在4、5月份的几十天里，因为天天关注上海疫情，杂音听多了，我也在不知不觉中变得心烦意乱。那段时间，我既因为疫情担心居家办公的孩子，每天忍不住要关注有关上海疫情的大量信息，然而我又无法做到在听到那些杂音后内心如如不动。每天胡思乱想的我不得不决定停更，先让自己静静地休息一段时间，免得因为我自己心态不好而在无形中影响到孩子的心情。就这样，从未在某些平台长时间停止更新作品的我开启了静默模式，在二十多天里保持了难得的沉默。
　　 在保持沉默的日子里，效果还是有的，不再热衷于在某些平台碎碎念的我有了很多时间反省自己、调整自己的心态。每天闲时，我依然会浏览某些热点信息，但更多了一份较为理性的思考，不再过于悲观与愤懑，也不偏听偏信某些人的一家之言。每当我发现自己的起心动念有些不对劲时，我就放下手机，拿起笔和纸质日记本开始抄《庄子》文中内容。这样做很快就能让我进入清静无为状态，等我的杂念趋于消失后，我也就摆脱了胡思乱想带来的困扰。抄写书中篇章的同时，似乎如得神明相助，让我的内心进入安宁祥和的状态，这时脑中再无是非得失等杂念的纠缠。人一安静就清醒，看问题时就多了一份理性。庄子的智慧“无为可以定是非”让我深以为然。
　　 当我的心态趋于平和时，我在和孩子交流时就变得更温柔理性，我就能为她提供更多的情绪价值，与她探讨关于疫情、关于社会现象与网络舆情时，我就能在自然而然中与她产生同频、达成共识，然后也在无形中缓解了她精神上的压力。每一次与孩子的通话，既是我对孩子爱的表达，也是对孩子精神上的抚慰，我在“用心”陪伴她度过因封控而居家办公的非常时期，与她共克时艰。
　　 进入6月份，上海疫情已得到控制，多地已解封，经历了漫长的居家办公的日子，孩子没有变得颓废自闭，她依然是曾经的阳光女孩，乐观、自信、理性、内敛、清醒的她并没有在疫情期间在朋友圈有过一次公开吐槽、发泄，好像一切从未发生过。即便是在和我们聊天时，孩子也表现得挺淡定。这既是她自己心理强大的原因，也是我隔三差五与她温馨交流的结果。
　　 我经常对孩子说的一句话就是：你只要常常保持内心的清静、头脑的清醒，你就少了很多烦恼与偏执，不会因太多负面情绪而产生不必要的内耗，也不会钻牛角尖走极端。
　　 孩子也将在几天后到另一家公司入职，她将对自己发起第二轮职场挑战。如今的我不再像2019年孩子刚到上海工作时那么担心牵挂了，那时的我一想到刚从象牙塔走出来的孩子孤身一人在魔都打拼，将要面对种种困难，我曾担心得大哭过几次。
　　 但如今我只会笑着祝福孩子一切顺心！
　　 经历了疫情时期的种种考验，经历了几年职场经历的打磨，孩子不再是曾经的懵懂女孩，以她目前的良好心态与工作能力，我根本不用担心太多了。
　　 6月，一切重新开始，我也将在闲时安心码字、看书、静观世态人心、当前种种。
　　 让自己偶尔慢下来、静下来，学会倾听自己的声音，学会对自己纠偏，养正气、去杂念，不让自己在孤独中陷入枯寂、不让自己在迷雾中跑偏方向，并不是容易的事，但只要一切开始向内求，心头就不再有千千结、万般苦。
　　 6月，与自己共勉！