哲学家说世界就是一个矛盾的统一体，有黑就有白，有亮就有暗，有幸福，也存在苦难。
　　 佛曰，苦海无涯，又曰，回头是岸。
　　 人生亦是如此，有说不尽的苦，也有道不尽的甜。
　　 人生有道不进的苦，是因为人生需要为生存而奔波，为梦想而执着，为幸福而殚精竭虑。佛曰：众生皆苦，生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。此乃苦的根源，生为人世谁也逃脱不了，无法回避。
　　 同时人生又有道不尽的甜。
　　 生活中的苦是酿造甜蜜的原料，经历苦的煎熬，生活的苦涩便会发酵成甜甜的味道。自古瓜儿都是苦后甜，就是说的这个原理。
　　 我记得，今年假回家过年。由于想赶上第一班车，所以天还没有亮就出发去车站。虽已是立春时节，但仍不止春寒料峭，身穿厚厚的羽绒服，脚踏真皮大棉鞋，戴着棉口罩，一身这样的装备还是被冻得瑟瑟发抖。好在路上车稀人少，正好赶路。
　　 去车站的路上，我远远地望见前面一个橘黄色的身影在路边晃动。近了才发现是一位环卫女工正在清扫街道。你看她穿一身橘黄色的环卫工作服，外罩一件反光背心，戴着棉手套，鼻嘴里不时呼出一团白气，一缕散发粘在汗渍的额头，可以看出，她已经工作了很长一段时间了。
　　 看着她并不宽厚的身材却要为生活担起如此辛苦的工作，我不禁慨叹，伊人好苦！“咣当”一声，是垃圾桶盖子闭合的声音从我身后传来，打断了我的思绪。我侧头一看，原来是一身同样打扮，但身材弱小，约摸十一二岁的男孩子。他正帮着把垃圾桶推回原位。我的心霎时一震，立马感到一丝温暖。时值寒假，大概是儿子来给妈妈帮忙的。身材还不是很高大的他，却早早地有了几分男子汉的气概。这种母慈子孝的情怀让人油然感到生活中的暖人的那一种甜蜜……
　　 生活其实总是苦乐相伴，相克相生。你有没有见过外卖小哥在街头奔波劳碌的身影，你又见没见过客户道一声“谢谢！”后，那张渍满汗的脸，立马绽放开心的笑容。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。人世间的事就是苦与甜的辩证统一。有病人经历病痛煎熬的苦，也有大病初愈喜悦的甜；有苦历十年寒窗的苦，也有春风得意，一日看尽长安花的甜；有身居异地饱受思乡的苦，也有回归故里畅享团聚的甜……
　　 淡化了苦，甜就会慢慢呈现。
　　 小时候很少吃到糖，那一粒粒大如谷粒的糖精，曾是糖的替代品。那小小的一粒糖精直接放到嘴里，会把人苦得舌根苦水直流，痛苦难耐。但在一大瓶水里放这样一粒糖精，平淡无味的水立马变得甘甜无比。这说明生活中的苦需要把它淡化，淡化后的苦才容易转化成生活的甜。人生是一场马拉松，如果你总想以百米冲刺的速度去面对，幻想像电影里切换镜头那样十年一瞬，那你人生的航船非得中途搁浅。
　　 真实的人生需要一步一步的走，一天一天的过。生活中尝到了苦头儿，不用担心，静下心来，总结经验，调整好行进的方向，一咬牙挺过来之后，蓦然回首，昔日的苦难霎时变作了欣慰的甘甜。
　　 畅享人生甘甜的秘诀是：你要总站到阳光的一面看人生。譬如炎炎夏日，干渴难挨，痛苦不堪。此时你手里有半杯水，一饮而尽也只如杯水车薪，难消心中暑气。如果你悲观地慨叹自己的命怎这么苦，这么热的天，竟然只有半杯水！那么焦急的心态与难耐的暑气会大大强化苦的能量，令你更加痛苦不堪。但如果面对此等窘境，你庆幸自己还有半杯水可以消暑，乐观的心态，小口的品呷，不觉间干渴燥热不会那么明显。放松的心态会加快时间的脚步，不知不觉中你已熬到日薄西山，度过了难关。同样是一杯水，不同的思维角度则会体验到的不同的苦，不同的甜。
　　 面对生活，佛曰：命由己造，相由心生。因此生活的苦与甜，都是由我们自己亲手酿造的。既然人生来皆苦，不可回避，那么，我们就静下心来，放稳脚步，大胆前行。毕竟熬过苦难，就是甜蜜；历经黑夜就将幸会黎明。这之中的关键一定要牢牢记住，那就是总持一种乐观的心态，总是转过人生的阴暗面，站到阳光的一面看人生。如此，你的人生变总会在历经苦难后，方能得以峰回路转，幸会柳暗花明。