刘伞兵本科毕业，就进入K市局里当干事。第一天上班就遇到一件大事。局里要训练长跑。刘伞兵人高马大，读大学时就是系里的长跑健将，这回又该他露一手了。
　　 上午八点半，局里就通知全局人员开会。因为会议事关全局名誉，要求一个不能缺席。刘伞兵心想表现要好，今后才有出息。所以他第一个走进会场。接着就是各科室的人员进入，大约一百来人，办公室主任逐一点名后，向局长报告说：“只有黄老干门卫没来。”局长马大胖觉得很是满意，用目光向会场巡视数次。
　　 主席台上一个书记，三个副局长、工会主席都依次就坐。这是局领导全员到齐的一次大会，可见都很重视。办公室主任主持会议，他宣布大会开始。
　　 局长马大胖首先讲话。他说：这次为了配合K市的全民健身运动，局里决定开展长跑训练，将每个人的长跑训练成绩纳入年终考评，与奖金挂钩，人人必须参加，并争取取得好成绩。接着书记做动员讲话，对开展长跑的意义一共讲了十点。接着就是三个副局长轮流讲话。第一副局长讲了长跑的基本要领，第二副局长讲了长跑的注意事项，第三副局长补充了三点。办公室主任对于开展长跑做了具体安排，特别规定了长跑时间是每天早上八点到九点，长跑路线是局操场发到东门大桥头，足足五公里。工会主席也接着表态支持这次长跑训练活动，他自己负责监督登记，还给每人的每日表现写出评价记录，做考评参考。
　　 这次长跑训练会足足开了一个上午。全局的工作人员都在会议的长跑里训练了半天。
　　 第二天早上七点五十分，刘伞兵第一个集合地点，接着就是全局一百人陆续来到。反正没得一个迟到和缺席，刘伞兵觉得这局里就是有令必行，不敢半点马虎。
　　 局长站在最前边，他把大手一挥：“开跑！”自己就率先本奔跑起来。局长一带头，人人奋勇争先，个个鼓足劲头奔跑，不到十分钟，人们就把局长、书记、副局长们抛在后边老远。刘伞兵自然是跑在最前边，他是善于奔跑的高手，不然他的同学都分到乡镇工作，只有他能进入城里。他叮嘱自己，这是进入局里的第一次表现，决不能输在起跑线上。
　　 九点后，大家陆续返回局里早餐。九点半办公室主任主持对早上的进行长跑进行总结。局长副局长工会主席都参与听取发言。马科长认为长跑队伍凌乱，不整齐。朱副科长认为服装也杂乱。有的提出提前一点训练时间，不能耽误上班给民众办事……
　　 第二天长跑时，办公室主任与工会主席抬着一大箱子运动服装在集合点等候。来人就发一套“李宁牌”运动服。叫大家在训练时务必穿上。这样从第二天开始，直到第三天第四天大家都整齐着装跑步，由第二副局长指挥喊着口令：“一二一……”长跑队伍精神富多了。路人无不赞赏：“这个机关对全民健身组织得真好!”
　　 第五天，局长推荐刘伞兵来指挥长跑队伍。自己和书记跑在第一排，三个副局长跑第二排，工会主席和办公室主任跑第三排。长跑队伍一直绕着市政府大楼喊着“一二一……”电视台记者早把摄像机对准了长跑队伍，一阵摄像后，记者拉住局长、书记和几个副局长分别采访。办公室主任和工会主席也找借口停住下来。其他人在刘伞兵的指挥下继续长跑训练。
　　 第六天局长要出席市里全民健身大会做发言讲话，几个副局长都有自己的主管工作要办，没有按时参加长跑。人们的积极性渐渐冷落下来，出现三五个偷偷的半路溜走。刘伞兵发现，工会主席并没记载他们……
　　 接着就是双休日，自然没有训练长跑。新的一周开始，早上五点就下起大雨，自然免去长跑训练，大雨一连下了四天，长跑都没有坚持进行。一晃一周又过去了。
　　 又是新周，雨过天晴。刘伞兵按时来到集合地点，可是就是没有第二人到来。刘伞兵回到局里，没有一个人提起长跑训练的事。
　　 刘伞兵脱下“李宁牌”运动服，想起那天开长跑训练动员会的热闹，暗自笑了！