5月28日下午2点，大连海蒂游泳馆人气儿鼎盛。第七期游泳培训班150多位新老会员把泳池前台占领满满。国家一级运动员，大牌教练王杨再次出山。认真教，努力学让游泳馆变成了全民健身的大舞台，唱出了运动文化的新高潮。
　　 要说大连人守着海边不会游泳让人笑话，但真正能走进泳池参赛才方知不足。这期教授还是强化蛙泳基本动作要领。大家一遍遍模拟动作，好多老队员累出了一身汗。冬泳奇人苗治青身宽体胖学动作却非常卖力。一些奶奶级的会员快乐地练习着，说是赶上了好时代好日子，要补上游泳科班训练这一课。星海湾一队在队长的带领下参与人多多。合照里大家各个笑容满面，如沐春风。
　　 市冬协秘书长韩俊龙早早到来，一面组织指挥一面跟着教练做精进式的练习。副秘书长李杰，竞赛部王秋莎副主任，运动健将朱玉美达人都积极参与协助教练做示范。他们融入各队，带领大家消化教课内容，解疑难点，入水示范。副秘书长戈捷领一队专攻自由泳的会员在小泳池里训练，他忙前忙后T恤衫都被汗水打透了，嗓子都喊累了。一位网名叫兰花（李玉兰）的会员都65岁了，她每次都积极参与培训。现在自由泳已经游得有模有样。她得到了戈教练的表扬和肯定很是高兴。她说以前只做公开水域畅游比赛就是为参与，只要有体力坚持咬牙游下来就是好样的，泳姿感觉不重要。现在她才知道规范训练的受益，泳姿美和速度来得不易。要好好学习对得起冬协这个平台和教练员的苦心。力争学成，参加一场泳池大赛，为大连市冬泳协会争光。
　　 这样的大型活动安全是大事儿。冬协的领导们，坚持在泳池里外保驾护航，注视着每一位会员的举动。当朱玉美老师发现有几位年轻会员嬉戏着在潜水区练背跃式跳水，马上制止，并耐心讲了危险和危害。会员们听罢口服心服。
　　 本次来自全市30多个游泳队，各队队长积极地组织小型互动；午餐小聚，健身娱乐，交流互访，让队里队外友情更浓。大家自觉维护游泳馆秩序，文明礼帽崇尚新风。大家发自心底快乐而来，满载而归，期待这样的游泳培训班一次比一次办得更实在，更受益，更红火。
　　 杨林作于2019.5.28