺一新，颇具规模，定名为宝应县人民公园，直至1982年恢复原名——纵棹园。
　　
　　 宁国寺始建于唐贞观十一年（公元637年），原址在宝应县城叶挺路东首，名为宁国教寺，后易名宁国禅寺，迄今已有1370年。历代僧、官多加修建，古县志记载，宁国寺寺门朝南，前临大街，后依城墙，规模宏阔，寺内藏明万历年间铸造的大铜钟，大雄宝殿匾额为唐代书法家颜真卿所书，寺后有千佛楼，寺内有数百间殿堂楼阁，素有“跑马关山门”之说，是宝应第一大丛林。
　　
　　 周恩来少年读书处，在县城水巷口3号，原为周恩来外祖父陈沅的宅第。门楼古朴庄重，门楣上方是原全国人大常委会副委员长彭冲亲笔题写的“周恩来少年渎书处”横匾。周恩来在这里时间不长，但感情深厚。建国以后，已担任政务院总理的周恩来还深情地说：“直到今年，我还得感谢母亲的启发，没有她的爱护我不会走上好学的道路。”室中主要陈列了少年周恩来与母亲陈氏相关的画像、照片、手迹等文献资料。庭院中间一株腊梅和一盆碧荷清香扑鼻，生机盎然，让人清晰地感受到当年主人的高洁品行和情操。梅花叫一品梅，是由周恩来童年读书时亲手浇培的，它之所以叫一品梅，是因为人们希望他官居一品，德居一品，人居一品。后淮安卷烟厂就用“一品梅”这个名字命名。
　　
　　 今天骑行82公里，总计骑行852公里。