人的修养修为是冰冻三尺，非一日之寒，它们是一个相当长时期的磨砺过程。也许只有经过磨难，才会变的睿智。也许只有经过坎坷，才会变的老沉；也许只有经过学习修养，才会变的绝顶聪明；也许只有经过曲折，才会有深切地感悟。
　　 世界上的人都不是一帆风顺，不经历坎坷磨难与打击伪科学，它们只是程度大小多少的问题。面对这些现实，只有超脱的精神状态与良好的心态，才能超脱现实中的痛苦。人间天堂是精神状态达到极致娱悦后的感受。人间地狱是精神状态与心态达到极致悲伤悲观后的感受。极乐世界是精神状态与心态都良好中的极乐世界，离开了良好的精神状态与心态，既使你家财万贯，也不会有终日人间天堂，极乐世界的感受。
　　 磨难，坎坷，曲折，痛苦，平坦，幸福，甜蜜，快乐，是修养修为达到极致的条件。人既要承受得起磨难，坎坷，曲折，痛苦，又要承受得起平坦，幸福，甜蜜，快乐。承受能力的大小是精神状态与心态所决定的。良好的精神状态与心态会让你坚韧地面对和承受该来的和不该来的经历。平常的经历得到平常的感悟，特殊的经历产生伟大的感悟。
　　 面对疾病，磨难，坎坷，曲折，痛苦，你要抱着战胜它们的积极良好的心态与精神去面对。乌云是暂时的，太阳是长久的。困难是暂时的，前途是光明的，日子是过去的，生命是可以延续的。磨难是战胜的，奇迹是创造的。这一切起决定作用的因素是良好坚强的精神状态与心态。
　　 面对人生纷纭复杂的事物，人应该不气，不恼，不怄，不烦，不躁，不怒，不惊，不过分喜，不过分忧，拿的起，放的下，始终心态平和，心平如镜。既使泰山崩，也要泰然处之。该来的和不该来的似乎都是在意料之中，了然，毅然，泰然，坦然，淡然地对待。只有这样的修养修为，才能产生伟大，良好的精神状态与心态。
　　 人不要被情所困，被志所困，被财所困，被名所困，被权所困。没有好的亲情，也不要为它所苦恼，没有好的友情，也不要为它所苦恼，没有好的爱情，也不要为它所苦恼。人收获不到一个亲情，不等于收获不到其它的亲情。人收获不到一个友情，不等于收获不到其它的友情；人收获不到一个爱情，不等于收获不到其它的爱情。天涯何处无芳草。况且，人生有失有得，人的志向有大有小，有实现的，不实现的或不全实现的。人生的目标不一定能百分之百地完美实现，但在奋斗中，你会有所收获，在不知不觉中你实现着什么，况且，你奋斗的程度越高，收获就越多，实现的成就越大。人生不一定要达到人类社会的顶峰，更重要的是你在不断地拚搏，在奋斗。因而，你没有磋砣年华，身后留下了坚实的脚印，洒下了沉重的汗水。君子爱财，取之有道。人财源的多寡不是决定幸福程度大小的唯一标准。良好的精神状态与心态却能决定幸福程度的大小。人顺心顺意顺利时可以提高幸福的标准，但也要知足常乐，又在不知足中多发现幸福快乐的地方。人在疾病，磨难之中，财富很少，就要降低幸福的标准，知足常乐地多发现幸福快乐的地方。良好的精神状态与心态对于再苦的日子也会觉得人间天堂似的美丽，感觉其乐融融。你的疾病在康复，你的奇迹在出现，你的家人都健康，你的亲朋都平安，你的亲朋都在香甜地吃饭，这些都不是幸福快乐的成份吗？人是要追求名声的。名声影响当今，也影响后世；激励今人，也激励后人。但不能沽名钓誉，装模作样，虚情假意地追求名声。名声是实实在在的东西，它必须实实在在地去追求。追求名声要顺其自然，又不顺其自然。能改变自然的时候，在改变自然中建功立业，追求名声。不能改变自然的时候，在顺其自然中追求名声。顺其自然，还是改变自然，都得有做人的原则。原则性的得当高低决定名节与人品的高低。
　　 修养修为必定从小事上去修养，也从大事中去修养。小事修养是大事修养的基础，大事修养是小事修养的深入。只有良好的修养，才能有良好的精神状态与心态。伟大的精神状态与心态是靠修养修为得来的。伟大的精神状态与心态是战胜疾病，磨难，困难，，坎坷，曲折，痛苦的决定因素，是感知幸福快乐的关键因素。