初夏的清晨，天气凉爽碧空无云。路上车来车往，行人匆匆。街道两旁迎春花，牡丹等各种花儿争芳斗艳，在行人面前卖弄着它们的风姿，花香的味道弥漫在空气中扑面而来沁入心脾，不由令人心旷神怡哼起歌儿，脚步也变得轻松起来。
　　 今天是一个特别的日子，桢州公司在韩城宾馆进行一次拓展训练。对于训练我很早就听店里的同事说过，说训练有多么残酷，难度很大，而且听说教官很厉害，整人受罚很有一套。我却有点不以为是，活了半辈子了，什么苦没有吃过，什么罪没有受过，不过就是一次训练吗!有什么大惊小怪的呢？
　　 宴会大厅里人声嘈杂，药材公司下面十几个店面员工和领导很早就守候在那里。我见到了我以前的店长，还有以前从我们店调出的几个同事，虽然同在一个城市，但各自都因为工作忙碌很少会面，而今天久别重逢分外亲近，握手嘘寒问暖不再话下，同来的还有十几名男同志。
　　 八点钟还没有到，一个三十多岁男人穿着迷彩的军装英姿飒爽的迈进大厅。他留着平头方形的脸，魁梧的身体稍微有些发胖，却显得很硬朗，一看就应该是“练家子”。他说话声音洪亮，进来就喊道：“一流的品质！”大家齐声呼喊：“静悄悄！”看来他来公司拓展训练不不止一次。声音隔着大厅传出外边，刹那间鸦雀无声。
　　 拓展训练在教官的高喉咙大嗓门的训话中展开了，从报数到分队，最后各队换上适合自己颜色的服装，我们在大厅接受着军事化训导。一股坚强的意志，朝气蓬勃的活力，不觉得植入内心。各小队有了队长队名队歌，教官让各自领了队旗，上面有队员的签名和队徽图案。我们小队队长挺文静的女孩，队员有多一半是八零后和九零后。
　　 “飞虎队，雄鹰队，野狼队，卓越队……”各小队的队名，都有一股雄赳赳气昂昂的气势。口号呼喊起来了，队歌唱起来了，气壮山河声势浩大。仿佛如万马奔腾在辽阔的草原，又仿若如滚滚黄河一发不可阻挡向东流去。
　　 在科目翻纸牌，抢打老虎，大家情绪高涨相互拥抱鼓励，小队的每一个成员将自己的潜力发挥到极致，大家凝聚在一起，共同破解迷雾。在逆境中成长，在成长中学习总结，在教官一次次训导和惩罚中认识到不足而改变。
　　 早晨的训练很快就结束了，难道这就是同事们说的残酷，但又听说下午会加大难度，让我们准备接受新的挑战，午餐只有一个小时的时间。吃饭前，教官先让我们站到桌前，一起朗诵那首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中擦粒粒皆辛苦。”让我们知道爱惜粮食，不能剩饭剩菜。我们都是农民的儿子，更应该知道农民的不容易。
　　 三十分钟我们结束了用餐，各小队都把自己队员召集起来。在早晨的训练中，我们小组得分值最低，我们认识到了个人缺乏主人翁意识，没有积极心态。论资历，我们小队单兵素质都非常高，里面有店长，有公司各个部门领导，还有我这个戏称“半瓶水”的文人，正是由于小队没有精诚合作，团结意识差，导致早晨的失败。就像在活动中我心中有很多想法，却没有向队长提出建议，中年期的所谓“成熟和淡定”，已经被这个时代社会所淘汰，只有改掉每个人毛病，整个团队才会处于优势。
　　 时间又到了，教官昂首阔步走进大厅。突然我的心有点砰砰直跳，这是怎么了不应该出现的紧张情绪，和前一段考驾照一样，会是一个什么样的兆头，真得希望时间快点过去，告诫自己稳住，让别人去冲锋陷阵。早晨的激情在刹那间思想波动中荡然无存了，学会了明哲保身。
　　 第一个科目就是报数，从一到九，或者从三到二十九，分为区间区内，逆时针顺时针由教练灵活安排。六个小队展开了新的竞技，队长告诉我们要放松，不要紧张，三轮下来我们拿到本次第一名，当最后面的两个小队就惨了，由于分值低或者由于队员报错了数目，让队长做二百多个俯卧撑，我看到了那个队的女孩，立即爬在地上，双手支撑起自己身体，团队队员只能默默为其数数，教官不允许替代，“你看看平时你们在工作中，由于你的疏忽大意，由于你的工作不负责任，公司遭受损失，所有的责任都要你领导来承担……”教官的话语铿锵有力。大厅里能听到女孩子喘气声，女孩子好像有些支撑不住了。大厅里音乐响起来了，我至今不知道这首歌曲名字，只是感觉曲调深沉低调，听起来好像脚下的路特别难行。音乐中又含着激励调子，走下去过了这道坎，就会看到光明。女孩子躺在地上了，两腿发软身体抖动。“腾飞队队长”还能坚持下去吗？女孩呜咽着说：“能”。曲子也有些催人泪下，女孩子又爬起来了。一……二……她默默一边做一边数，眼泪吧嗒吧嗒落在光滑的地板上，周围的人眼圈都红了，这时候如果教官要求，我想每个人都会替代。女孩子最终坚持下来了，这次对队长来说是一次考验，对队员来说是强有力的鞭策和教育，在工作中容不得一丝马虎，尤其是医药行业。
　　 “一九三五年五月二十九日，中央红军抵达大渡河，大渡河上只有唯一的一座铁索桥，敌人拆掉桥上的木板，对面有敌人碉堡和炮火，这时候红军主力挑选出二十二名年轻的战士，冒着敌人炮火，冒着生命的危险……”教官仰扬顿挫讲起飞夺泸定桥的那一段故事。“……因为他们的担当和责任，可以这样说今天我们每个人都是受益者……”教练的话铿锵有力，震响了整个大厅。是呀！今天我们的幸福生活来之不易，是多少革命先烈前赴后继，用鲜血和生命换来了我们今天的和平。教官又继续说：“谁今天来上台充当二十二个战士，我们重温下大渡河的历史。”教官刚说完，六个小队队长上去了，紧接着十几名同事都上去了。我看到台上我至今叫不上名字队长那个文静的女孩子，还有点像四川辣妹子的女孩子，我们店里的领班。更有做事风风火火，我们以前的店长。二十二名战士，有一半男同志一半女同志。教官是要这二十二名同志，每两个人一组，将双手相互正方形握在一起，紧挨着桥墩，组成十米长的桥墩，要所有的人从他们手上踩过，这似乎有点残忍了，一组桥墩上去，另一组踩着第一组的手过去，支撑好桥墩，桥墩已经搭建完毕，现在轮到队员们统一过桥了。这时候我的脸有些发烫发烧，作为队伍里为数不多的男同志，我有些无地自容了，早知道是桥墩，就应该积极上去，就少让一个女孩子受罪。但是现在迟了，又逃脱不了，只好硬着头皮来。我站在桥墩战士前，我希望她们中间有个谁能突然坚持不住，然后我来替换。
　　 桥墩战士相互握紧对方的手，咬定青山不放松，她们的命运紧紧联系一起，如果一个人出现失误，整个团队就完蛋了。她们忍受着痛苦，忍受着践踏，忍受着一双双大脚，忍受着一百到一百八九的重量一次次踏过，汗水顺着额头不断流淌，衣服湿透了，有的双膝几乎跪在地上，但双手强有力的支撑着。有几次因为队员踩空，教官要求整个团队重新来，他们用自己身体双手为我们搭起通向成功桥梁。大厅里那首深沉的曲子再一次响起，这里没有懦夫只有坚持；这里不分男女只有勇士。当轮到我时候，我一百六十斤重量，踩着她们的双手，扶着她们的肩膀通过时候，心像针扎一样难受。我真不忍去看她们的脸，余光却不由与她们的眼神相撞，队长那个文静的女孩，含满鼓励眼神，似乎再说大胆过吧！领班倩倩，那个平时对我工作生活挺照顾的女孩，仰起头，她也许猜测出我的内心，开玩笑说：“姐的手硬着呢，踩吧没事！”当我走到老店长面前时候，她把自己细嫩的双手往起轻微抬了一下，这是一种无声的鼓励。我踩着她们的双手顺利通过了，脸发烧恨不得找个地缝钻进去。
　　 教练不断问：“桥墩们，大家还能坚持下去吗？”“能”声音地动山摇。
　　 四十分钟所有人都通过了，大厅掌声四起。
　　 桥墩战士站在讲台前，教官让她们伸出双手，有的已经红肿，有的已经流血，有的双手垂下不断颤抖。为了这个团队，她们没有一个人放弃，经历了这一场训练，大家懂得了珍惜，感恩相遇，彼此情感在活动中得到了升华。也懂得了太多人生哲理，结束后相互拥抱，千言万语无法表达，眼泪肆意流淌。
　　 “爱我桢州，2019腾飞超越，加油！加油！加油！”
　　 拓展训练大家全体合影和口号声中愉快的结束了，团队有了一种崭新的气势面容，每个人都从中收获到硕果累累，这是一种无尽精神的力量和源泉。在活动中我认识到自己身上的不足，对于我人生来说有很强教育和启示意义，激励着我勇往直前！