大清早，夏程程七岁的小侄女就跑进她的卧房，磨着她要去海边游泳。夏程程懒在床上不肯起来，小侄女于是弄出各种怪声“骚扰”她。
　　 暑假期间，夏程程来到住在海滨城市的哥哥家。哥、嫂工作很忙，十分高兴夏程程的到来，刚好可以帮忙照看一下孩子。夏程程本以为看管一个小女孩是件很轻松的差事，没想到这个小丫头挺难缠，总有没完没了的新要求。
　　 夏程程被吵得没办法，只好使出之前的伎俩，提出看电影，去游乐场玩，去吃好吃的等等做为不去海边游泳的替换方案，可小侄女却坚持要去游泳。
　　 之所以这么不情愿去海边，不是夏程程不会游泳，而是因为她有恐水症。至于为什么怕水？其实连她自己也解释不清楚。她不到四岁就开始学游泳，个子高，四肢长，身体匀称，条件很好的她被所有人看好会成为明日之星。教她游泳的更是一位非常有名的教练，曾培养出好几个冠军。在名教练的悉心指导下，夏程程的成绩很快进入到佼佼者行列。谁知天有不测风云，在她九岁的时候生了一场大病，之后就对水产生了无比的恐惧。
　　 发觉用过的计策不灵验，夏程程只好搬出其他的理由，称自己的皮肤不好，害怕晒太阳。小侄女马上拿出一瓶防晒霜，告诉她涂上以后保证晒不伤皮肤。夏程程又哄小侄女说很多年没下过水了，连游泳衣都没有，过几天买了以后再陪她去。谁知缓兵计也没用，小侄女转身跑出屋，不一会拿了件泳衣进来，对夏程程说：“昨天妈妈替你买了。”夏程程这才明白过来，前两天嫂子过来量她的身量，说是要给她定做一件旗袍，原来是小侄女在捣鬼。
　　 “你这个小鬼头，一肚子心眼。”夏程程假装生气说。
　　 小侄女的目的达到了，看着一脸无奈的姑姑，脸上露出一副得意的笑。
　　
　　 夏程程带着小侄女来到一个海滨浴场。更衣室内，姑侄俩开始换衣服。望着镜子中身着泳装的自己，夏程程感觉非常别扭，心里想：她这位嫂子审美眼光真的有些问题，一件很艳的红色泳衣让她本来就很白的皮肤显得更加扎眼，在海滨，白可不是健康的肤色，此外可能是很多年没穿泳衣的缘故，现在穿在身上觉得很不自在。
　　 “身材真棒！瞧瞧人家的皮肤！”
　　 听到身后人们的议论，小侄女拉着夏程程的手小声说：“姑姑，她们夸你呢。”
　　 对自己的美夏程程自然心里清楚，可不知为什么？她还是觉得自己身穿泳装的样子很丑陋。
　　 晴天、碧海、椰林，白色的沙滩。望着美丽的海滨景色，夏程程不由得兴奋起来，很想跑过去一头扎进碧绿的海水之中。可跑了几步，她又停了下来，撑起遮阳伞，在沙滩上铺上浴巾，然后坐下来。这时候，小侄女早已经蹦蹦跳跳地跑进海水里。
　　 “别离岸太远。”夏程程对小侄女喊，可小侄女只顾了玩什么都听不见。
　　 看着在海水里尽情嬉戏的小侄女，夏程程心里被勾引得痒痒的，犹豫了好一阵，终于起身向水边走去。
　　 细细的砂踏上去很柔软，温暖的海水轻轻拍在脚上，夏程程心里的恐惧感消退了很多。她小心翼翼地向前走，海水没过膝盖升到大腿处。久违了水的质感！夏程程心里泛起一阵冲动，发令枪响，纵身一跃进入泳池的那种感觉仿佛又回来了。就在她准备扑进大海里的时候，前面不远处的水下闪过一道黑影。她的心里一惊，屏住呼吸仔细观瞧，可黑影忽然不见了。
　　 夏程程心里一紧，暂时被美景冲淡了的恐惧又袭上心头，急忙转身想回到岸上。忽然，黑影再次出现挡住去路，它慢慢逼过来，这一回夏程程看清了，黑影是一块飘在水里的连帽披风，周边破破烂烂，还拖着一条很长的尾巴。丧尸！她紧张得几乎瘫软在水里，急忙转身，可退路已经被黑影的尾巴拦住了，她只好向侧面移动，但双腿被水裹住，移动很慢。黑影快速游到近前，忽然从身上伸出无数条章鱼脚一样得触须。她竭力躲闪，一条腿还是被触须缠住，接着触须像藤一样长绕着她的腿向上攀爬。她奋力地撕扯着缠在腿上的触须，一边拼命地向岸边退。
　　 夏程程跌跌撞撞回到岸上。几个小男孩看着她的狼狈样子发出一阵嘲弄的笑声。她也顾不上和他们生气，急忙跑回遮阳伞下。腿上被黑影抓过的地方很难受，像是有什么东西黏在上面，并且那东西正在往皮肤里渗。她拿起浴巾狠命擦拭，可那种黏糊糊的东西怎么也擦不掉。周边的人不时疑惑地看着夏程程古怪的举动，她只好用浴巾裹住双腿。这时候她忽然想起小侄女还在水里，急忙起身跑向水边。
　　 小侄女已经游到离岸边很远的地方，夏程程高声喊她，可小侄女像是根本听不见。
　　 夏程程焦急地不断高声喊着小侄女的名字，忽然发现之前的那道黑影正在向小侄女快速游去。她慌了，赶忙跑去向岸边几个体格结实的男子求救，说水里有丧尸，小侄女很危险，请他们救救小侄女。几个男人只是疑惑地看着她，没人相信她的疯话。
　　 夏程程无奈地又回到水边，发现远处小侄女的动作有些变形。经验告诉她小侄女出了状况。只是片刻犹豫，接着夏程程便纵身跳入水中，飞快地向小侄女游去。
　　 小侄女果然出了状况，看到游过来的夏程程，哭喊道：“姑姑，快来救我，我的腿抽筋了。”夏程程一面安慰小侄女不要怕，一面迅速靠近她。突然，那道黑影拦在她和小侄女之间。夏程程停住了，踩着水一时不敢靠前。黑影扭动身躯，触须向小侄女伸过去。情况危急，夏程程顾不上多想，奋力向小侄女游去。黑影忽然转回头，一张惨白没有五官的脸对向夏程程。夏程程顿时被吓得浑身颤栗，手脚失去了协调，接连呛了几口海水。十多年来，这张可怕的脸已经无数次出现在噩梦中。惊恐中的夏程程感到四肢绵软，身体沉沉地向下坠。
　　 小侄女的身体被黑影的触须缠住，头埋进水中很久没有浮上来。眼见着小侄女命在旦夕，极度悲痛的夏程程猛然感到一股莫名的力量充满全身，双臂快速划水，接着一个垂直下潜抓住正在下沉的小侄女。黑影再次把那张惨白的脸对向夏程程，但这一次夏程程没有退缩，挥手将那张脸撕得粉碎，就在白脸碎落的一刹那，夏程程看到藏在白脸后面的水妖真容——那张脸和她年幼时的游泳教练一摸一样。
　　 随着一声骇人的嘶鸣，黑影碎裂成无数个碎片。
　　 经过二十多分钟搏斗，夏程程终于将小侄女安全救回到岸上。
　　
　　 半年后，夏程程拿着医院开出的分离性遗忘症治愈后证明文件将自己幼年时的游泳教练告上法庭。
　　
　　 注：分离性遗忘是解离障碍的一种，是对个人重要信息记忆困难且无法用普通遗忘来解释的记忆障碍。它通常是由创伤或压力造成的。