3月8日，马思纯首谈患抑郁症的消息登上了热搜，当天她在网络平台上晒出了一则相关的小视频，并配文写道：“走心局，值得我们干一杯”。
　　
　　 当马思纯以这样的方式告诉大众自己曾经患抑郁症的时候，我知道此刻的马思纯真的是被治愈了。对于马思纯，我不迷恋，也不讨厌。相信我们每个人周围都有马思纯这样的女生，只是有的人知道自己怎么了，有的人不知道。知道了去克服去面对就会开启新的人生，不知道深陷其中可能就会痛苦终生。
　　
　　 当我们以普通人的眼光看待明星时，大多数人眼中的马思纯是优秀顺遂的，然而，这个看似风光无限的人，背后其实承担了很多不一定非是她要去承担的东西。好在，她以很坦诚的方式坦然讲出来，这一份人间清醒，就值得我们为她祝福。
　　
　　 马思纯自曝，患病的根源跟原生家庭的教育有关，她自幼被灌输的思想就是“要懂得为别人着想”。从小，家里的长辈就教育她要听话，要懂得谦让和为别人考虑。
　　 这原本不是什么有问题的教育，这是中国传统教育，这是你被迫接受的。父母错了吗？没有。他们也是普通人，他们生活的年代和经历决定了他们就是这么想的，也是这么做的。所以，我们能做的是自己跳出来，自己改变，不要尝试改变父母，那很难，也改变不了。人与人之间只能被影响，改变也只能是通过自己，强行要求改变就会痛苦不堪。
　　
　　 其实，所有的为别人考虑，是建立在一定基础上，是在一定能力范围之内，是你力所能及的。人在年幼的时候是分不清这种怎么为别人考虑的，极大可能是只为别人考虑了，时间长了会形成一种习惯。尤其是善良的讨好型的人，或是出于面子为别人考虑，或是出于自我内心被教化的道德为别人考虑，失去了真实的自我，也会让周围的人觉得，哦，她就是那样子，一直会为其他人考虑。久而久之，这样的人都不知道自己需要什么了。
　　
　　 这样环境下长大的马思纯，养成了“宁愿委屈自己，也不会麻烦别人”的性格，她在任何事情中都会以别人为中心，在没有自我的世界里越陷越深。不管是小时候还是长大后，马思纯都活得小心翼翼，生怕自己的举动给别人带来负担，甚至到了高速服务区都不敢上厕所，因为怕司机觉得麻烦。
　　
　　 看到马思纯这段话，我一下子有了共鸣。
　　 前几年的一个冬天，我在很熟悉的亲戚家住，半夜空调出了问题，瞬间变得很冷，我在客房悄悄摸摸找遍了也没发现有被褥一类的东西，好几次想去喊亲戚起来帮我找找，又担心打扰她。蜷缩着硬熬着到天明，第二天起来感冒了还喷嚏连连。亲戚说其实想问我要不要加被子来着，考虑到我睡觉很轻容易醒没敢问。我不是不敢向亲戚开口，仅仅是不好意思而已。诸如此类的事情，只是其中的一件，但却能映射出很多东西。
　　 我也是一个被教育的要听话的人。这么些年，父母做事的方式就很传统，他们也会在点滴中牺牲自己成全亲朋，包括成全子女。他们的父母要求他们听话，他们很听话的活了一辈子。在他们那个年代，这么听话的活下去，似乎也没有什么问题。生活圈子固定，人际关系固定，听话形成的理念也很固定。印象中，每当父母遇到自己并不是很情愿去做的事情时，总会说，“不这么做人笑话呢！”然后就违背着自己的心愿去做一些不必要的牺牲。现在我回头看，是外人笑话吗？不是，是他们自己持有的价值观首先不允许他们这么做，是他们自己首先自己笑话了自己，自己压抑了自己。
　　
　　 如果我们继续遵循父母的模式，那我们将继续压抑自己，忍受精神压力，甚至可能被套住。想要跳出这种模式，就需要自己去撞击，去感受，去消化，去归纳。
　　 著名心理学家佛洛伊德曾说：“压抑之后的孩子，容易形成自卑心理。”这句话在马思纯身上也得到了应验。她在和恋爱对象相处时，总是卑微的一方。最后她的卑微也没有换来一个圆满的结局，失恋带给她的不是成长，而是更大的自卑和痛苦。
　　 恰恰是这样的人，最害怕改变自己目前的心理现状，害怕改变后的自己不被认可，害怕改变带来一些自己应付不了的冲突。真相是，应对冲突的能力，才是我们需要终生学习和拥有的能力。
　　 古人云，“不破不立，不塞不流，不止不行。”明白了问题所在的马思纯，一定在尝试新的突破方式。效果也是显而易见的,马思纯比起以前活的更洒脱自在了,她坦言自己现在不会特别在意别人对自己的看法,学会了为自己考虑。看着这样一位女性重获新生，不由得为她点赞。当然，我相信马思纯说的为自己考虑不是自私，而是自己先变得真实了，舒坦了，有需求了，不计较了。别人看你也不别扭了，你也变得自如了，这就是成长。
　　
　　 日新月异的时代变化，迅速更替的人际关系，多元化的价值理念，过去那种“你要听话”的思维，真的已经不能契合时代和发展的需要了。不仅仅是国家发展需要倡导实事求是与时俱进的理念，个人发展同样要遵循这个道理。遵循好了，过得惬意，偏离轨道，备受煎熬。
　　 最后再借鉴前辈们的语言共勉。
　　 日本设计大师山本耀司曾说：
　　 “自己”这个东西往往是看不见的，你要撞上一些别的什么东西，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。
　　 因此，交不同类型的朋友，看不同类的书，去不同的地方，在碰撞中不断反思自己！