一，安心宅家
　　
　　 风云骤变菌毒来，汹汹似虎惹尘埃。
　　 千山万户惶惶日，门闭家宅躲病灾。
　　
　　 二，睡好
　　
　　 心宽神静自翩然，入梦深深状似莲。
　　 杂念烦情抛海外，安安稳稳好休眠。
　　
　　 三，喝好水
　　
　　 水通百骸自身安，润肺清心血涌泉。
　　 晨起轻吟温暖水，消毒去病美容颜。
　　
　　 四，勤通风
　　
　　 推尘望日拢纱窗，雪舞飞花荡柳杨。
　　 暖旭轻轻扶老幼，清风缕缕漫馨香。
　　
　　 五，勤洗手
　　
　　 水洗菌毒影自飞，芊芊五指细徘徊。
　　 断绝病疫身体健，为己为人解难危。
　　
　　 六，多运动
　　
　　 闲庭信步切开怀，漫舞轻歌满室栽。
　　 莫道屋狭心事窄，天高地阔少病灾。