形状修长，表面如丘陵隆起的苦瓜被锋利的刀具切成了弯月似的薄片，层层叠叠地堆放在蓝色碎花盘中，沸水轻焯后，用花椒油浇汁，并以糖、盐、鸡精等佐料相拌，一盘青翠欲滴、品相上佳的解暑佳品呈现在大家面前！
　　 苦瓜性苦，功效甚多，如清热解毒、明目、治疗暑热煩渴、痢疾等等，但又因其入口苦涩，所以餐桌上的它也仅是配菜而已。
　　 对苦瓜的冷落自己也不例外，每次吃苦瓜的时候也是勉强吃几口，不知为何一直以来对苦的东西就心生抵触，只要苦涩的食物入口，那如触角般灵动的味蕾一下子就干瘪成秋霜下的衰草，而消化食物的胃酸也把自己深深隐藏起来，坚决不肯出来同苦食来一个大大的拥抱……
　　 其实，人们更多的还是喜欢甜点，经科学研究，甜点确实可以让紧绷的神经放松，让压抑的心情怡悦，而那缕缕甘甜的味道也恰如清风拂过荷塘，如锦缎滑过鬓间，让人痴迷、沉醉！
　　 但是许多人还不了解大量食用甜品的危害，因为过量的甜品可以麻痹你的中枢神经，让大脑失去对饥与饱的判断，当你的味蕾正肆无忌惮的狂欢时，肥胖、三高症、心脑血管疾病正慢慢向你逼近……
　　
　　 可见，饮食中的甜品大家必须要节制，但是生活中的甜品大家却很难甄别！因为生活中的甜品往往身着艳丽的华服来迷惑你的心性！
　　 例如恋爱中的甜言蜜语，它就是搭建在爱情城堡上空的海市蜃楼，看似坚不可摧、华丽恢宏，可当爱情火焰逐渐熄灭之时，它就会露出狰狞的面目！
　　 还有名利场中，那防不胜防的糖衣炮弹，这枚甜品起初让你非常受用，从而缺少戒备，但它却充满了虚伪和奸诈，那背后的阴谋甚至会有‘欲置死地而后快’的残忍和无情！
　　 在交友方面我们更要警惕，俗话说‘君子坦荡荡，小人常戚戚’，因为君子品性高洁，率直真诚，从不会阴奉阳违，而小人的处世之道却与之相反，他们往往都是口腹蜜剑，初逢时激情四射、温言软语，时日不久就会变成松梢冷月幽暗深邃了！
　　 还有如今这些生长在蜜罐里的孩子们，家人过多爱的包围，最终将他们喂养成为慵懒、自私、冷漠、缺少亲情、不思进取的蠕虫……
　　 可见，生活的甜食更不能小觑，它的利剑往往指向的是我们的心灵！既然如此，那生活中与甜相对的苦对我们的身心又是怎样的影响呢？
　　
　　 生活中的苦不像甜表现的那么含蓄、隐蔽，它的表现方式更为直接！
　　 生病时，那小小的白色药片就苦涩难咽，因为它入口后立刻同唾液结合起来，使苦味瞬间如春草蔓延开去，让人战栗，但是我们必须接受，因为‘良药苦口利于病’，这可是一条颠覆不破的真理！
　　 朋友之间敢于直面相向，言辞难免犀利，那时的你宛如是被剥了皮的橘子，脱下金灿灿的外衣，展露出真实的自己，可能你的苦闷也会漫漫滋生，但事后你依然会感激那个说真话的人，毕竟‘忠言逆耳利于行’！
　　 诚然，在我们漫长的人生旅途中，凄风冷雨常伴左右，当冰冷的雨水扑面而来，混合着咸涩的泪水滑入口中，那我们的心底不仅是苦涩更多的是痛苦！虽然生活赐予的苦我们无处可逃，但它也不是难以逾越的沟壑，只要我们勇敢面对那些苦涩，必然会等到苦尽甘来的那一天！
　　 人生就是一条蜿蜒的小溪，它一路走来，坎坷、凶险、苦难都难以预料，纵然有悬崖峭壁的阻隔，只要你无所畏惧，也会演绎一泻千里的壮观和宏伟！
　　 人生五味杂陈，其实苦涩的味道才最厚重、最深沉，是它锻炼了我们的意志；是它磨砺了我们的心性，是它带我们越过俗世的蕃篱；更是它铸就了灵魂的高贵！苦，它惊艳了流年，完美了我们！