村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》中坦言，他的写作灵感和素材都是来源于跑步，他还在跑步中领悟了“但行好事，莫问前程”的深刻道理。他对于“千年诺奖陪跑王”这个称谓淡然处之，使人钦佩。
　　 我抗拒跑步，却从来不讨厌走路，甚至是挚爱。因为它不像跑步那么剧烈让人难以坚持。我可以不急不慢的走三、四个小时，只要不惧黑夜，我就一直走很远的路。所以我一个人绕着大操场一圈一圈的走，寂寂的盘曲乡间小路上有我孤独的身影，城市健身道上有我踽踽的脚步。我在阳光锁山的清晨走，暮色苍茫的夕阳下走，风天走，雪天走。我快乐了也去走路，生气的时候也去走路。我喜欢这种灵魂孤独漂泊的感觉。
　　 好多人也经年累月的走，但他们常常两三五人结伴而行，一路嬉笑，喋喋不休，我认为他们浪费了独处的欢乐。每天我多半时间在说话，我讨厌说话，可是又不得不说，我向往沉默，所以我寻找一个人出行，至少在走路时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，这对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。随着年岁的增长，经历了形形色色的失误，该拾起来的拾起来，该抛弃掉的抛弃掉。要接受这世上总有一些突如其来的失去，洒了的红酒，遗失的黄金，走丢的爱人，断掉的友情，当你做什么都于事无补时，唯一能做的就是忘了，让自己好过一点，丢都丢了，就别哭了。在这菩提路上，我常自修，常想林大师说的一二，不想八九。因为人生不如意事十常八九，若常惦记那八九，就容易怀忧丧志，应该常常去品味、思维那快乐的、幸福的、如意的一二，养成正向思考的习惯，在成功或失败、顺利或挫折、快乐或苦痛，都能成长和学习，才能成就人生。我觉得我比以前更宽广更深厚，有一个洁净、从容、真我的精神世界，已经活得百毒不侵。回首看去一路的心事，心情越来越轻。
　　 我总是一个人走，并且很享受着这种只可意会的孤独。有时有些东西会很自然而然的长出翅膀像一只鸟，飞过眼前的高山飞向更远。非常遥远缥缈的想法也会清晰出现在自己的脑海里，这时就停下来掏出手机打字，赶紧把刚才的想法记录下来，就成为一些写作中的想法。
　　 走路成为我日常生活的一根支柱。只要每天走一段路，我感到踏实，觉得我抓住了时间，今天没有荒废。在我诸多习惯中，走路是最有益的一个，所以十几年无论在哪里，我每天都要走一段长长的路，走出去走回来。一个人找到今生最想坚持的事是多么幸福的呀，我希望自己可以有目标。
　　 在路上，只需眺望周围的风光我就会不纠缠不开心的事，而只顾感受当下。例如今晨比往日出门早一刻，一线明，气吞碧落，清光满皓魄盈。天边一抹金黄的月牙浮在蓝波上，一颗璀璨的启明星镶嵌在月牙弯顶，天是烟青色。路上只有我一个人，七八盏灯远远近近的亮着。路面干净而萧条，路两边的草叶儿结着冰霜，两排的杨树梢顶浮着淡白的烟雾，黛青色的山顶开着簇簇白花，空气中有一股沁人心脾的寒凉，使人清醒。一架飞机闪着彩灯由北向西飞过头顶，接着又是一架，发出轰鸣声，打破了平静。是客机还是快递？有人说西边的西边就是西藏，那它该是飞往西藏了？肃穆庄严的布达拉宫在这个落雪的冬日是如何的模样？这年、这月、这日、这时，如果搭载这趟飞机与你相见，便是一世尽了，可惜飞机上没有我，要留多少遗憾在心间？
　　 有时我一边走一边听喜马拉雅播讲，把我不曾读过的书听完，每本书是那么的好，真可谓是不朽的经典。我听完了《霍乱时期的爱情》、《月亮与六便士》、《瓦尔登湖》《复活.》、《红楼梦》、《早晨从中午开始》、《青松与红花儿》、《乞丐的葬礼》、《我所理解的生活》、《幸福哲学课》、《目送》、《林清玄经典散文》《仓央嘉措诗集》《白落梅散文集》……增长了不少见识，知道了一些写作技巧，丰盈了我的文学思想。
　　 写这些书的人，心中都有一片汪洋大海，看不见他们的心岸在何方，心底在何处，在文字的背面，我却看到了“从认定你的那一刻起，我的内心早已有了航行的方向。一生一世，这是我给你的答案。”他们没有以青春为由，浪费了一生的大好年华。他们走在红尘陌上，仍是一株生长于荷塘艳丽的白莲，尊从自己的内心，没有因为柴米油盐酱醋茶改变了一颗纯净敏感的心。因为爱，这个只来一次时间，辛苦写作。而我常常以少不更事，懒于笔做。时间如鸟翩跹而去，抓住鸟尾飞吧。
　　 喜欢这样一种生活，一个人一心窗，一份淡雅的情怀，一个只属于自己的世界。走了近十年，感觉生活越来越清简，内心越来越绚烂，有时无人懂得，而我依然风长气静，内心野旷人稀。
　　 在一个安静的位置上，看世界的热闹，去看热闹背后的无限广袤的世界，在俗世的种子上开出清静的花。有时会想起一个动心的事，我会擦去我不小心掉下的一滴泪，装作一切都无所谓。