一个人不能很好的独处，不能安静的沉浸在一个人的世界，孤独阵阵袭来，惶惶不安，茫然无绪，百事无心，一心想逃出寂寞,显现了独处也需要一种能力，无法独处的是一个空虚的灵魂，把精神寄托在他人身上，需要外界时时的安慰关怀才能不哭不闹，才能安静平复，如同孩子一般，这是一种精神上的病态。学会孤独是每个人必须具备的，有本书上说老年人对人际关系不太感兴趣，较喜欢独处，专注于自己的内心，有肋于老年人摆脱对人世的依恋，对死亡准好准备。我才五十而已，算不上老年人，你们也不必想象猜测我的样子，光脚158高，净重96斤，没有满脸老人像，内心还是无比的小公主。所以这样的一个女人，剩下一个人时，需要试着学会不需要任何人，也能让自己的内心变得强大，缺少谁：父母，孩子，丈夫，朋友，都能拥有无比丰富的内心世界，达到有你是锦上添花，没有你，我也能自开一朵的状态，还是有些难度的。
　　 誓言、承诺说出容易，在这个适应的阶段，需要一个人细心的扶持和引导，如同一个蹒跚学步的孩子，给予足够的耐心和热情，容我有一个从脆弱到坚强的过程。我为何与人不同？我为何格处的多愁善感，泪点极低？一直在父母身边长大，恋爱后离开他们，而离婚后那一段悲伤的孤独和恐慌，蜇伏在我生命里，成为致命的一击，常常会觉得世界遗忘了我，被丢弃在无尽的黑夜里，冰冷而疼痛，常常害怕一个人的屋子里那时钟每分每秒的嘀嗒声，害怕醒来和死去都无人问津。那一段光阴就象一根刺，刺的深，伤的久，以为愈合了，在你走了，一走要十年，才清醒那个旧伤只是有你而暂时的忘却，只是有你暂时填补了而已，面对你走后十年之久的空洞，它痛苦的源头又被激发出来，往外涌出，你不会明白，也可能明白，因为你离婚后也有过一个痛彻心扉的时候，不同的是你还有儿子，老妈，姐姐这些家人在你身边，你心里是空的，身体却还是热闹的。在我们相遇之后，我很快就淡化了那份痛苦，在新的感情培育下，开始有了活力和生机。
　　 世上的一切都是无法预料，世事无常，生命就在于一吸一呼之间，我需要一个人也能充盈内心，需要一个人也能体会快乐，需要一个人也能享受孤独，需要一个人也能静静的看风听雨。每个人都是一个宇宙，都应该有一个自足的精神世界，在这个世界里自给自足，珍藏着你最宝贵的宝物。你要自己在生命的土壤里扎根，你要在人生的大海抛下自己的锚，还好有本书里说孤独源于爱，无爱的人不会孤独。给自己的孤独找了一个高尚的借口。其实无论你活得多么热闹，都有必定的独处时间，那便是睡眠，不管你与谁同睡，你都只能独自进入自己的梦里，一个人的时候，写些文字，围着湖堤转着圈，地面凋落了很多的叶子，每一片都有它的故事，在一群热闹的人流中行走，掩埋自己的孤单，悲伤的时候就写写字，情感宣泄也是一种放松，行云流水，高山大海，孤独的价值在于孕育唤醒激发精神创造力。人的天性是不大愿意忍受长期孤独的，除非是被迫的，有的人在这个被迫中意外的找到了发展的出口，写孤独而不孤独，写忧郁是让自己无暇忧郁。文字让自己变得有了依靠。我可能是太过于看重自己的感受，所以孤独和寂寞才敢如此放肆的占满我的心房，其实还有什么不完美？有吃有喝有工作，只是丈夫出了门，变成了一个人而已、在陌生的新装修的一个小区而已。婆婆，一个人过了三十多年，四十守寡，为了两个孩子，一直没有再婚，还有老奶奶，九十多了，爷爷七十多走的，她一个人也是独自过了二十多年，这也需要极大的勇气和丰盈的内心世界做支撑，而我呢，比她们强很多，丈夫只是出了门，还有电话、视频来安抚，在他出门的日子，我从慌张到安静，从安静开始到安排，一步步的进入一个人的角色，充实自己。