171，吃好莫吃饱
　　
　　 早上好！
　　 吃好莫吃饱，
　　 避免水桶腰。
　　 要好看，
　　 真的不容易做到。
　　 你现在好俊俏，
　　 就看你能否保持到老。
　　
　　 172，一寸光阴一寸金
　　
　　 俗语一寸光阴一寸金，
　　 寸金难买寸光阴。
　　 如今有钱人吃孢子粉，
　　 提高免疫力不生病。
　　 钱多就吃孢子油，
　　 长寿十年还显年轻。
　　 再来一个心态好，
　　 增寿十年值多少黄金。
　　
　　 2020.11.29
　　
　　 173，五一耄耋笑开颜
　　
　　 起床洗涮叠被慢，
　　 三下两口一碗面。
　　 想起八点到萍缘堂，
　　 七点出门一区南。
　　 八一，七路到《万达》，
　　 转五路又三八到市医院站。
　　 上楼和茶馆，
　　 一个面包当早餐。
　　 落座又发蜜饯与水果，
　　 五一耄耋笑开颜。
　　 补充营养冠羚羊奶粉，
　　 养生举例二十八载钟南山。
　　 防癌三帖是灵芝孢子粉，
　　 纳豆红曲辅酶Q10防病心脑血管。
　　 专家又说了红曲他订，
　　 防癌降脂完美成行。
　　
　　 174，心逛姑苏
　　
　　 湖西门东方，
　　 湖东九龙仓。
　　 昨天游观前，
　　 是夜金鸡湖广场。
　　 玄妙观北寺塔，
　　 均在人民路一旁。
　　 路最有名平江路，
　　 街最盛名是山塘。
　　 同里周庄非姑苏，
　　 可别把寒山寺忘。
　　 逛虎丘坐公交，
　　 有人打听苏和堂。
　　 在接驾桥下吧，
　　 我去园区到永旺。
　　 乱七八糟说什么？
　　 尔购物干吗不《欧尚》！
　　
　　 2020-12-04