上有父母
　　 下有儿女
　　 还有孙儿绕膝
　　 九口之家
　　 宅守家里
　　 四十多岁的我们
　　 作为家庭的中流砥柱
　　 身心皆疲
　　 却丝毫不敢大意
　　
　　 打扫，消毒，晒洗
　　 照顾他们的饮食起居
　　 更重要的是安抚他们的心里
　　 老人不能倚老卖老
　　 小孩不能恃宠而骄
　　 每天给他们宣传着
　　 八十四岁的钟南山院士
　　 代领医护人员的奋战事迹
　　
　　 整日翻阅网上的美食
　　 变着花样将不多的菜资
　　 光鲜的装进盘里
　　 一袋面粉
　　 成就了我们十八般武艺
　　 煎饼、馒头
　　 包子、糕点
　　 油条、凉皮……
　　 煞费苦心的我们
　　 将传统的美食完美演绎
　　 滋养他们的视觉
　　 激起他们的食欲
　　 保证他们的营养
　　 家人的健康
　　 是最好的防疫
　　
　　 非常时期
　　 宅家分工明细
　　 母亲择菜
　　 父亲清洗
　　 婆婆抹灰
　　 公公扫地
　　 技术活、笨重活
　　 就交给年轻人打理
　　 活动了身体
　　 心也不孤寂
　　 给小孩讲故事
　　 陪她做游戏
　　 不太宽敞的房里
　　 荡漾着无尽的活力
　　
　　 虽宅家里
　　 个个早起
　　 电视上始终观看疫情的轨迹
　　 劝吸烟者戒烟
　　 训年轻人自律
　　 捡垃圾的老人
　　 就将万元捐献
　　 我们没有了不节俭的道理
　　 有多大力出多大力
　　 众志成城
　　 病毒心虚
　　 怎敢不从神州灭迹？
　　
　　 宅在家里
　　 高了境界
　　 瘦了身体
　　 一家人能健康相守
　　 幸运的万分感激
　　 日夜祈祷
　　 将健康的祝福送去疫区