无论从政、经商或为艺，人一生创业奋斗的时间大概有三十多年，在这漫漫的三十多年中，人生难免会遭遇滑铁卢、走麦城的时候，仕途断送、生意亏损、事业失败，跌入人生的低谷，经历人生黑暗的时刻，成了一条讨人嫌弃的咸鱼。古今中外，名人也好，凡人也罢，人生难免会出现这样的时刻，关键是成了咸鱼后不能再变成了臭鱼，否则人生一辈子就完了。那么，当自己不幸成为咸鱼时，怎样才能翻身呢？做到以下这几点，或许能有所帮助。
　　 一是调整心态。不管从事什么工作，遇到挫折失败时首先要调整自己的心态，敢于承认自己的失败，当断则断，激流勇退，快刀斩乱麻作个了断。人非圣贤，孰能无过，承认自己能力的不足，认败服输，这并不可耻。反而硬要强撑，死要面子，不承认自己的失败，将使自己深陷其中，不能自拔，那就将彻底失败了。只有调整心态，平衡好心理，情绪才会稳定，头脑才能理智。
　　 二是总结经验。认真找出失败的原因，从事情客观方面和自己主观方面深入分析，可以让他人进行点评，从中找出自己没有发现的问题，常言道：“当局者迷，旁观者清。”别人有时更能帮自己找出失败的原因。总结经验教训，举一反三进行检讨反省，让自己今后不会重犯同样的错误。失败乃成功之母，彻底解剖失败的原因，吸取有益的经验教训，对以后的再发展能起到事半功倍的作用。
　　 三是养精蓄锐。低谷时期，决不能颓废了自己，生活作息要有规律，加强身体锻炼，健康的身体是一切的根本。保持身体健康，精神焕发。这时候人空闲了，可以有很多的时间用于读书学习，多学习研究跟自己所从事行业相关的知识，做到精益求精。也可以看一些历史、哲理方面的书，对今后人生会有更深的认识。多出去走走看看，与人多交流，他山之石可以琢玉。从身体和精神上做好准备，等待机会再次出击。
　　 四是借助外力。俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，成事者往往离不开他人的帮助。信息化时代，地球成了地球村，一切都是相互交融在一起的，讲的是协作共赢，再不是单打独斗个人能成英雄的冷兵器年代。一个人再强大，也会有短板，求助他人很正常，没啥难为情，懂得求助是明智之举。当自己能力无法达到时，应适时地向他人求助，让外力助你一臂之力，摆脱困境，取得成功。
　　 五是全力以赴。再次规划好自己的目标，方案明朗，思路清晰，当机会来临时就要适时把握住，放手一搏，不要因为“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，犹豫不决，不敢行动。当然事前应深思熟虑，权衡利弊，想好想周到，就要作出决断选择，切忌优柔寡断。一旦行动，就不能瞻前顾后，必须全力以赴，心无旁骛专注其中，调动利用一切资源，以达到实现定下的目标。
　　 巨人集团的史玉柱能在倒下后的短短数年重新站立起来，应该也是他能够正视失败的现实，从中吸取好大喜功、头脑发热、冒失大跃进的经验教训，做到不颓废自己，沉下心来做市场调查研究，借助朋友五十万元资金，全力以赴打造推出保健产品，从而一炮打响，起死回生。
　　 为什么有人一败涂地，有人却能东山再起？原因或许有各种各样，但失败后能不能做到以上五点，尤为关键。这些都是敝人的经历经验，所谈看法不一定正确，但愿能起到抛砖引玉的作用，对同处于困境中的人能借鉴一二。