有格言说：“生容易，生活不容易。”的确一个人要顺利地活下去的确要历经几番艰难曲折。无论你是工薪阶层还是贫民百姓，每天都要去摸爬滚打，与各种人事打交道，要去克服一些出现的困难，内心里难免会被一些大大小小的，有形无形的事牵绊着，脑子里总是在想如何谋取今天的生活费，如何去应酬那些杂务和无聊，如何去发家致富，延长寿命等等。这样一来从早到晚，大脑总是像高速运转的发动机，一直停不下来。久而久之，自然感到身心交瘁，精神恍惚，四肢无力，甚至打不起阳气来。总觉得振作起来困难，活得沉重……
　　 也许你已经得到许多好的东西。比如有称心的工作，有漂亮的楼房，有华丽的轿车，有情投意合的爱情，有美好温馨的家，还有多位数的存款。但是在你的内心深处，似乎总感觉到还是缺少了什么，还是觉得心里不踏实，害怕得到的东西又一朝失去。因此总是觉得活得不轻松。
　　 几经打拼，几经磨砺，通过反思和正反总结，你才发现你失去的不是自己的不再努力，而是失去了最先的那份平常心。
　　 做人是要有很多心的。《西游记》里写唐僧师徒来到比丘国，遇到那个妖精国师的阻拦，要挖出唐僧的黑心来做药引。孙悟空变成唐僧模样前去“献心”，为师父解难。孙悟空来到国王和国丈面前，主动拿出一把利刀在手，像日本武士一样，解开衣服，挺起胸膛，将左手抹腹，右手持刀，唿喇的一声，把腹皮剖开，那里头就骨都都的滚出一堆心来。孙悟空将那些血淋淋的心，一个个捡开与国王国师大臣们观看，却都是些红心、白心、黄心、佛心，悭贪心、利名心、嫉妒心、计较心、好胜心、望高心、侮慢心、杀害心、狠毒心、恐怖心、谨慎心、邪妄心、隐暗之心、不善之心，名利心、狠毒心、悭贪心、嫉妒心、好胜心，隐暗之心。却没有一个黑心。孙悟空根本就没有做到四大皆空，悭吝、利名、嫉妒、计较、好胜、望高、侮慢、杀害、狠毒等等性情都有。没有黑心，说明悟空善良本性还在，有好胜心，他才努力进取。佛教里说：“人有三分佛性，七分魔性”，一点都不假。三分佛性三分善良，七分魔性七分邪恶。人要学好是不容易，但是学坏却很快捷，简直手到擒来。各种不良之心都隐藏在一副看似道貌岸然的皮囊里边，说不清什么时候爆发。只要条件允许，就有爆发的可能。人的七情六欲都是各种心情在作怪，于是生出许多苦痛，剪不断理还乱，真是难解难分。
　　 坏心思谁都有。孙悟空没有黑心，到底还算是一个比较率性的人。国丈脸厚心黑，一心取代皇帝，眼看要办成大事，偏偏遇到了孙悟空这个克星。其实无论是国丈还是孙悟空，都知道黑心的重要性。那就是“无黑心无以立”了。立身之本就是黑心，没有黑心就不能获得多的自身利益，来做一个表面像样的人了。
　　 人的思想、行为无时无刻不在。那些走了邪道的，就是把心内的魔鬼释放出来，各种悭吝、利名、嫉妒、计较、好胜、望高、侮慢、杀害、狠毒等心理联合作用，为非作歹，肆意妄为，从而获得自己需要的利益。而大多数人，都在用心内的小天使那颗善心在感化自己心内的魔鬼，警示自己不可作恶做坏，因此达到一种微妙的平衡，保持表面还是一个正人君子。
　　 其实你过细看看，在孙悟空破开的肚子里，在我们靠自力谋生的人中间，都少了一个相同的心。那就是平常心。
　　 什么是平常心？就是像婴儿一样的那颗心。那心除了本能，再没有杂念。在五台山寺院，一群人询问智真长老禅师：“人们都说来你这里会得到一些悟道，但是您到底与众有什么不同呢？”智真禅师回答说：“那是有的。”
　　 “是什么？”
　　 智真禅师说：“很简单。就是我感觉饿就去吃饭，感觉疲倦就去睡觉。”
　　 闻者不解。继续问：“这哪算什么与众不同，我们都是这样的呀！没有区别呀！”
　　 禅师回答：“那当然是不一样。你们吃着碗里好想着锅里，吃着白米还想着吃酒肉，就没有专心吃饭；你们睡觉时还在盘算明天如何去捞名利财物，还做梦想着许多好事，总是睡不安稳。而我们不同，吃饭就吃饭，睡觉就睡觉，从来不做梦，这就是我的与众不同。这就是我的快乐！”
　　 “吃饭就吃饭，睡觉就睡觉”。一个再简单不过的道理，但是我们大多数人都没有一心一意的去做到，端着金饭碗的人也还在得陇望蜀，睡在席梦思上搂着娇娘的人也还在思考如何长远……这些就是孙悟空肚子里的那些“悭吝、利名、嫉妒、计较、好胜、望高、侮慢、杀害、狠毒”等心在作怪，在发泄更大的欲望。一些普通人每天也在利害得失名利金钱中穿梭，弄得神经紧张，想着“千般妄想”，形成生命的障碍，导致生命早早衰退，加速死亡的到来。没有平常心的人，心里杂念就多，这样他愈是得到得多，拥有得到，不知足的心也就更加膨胀……
　　 因此一个人最好的心态就是拥有平常心，保持平常心。禅意告诉我们：任何东西，即使在宝贵也都是身外之物，只有内心的坦然和快乐才是我们的本身。拥有平常心的人，将那功名利禄看得淡淡，将那胜败存亡看得透透，把那些穿貂裘，吞锦食、乘华车的与自己的吃青菜，吞凉水、走山路同等对待。你肚子里装着乌龟王八，也许还不如我吃南瓜白菜健康。你睡在万丈高楼，也许还不如我在地上搭个草铺稳当，拥有平常心的人就是这样的豪迈乐观！
　　 时刻拂去心灵上的灰尘，保持平常心态。做到无论何时在任何场景下都能放松自然，“他骑白马你骑骡，我走山路也快活。”有这样的心态，包你时时归位，不会迷失。
　　 烦了，累了，就找个安静的地方倒头便睡。饿了，冷了，就去找个洋芋红苕充饥，给身上加一层布衣或者披一件蓑衣。只要达到“吃饭就吃饭，睡觉就睡觉，干活就干活”这样三个境界，你不想活到九十九就难！