说我七老八十，有点语带贬义，意思是我很老了。
　　 其实，七老八十于我而言，是一种幸运。
　　 我的父亲五十岁那年遭遇灭顶之灾，过浮桥时被卷进咆哮的山洪中。我的爷爷抽了一辈子生烟，长年咳嗽不止，像是得了肺痨病，五十几岁便绝尘而去。我的曾祖父，贫苦出身，不知是累死、穷死还是病死的，抑或是贫病交加，27岁就撇下老婆孩子，撒手人寰了。至于高祖以上列祖列宗，细查族谱，能称得上七老八十者，寥无几人。
　　 如今我已跨越七十三，挺进八十四，起居有常，身体尚可，岂不是幸运。
　　 这幸运，是时代、是科学、是先进的医疗技术给我、给他、给许多老人带来的。
　　
　　 幸运，当要十分珍惜。
　　 一、要珍惜自己的名节，不倚老卖老，不放纵自我，要洁身自好，保持晚节。
　　 二、要珍惜自己的健康。人们想要的是尽享天年，岂止于七老八十？！所以，已经七老八十的人，更要吃喝有节、忧喜有度、起居有常、不妄作劳、不存非分之想。虽七老八十，还要重视养生锻炼，努力维系健康。说到健康，不是要求年岁大了还没有任何病痛，而是要求保护并维系好各个器官的正常功能，能发挥它们应有的作用。就是眼能看、耳能听、嘴能张、脑能用、手能伸、脚能走、腰能弯……简言之，要吃得进，拉得出、睡得着、走得动，这样才有生活质量，长寿也才有意义。
　　 珍惜健康，不是饭后茶余无所事、不是空虚无聊扯闲篇、不是一天到晚打麻将、更不是余年不多尽情纵欲、抓紧享乐。就在昨天，我从网上看见两条既叫人恶心、气恼，又令人悲悯的消息，说的是两个老人，一个七十岁了，嫖娼时突发心脏病死了，还有一个六十多岁的老人，在按摩店里死在了按摩小姐的身上，做了“风流”色鬼。对这样不洁身自好的老人，该说什么呢，算了，不说了，说出来也不好听。
　　 老人真要是身体好、精力旺，当学学袁隆平和钟南山。这两位大家都很熟悉，袁隆平是杂交水稻之父，九十岁了，在带领团队为海水稻亩产实现3000斤的目标努力时，还不忘“禾下乘凉”的梦想。钟南山是医学大家，八十五岁了，他还在努力为我国的防疫事业做贡献。他们年事高，身体好，是幸运的。他们珍惜幸运、珍惜健康，把全部精力放在了事业上，放在了科学上、放在了为国家为人民服务上。记者采访钟南山时曾问，你接受“共和国勋章”授勋时，为什么走得那么快？钟南山说，我故意快步走过红地毯，是想使自己不显得那么老，我还可以为防疫、为人民做些事。
　　 袁隆平、钟南山两位老有所为，堪称我们的楷模。
　　 当然，不是哪一个老人都有他们那样健康的身体，也不是哪一个老人都有他们的本事和精湛的专业技术，能继续在岗为社会服务。对于绝大多数的老人来说，尽力把自己的身体炼得好一些，把精神气养得足一些，少一些慢性病痛，多一些功能健康，在家里带带孙子、搞搞卫生、买买菜做做饭，为孩子们减轻一些负担，让他们安心工作，也是对家庭、对社会的一种贡献啊。
　　
　　 “人生七十古来稀”，是过时的老观念。
　　 对老和健康的认知，我们是时候更新观念了。科学认为哺乳动物的正常寿命是成熟期的六倍，人类成熟期大概在20-25岁，照此推算，人的寿命至少应该是120岁。我们不去做长生不老的梦，但科学的发展让人的寿命越来越长，享尽天年完全可能。现时代人的老年生活之路和预期寿命，也许应该这样来描述：
　　 七十三岁，老年生活刚上路，
　　 八十四岁，稳健走了第一步，
　　 九十五岁，如今也不算个啥，
　　 相期以茶，马马虎虎才够数。
　　 相期以茶，也就108岁，离最低标准的尽享天年还差12岁呢，以现在的生活水平和医疗条件，至少也该争取个茶寿吧。世界如此美好，生活又如此多姿多彩，老天爷不会借给我们一分一秒，向天再借500年是痴人说梦。
　　 寿命是自己赚来的，老年朋友努力吧，不能尽享天年，也得赚个茶寿。