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编辑推荐 【柳岸】老人要好好活(随笔)


作者:唐成元 秀才,1897.65 游戏积分:0 防御:破坏: 阅读:2851发表时间:2019-01-08 22:45:49

前几天,我听到有个太婆说,“人老了,活起没意思”。问她为什么这样说?她说:“老了不中用了,儿女也讨嫌,不如早些去西天!”
   太婆的这种想法,还有少数老人附和,说老了真的活起没意思。据了解,他们有这种想法的主要原因:有的是身体不好,疾病缠身,有这样那样的慢性病;有的是儿女不在身边,光两个老人每天你望着我,我望着你,感到孤独寂寞;有的是儿女不孝不感恩,长期不闻不问,视若外人;有的儿女啃老,找麻烦,经济上不满足又吵又闹,日夜不得安宁;有的是经济条件差一些与别人攀比,心态失衡,总觉得没有别人过得好等等
   上述种种原因,致使老人产生了悲观厌世情绪,对本人对家庭甚至对社会都会造成不良的后果。对本人来说,会直接的影响到器官层面发生变化,表现抑郁、神经衰弱、神情恍惚,进而会使自身的健康受到极大的影响。对家庭来说,更会造成儿孙之间的隔阂,甚至不能和睦相处,家庭事业的发展也会受到影响,甚至会造成无法估量的损失。对社会会影响到安定团结并给社会带来不必要的负担,因此必须要充分认识到它的严重性,必须要尽快的及时地消除这种悲观厌世的情绪。
   如何消除‘老了活起没意思’这样的悲观厌世思想,笔者认为:首先,要看到我们国家的大好形势,看到党和政府非常重视老年人的问题,我们现在的晚年赶上了最好的时代,养老金在年年上涨,优待和福利越来越多。医疗和保健日趋方便快捷,居家养老的各种服务向着多层次精准化迈进,养老机构正朝着医养结合的理想形式完善,全社会关爱老年人的意识在大幅提升,老年权益保障法的贯彻执行在更加深入,老年人更加美好的幸福生活还在后头,我们一定能好好地活着,也一定能够活得越来越好。
   其次,要有积极的心态,这是一个人开心快乐的法宝,要看得开想得开,要想到月亮还有阴晴圆缺,人生也总会有这样那样的问题,要对生活充满信心和希望。毕竟人这一辈子不长,需要且行且珍惜,把出现的各种问题不要老装在心里。只要有一颗健康的好心态,就能享受到更多的欢乐开心。要想到家家都有一本难念的经,每个人都有烦心的事、不是身累就是心累,做人本身就是苦多乐少,人生不如意之事常有八九、大家都是一样身心疲惫。各人有各人的个性脾气,各人的命运不同,用不着去攀比,不妨多想一下自己曾经拥有的美好回忆,或者现在只属于自己的东西,当这些东西在脑海里再次回放的时候,就会觉得活着还是非常有意义的。同时要想到人生在世,也就是那么样一回事情,除死无大灾,没有什么过不过去的坎,只要心态放开了,自然就能从生活的点点滴滴之处,感受到开心快乐,感受到幸福的味道。
   第三,平时要做到五多:一是多学习,读书看报,充实头脑,让正能量在思想中起作用,特别要多学老年法,用法律保护自己;二是多交朋友,多接近乐观的人。从乐观的人身上去学习乐观的态度,观察他们的行为、想法、思想,让别人乐观的种子在自己的心理慢慢的发芽久而久之自己就会变得豁达乐观。三是多走出去旅游,放松自己的身心,开阔眼界,洗涤心境,见识各地的大好河山,了解各地的风俗习惯,及各地的名胜古迹、奇人异事,领略“读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数”的深意!改善心情,从悲观厌世情绪之中走出来。四是多参加文体活动,积极去参与唱歌、跳舞、打牌、下棋、打太极拳、羽毛球等活动,放权心情,改善心情,抛弃头脑中那些不开心的悲伤事情,让欢乐愉快的事充满心灵。五是多做自己喜欢的力所能及的事。做事时不要对自己过分苛求,应该把目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有能力和条件完成目标的可能。做好了有成就感,心情也会十分愉悦。
   第四,正确对待疾病和儿女的孝敬,老人有病是常态,无病是例外,有一点病是养生病,没有什么了不起,只要针对疾病治疗,多多锻炼身体,多参加一些娱乐活动,疾病即或不能完全消除,也可以得到控制,也能很好的活着。对子女的孝顺,也要正确的对待,我们必须要明白,孝顺只是一种美好的奢望,可遇不可求,有则享天伦之乐,无则两不相欺,不怨不嗔,泰然处之,养老要靠自己,会养老能养老,尽量不给子女增加负担,让他们去发展自己的事业、他们有了成就,老人自己也才会开心快乐。
   总之,人这一辈子过的不容易,无论酸甜苦辣、悲欢离合,我们都要好好地活着,要想开些,不悲观,不暴弃,学会乐观面对,独立生活,学会照顾自己,爱护自己,积极努力改变自己的心情,时时想到美好的未来。这样就会感到人的岁数活得越大,是好事而不是坏事,是最幸福的事而不是痛苦的事。如果认为岁数活得越大越没意思,就是聪明糊涂的大傻子,枉来人生一世,那才是真正的没意思!

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【编者按】在日趋老龄化的社会,好多老年人不能正常看待老年生活。鉴于这个热点,本文作者为老年朋友带来了法宝和福音。人这一辈子过的不容易,无论酸甜苦辣、悲欢离合,我们都要好好地活着。我们国家现在的晚年赶上了最好的时代,养老金在上涨,优待和福利越来越多。医疗和保健日趋方便快捷,居家养老的各种服务向着多层次精准化迈进,养老机构正朝着医养结合的理想形式完善,全社会关爱老年人的意识在大幅提升,老年权益保障法的贯彻执行在更加深入,老年人更加美好的幸福生活还在后头,我们一定能好好地活着,也一定能够活得越来越好!我相信所有老年朋友在看到唐老师的建议时,一定会对自己的老年生活有了新规划!也一定会充满信心度过每一天!邀请大家共赏!【编辑:梦中楼兰】

大家来说说

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1 楼        文友:梦中楼兰        2019-01-08 22:50:19
  作者所提出的问题的确是社会的共性,我国是老龄化的大国,老年人身体素质偏差,思想也比较低沉,所以造成普遍产生对老年生活畏惧的看法,老师的分析很透彻,提出来的建议也特别适用。感谢分享!
回复1 楼        文友:唐成元        2019-01-09 16:42:53
  正如老师所言,我国是老龄化的大国,老年人的问题颇多,其中有一些老人对生活失去信心,这个问题应当引起关注,但关键还是要靠老人自己来解决,才能好好地活着。
2 楼        文友:怀才抱器        2019-01-09 11:55:46
  温情地说理,自然生动,款款入心,老年人这个群体,会逐步加大,怎么办,让老有所乐,这是生趣的根本。作者关注这个话题,可见一片爱心,如嘤嘤鸟语,给人带来了快乐。问候作者。
怀才抱器
回复2 楼        文友:唐成元        2019-01-09 16:44:28
  老师的评论极是,谢谢问候!
3 楼        文友:金戈铁骑        2019-01-10 11:48:39
  身体老了,心态不能老,活了一辈子的精彩,到老不能托后腿。要老有所乐,最美不过夕阳红!
回复3 楼        文友:唐成元        2019-01-10 12:58:47
  老师说得很好,身老心不能老,要活得快乐,活得精彩!
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