◎《黑人白话》
　　 按摩可以打通经络，刮痧是排除毒素，艾灸可以活血化瘀，拔罐可以疏风散寒，《黑人白话》也是精神层面的按摩、刮痧、艾灸、拔罐，为心灵活血化瘀，吐故纳新。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 黑人以为，如今寒食节的意义主要在于告诫那些乐于过节的人们，清心寡欲，淡泊宁静。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 女人之美，香重于艳。这样，即使你闭上眼睛，也能被她深深吸引。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 将北欧的李子柒与中国的李子柒两相比较，前者似乎更加接近“李子柒”——因为少了几分商业气，因为多了几分自然力。而这，才是名副其实的极简主义。从某种意义上说，只有真正体验过“极繁”，才能由衷的推崇以“极简”。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 如果因为一场大病能够幡然醒悟，进而改善情绪管理，改善人际关系，改善生活习惯，改善欲望期许，那么，多大的病都值了。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 喜欢极简主义的黑白摄影，因为这个世界的基本色调就是黑夜与白昼。当下“乱花渐欲迷人眼”之红尘滚滚，黄沙漫漫，提倡简化单一，力求返璞归素，既是一种艺术的沉淀，也是一种哲学的升华。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 熟悉的旋律，美好的回忆，温暖的牵手，母女的惬意。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 年迈的母亲，病弱的老师，孤独的同学，体衰的师姐，多年的老友，农村的亲戚……抓紧时间探望。
　　  
　　 ◎《黑人白话》
　　 歌友燕子和自家姐妹在饭桌上随便一唱便美如天籁，连咳嗽声都那么好听。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 我们常常是从朴素出发，在攀爬奢华中污秽不堪，疲惫不堪，狼狈不堪，最后又回归朴素。像清溪到浑河到大海。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 黑人真心希望身边的人都好，于是相映生辉，于是相映成趣，于是相映为春。还有一个重要的原因就是，黑人一直不觉得自己比别人孬。所以说，见不得身边的人好，心理大都阴暗、阴冷、阴虚——不仅愚蠢，而且虚弱。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 “民国红颜”大都出自名门——既不是瑟瑟无衣无食的“寒门”，也不是仅仅有权有势的“豪门”，这就更加彰显出教养的作用，教育的作用，知识的作用，知性的作用，文明的作用，文艺的作用，灵魂的作用，灵韵的作用。所谓“红”，是由内而外的美丽，所谓“颜”，是由心而生的雅致。相形之下，我们今天的许多明星和贵妇，是一夜暴富的充气娃娃，是败絮其中的绣花枕头，是华而不实的空心汤圆，是艳而不香的大手巾花。所以，她们的花期很短，花色很俗，只能被人娱乐，不易让人铭记，更不会像《民国红颜录》这般百年铭记。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 蝈蝈（绿衣少年）参加学校管乐团（标杆团）成立后的首次排练，他吹的是萨克斯 ，还有模有样的。或许以后再练习萨克斯就不感到枯燥乏味了。就像打篮球，蝈蝈喜欢实战而不喜欢训练。而喜欢才是爱好之源。只是孩子以后的业余时间又要减少了。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 打砸抢烧的时候是满街土匪，坑蒙拐骗的时候是遍地流氓。何时除了谦恭的贵族就是骄傲的平民。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 即便世态炎凉，人情冷漠，亲朋廖廖，血缘寡淡，也要用血泪燃烧自己，温暖自己，照亮自己，或许还能输出些光热，匀给身边一样孤寂感伤的人。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 有时，一句“等我，马上到”，胜过连篇累牍的对亲情、友情、爱情的表白和歌颂。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 时不时把心里话顺口溜出来，不憋闷自己，也是一种精神疏通与护理，有利于健康生活。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 止怒。走路。睡足。吃素。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 孩子各式各样，母亲基本一样。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 减少吃肉和生气，增加果蔬和睡眠。以前做不到，以后应该能做到。其实也不难做到。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 人生从“生人”起，却未必到死人止。所谓有的人活着，却已经死了；有的人死了，却依然活着。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 如何让自己变得：宁静、沉稳、有力量？黑人的答案是知识、经验和修养。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 术后观察室的患者，要么昏睡，要么疼痛，都有麻药后遗症。而唯一的解药就是探视时间一到，破门而入的笑脸和美食，一如这篇文章的题目：乐观和爱，才是生活的解药。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 昨天于我有价值，无意义；明天于我有意义，无价值；今天于我有意义，有价值。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 如果有谁接到手术通知后便和医生朋友商量，最好能我先去一趟江南，回来再动这刀；如果有谁赤条条躺在手术室的走廊里，和麻醉师兴致勃勃的讨论起苏东坡的养生之道；如果有谁手术过后几个小时便和护士央求，把手机给我，想看辽宁与新疆的比赛……这个人的心还是比较大的，或者说，这个人的心理素质还是可以的。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 黑人有几拨老朋友如今越活越年轻：一是宣传队的朋友，二是共青团的朋友，三是证券部的朋友，四是合唱团的朋友。他们的共同特点都是不甘平庸，不甘寂寞，不甘示弱，不甘衰老。正是这种种“不甘”所产生的精神多巴胺和心理荷尔蒙在人体内不断激活裂变，促使人的身体乃至容颜也变的比较年轻。所以，心理暗示及其引导很重要，或是要相信自己依然年轻，或是不要轻言自己老了，或是多和年轻人一起玩，或是远离负能量大的人群。
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 尽管《榕树下》文学网站及其“雀之巢”文学社团已经成为网络平台上纯粹的文学主义、平民主义、理想主义的祭旗，但是，她将永远在我的心中高高飘扬。其中所有的日子和故事都会令我永远的怀念和骄傲。
　　 （原创首发）