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编辑推荐 【东蓠】腰痛(散文)


作者:蓝色创想 童生,568.50 游戏积分:0 防御:破坏: 阅读:2483发表时间:2022-08-17 22:02:20
摘要:前些日子因运动量太大,导致腰骨疼痛,当时是跑步、游泳、打乒乓每天晚上如此!


   记得一个星期前的我,不知道自己发生什么事?突然会腰酸背痛,感觉左腿酸胀麻痛,无力行走,感觉自己走200米就要蹲下来休息,一会才能继续走下去。无法移动快走的脚步,我意识到自己,我的椎间盘突出又犯了。有一个夜晚一躺下床那条腿就抽筋带胀痛,使我无法入眠,疼痛的感觉让我在床上翻滚,我双腿举起墙壁上,直到累了就睡觉着了。到了下半夜,我又抽筋了,于是我在床上做了一个动作,右手举起,左脚伸直过了一会就不疼了。神奇的感觉,腿也抽筋了,后来我起床上厕所,迈出第一步的时候感觉臀部非常疼痛,我扶着墙壁慢慢移动,我忍受着我的腰腿胀痛的难受,一直胀痛到脚眼,忍着忍着眼泪都掉下来了,感觉腰椎间盘突出压迫神经痛的厉害!
  
   二
   我想起来了,时候十天前,我的运动量太大了,早上跑步8公里,晚上游泳两个小时,一个星期之后,接下来就感觉腰部酸痛,坐立不安,我想麻烦事出来了,二十年前我椎间盘突出,四到五节的特疼,前段时间腰部有点酸痛,可我就不在意用点活络,油抹一下就不疼了。但这次就不一样,痛得比上次更加厉害。现在就“痛”一个字。不是那个滋味,受不了,我感觉生不如死,记得8月13号那天晚上我只睡了三个小时,第二天起来的时候,眼睛涩涩的,泪水都流出来了,这时候腰痛得无法形容,我坐立不安,于是我就去看病了,医生对我说你的腰骨劳损,椎管狭窄,这样的病很多人都有,不单是你一个人有,很多人在会有不同的毛病,之前你的坐姿不对,你的腰骨左边都歪了,走路右边都变形了。这样走路容易导致腰部肌肉酸痛,与慢性筋骨缝隙隔综合症状突起引起,原因是筋骨膜缝隙间隔内压,导致腰膜下隙消失,肌肉血流下降,疏松脂肪组织变性,由于这些损伤导致患者无论走路还是坐着都会腰痛,即使长期保持一种姿势,也容易产生腰痛症状,医生说你就是这些情况,这时候我明白了,坐姿也不对!
  
   三
   医生断定我的病是腰椎管狭窄,椎间盘突出,要求住院全身检查,于是他就开了个单子给我。
   第二天我办理了入院缴费,我注意到几个工作人员胸前佩戴着党徽,他们都热情地对待每位病人,突然外面进来一个肥仔,拄着拐杖走进来,在收费处大声吵闹,说道:“你们办事效率太差了!慢吞吞地,医院养了你们这些人来干嘛?半小时内都没有办好一个人的住院手续,你们这些人是吃什么的?”之后有个身上戴着党徽的工作人员出来劝告。细心地安慰了这个肥仔。过了一会,医务人员帮忙先办理他的入院手续。他说他的腿太疼了,无法忍受,办完手续后又找了一个护士带他去住院的床位上,这时他没话可说。
  
   四
   入院那天,最初护士拿着黄医生给我开的单子,说道:“你去检查身体的时候要注意安全,因为你腰痛不能走得太快,对你的腰部不好,外面人多的时候你记得停留下来,因本院再重建装修,外面的东西乱七八糟。”听到这些话,一股暖流从心里涌出,觉得这些人真好,对病人负责任!这些都是好医生,好护士!
  
   五
   检查结果全部出来了,我数了数一共检查了有20个项目,其中有验血、心电图、各种彩超、CT核磁共振、扫描胸部颈椎腰椎、胆囊息肉、还有一个最怪的地方是心电图,感觉肚子和腿上贴满了像莲藕片的东西,背部有一个仪器叫频谱仪器,照着暖暖的。我开始按照医生给我开的物理治疗方法,有拔火罐、针灸推拿,中药护理等等。到了夜晚量量血压,护一下中药护理,就没有我的项目了。这时候我就想人啊!千万不要生病有些病,痛起来要人的命,当你住院的时候,你就会胡思乱想,明白所谓的人生感慨,无论是前半生拿金钱健康,还是也要注意自己的身体。
   最后我呼吁大家做什么事情都要有分寸,不要过量,不要像我这样盲目的运动,好像是上瘾的感觉,拿自己的生命来赌,总以为自己还年轻,没事!经过这次疼痛教训,我再不敢拼命地运动了,运动也要适量运动,不要拼命地去追求瘦身是否成功,只要健康,肥瘦都无所谓,最后祝天下所有人身体健康,幸福快乐!
  

共 1600 字 1 页 首页1
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【编者按】作者突然感觉腰痛,而且疼痛越来越剧烈,于是来到了医院看病。医生给出的诊断结果是腰间盘突出,腰椎管狭窄,需要做进一步检查并住院治疗。看病期间,看到一个胖仔叫嚷,受到医护人员的悉心照顾之后,不再有任何怨言。作者看病时,受到一个护士温言暖语的细心关爱,感觉温暖的同时,也对白衣天使发出由衷的赞叹!经过一系列检查之后,作者住院理疗,身受病痛折磨的作者,有了一些感悟,这次腰痛是由于先前大量运动导致的不良后果,通过自身的经历,发出呼吁,不要为了瘦身疯狂运动,胖瘦不重要,健康才最重要。这篇文章语言质朴,情感真挚,场景描写细腻生动,通过对比突出人物的美与丑,通过看病过程的所见所感,赞颂了白衣天使崇高的人格之美,同时呼吁人们做事情要有分寸,不可过度。文章发人深思,给人启迪,真情佳作,力荐文友共赏!【东篱编辑:琳达如菊】

大家来说说

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1 楼        文友:琳达如菊        2022-08-17 22:21:30
  人在生病时,才会感觉健康是多么宝贵!蓝色创想老师以细腻的文笔,真挚的笔触讲诉了自己看病的经历,面对患者的叫嚷,医护人员表现出的耐心,以及白衣天使对自己的关爱,赞美了医护人员崇高的人格之美。对于前些日子过量运动导致腰痛感到后悔,并以自身的经验和教训发出呼吁,呼吁人们做事要有分寸,不可过度,文章发人深思,给人启迪。真情佳作,力荐文友共赏!感谢投稿东篱,问好蓝色创想老师,遥祝秋琪!
回复1 楼        文友:蓝色创想        2022-08-18 07:54:53
  谢谢琳达老师的精彩准确的编按,感谢您辛苦编辑,您说的没错,人一但生病了,就感觉生命是多么重要,如果不生病健康的日子多好啊,珍惜生命,热爱生活。再次谢谢老师的鼓励和关怀,祝老师夏季吉祥,编创愉快!
2 楼        文友:枫桦        2022-08-18 02:35:34
  运动也如量体裁衣。循序渐进是运动的唯一法则,不可贪功冒进,拜读老师的好文!
回复2 楼        文友:蓝色创想        2022-08-18 08:01:01
  您说的没错,运动量也要栽止,不能盲目的运动,各人身体循环代谢都不一样。感谢老师留墨,祝老师夏琪,写作愉快!
3 楼        文友:岚亮        2022-08-18 04:23:44
  读了蓝色创想老师的《腰痛》,我有了收获:凡事都要适量适度,适可而止,一口吃不成胖子,切莫急功近利。拜读佳作,为君点赞!
4 楼        文友:鸿雁南飞        2022-08-18 07:48:42
  锻炼身体要适度 ,老师文以亲身经历 ,把这种困境,让人们科学健身。凡事不可贪功。好文!
回复4 楼        文友:蓝色创想        2022-08-18 08:31:39
  早上好南飞老师!感谢您的提醒,让我感到健康多么重要。人生如梦,生病的时候才有蓦然回首,人非无奈和感慨,再次感谢您的关心,让我涌出许多感动,更加对生命感到无奈认次,感到健康有着更深刻的认识,遥握夏安。
5 楼        文友:韩格拉图        2022-08-18 07:52:26
  有病要去医院,不能硬拖,虽然医院程序比较复杂。作者的腰痛,坐着的时候,最好靠垫放好,保护腰椎。真情流露,引人思考,祝秋安!
带着影子散步。
回复5 楼        文友:蓝色创想        2022-08-18 08:39:05
  感谢拉图老师的关心,这几天折磨的要S,那个疼痛真的不是滋味,现在坐立不安,屁股那条筋骨到脚面上忍受刺痛,再次感谢老师安慰,遥握夏安!
6 楼        文友:天方夜谭        2022-08-18 08:48:24
  试问长寿者,习惯不尽同,有的勤劳作,也有大懒虫。有的喜吃酒,有的没荤闹,长寿无秘诀,适合最重要。
回复6 楼        文友:蓝色创想        2022-08-18 09:38:57
  说的有道理,而我运动好像上瘾了,有时候不运动睡觉都不踏实,尢其是现在不年轻了,许多事情都要适量,谢谢老师留言,祝您老师秋安!
7 楼        文友:李湘莉        2022-08-18 09:00:44
  夏天天气闷热,大多数人贪凉。吹风扇、开空调、冲冷水、睡地板……不知不觉身体受了寒气,容易造成腰痛腿麻症状。我有两次因贪凉,在地板上睡了十多分钟,两次都中招,腿脚发麻,寸步难行,睡在床上要把脚翘老高才不麻。所以,得出经验,夏天再热也不睡地板和凉席,情愿开空调盖被子。遥握问候蓝色老师,谨祝写作愉快,精彩纷呈!
回复7 楼        文友:蓝色创想        2022-08-18 09:45:01
  哦,原来美女老师也有这个经验,我没有躺过地板,我是喜欢运动,没生病的时候,我呆在家里也是呆不住的,天天都盼着好天不下雨,我就可以在外面活动活动。感谢美女老师关心,祝您工作顺利,写作愉快!
8 楼        文友:怀才抱器        2022-08-18 09:10:44
  到了医院就得经得起折腾啊,遇到的麻烦事,以后会更多,留一个好点的心态,配合治疗,这是最好的选择。疾病面前,无法要求别人如何,只能自己好好照顾好自己了,人生多舛,战胜之。希望蓝色老师早日康复。
怀才抱器
回复8 楼        文友:蓝色创想        2022-08-18 10:02:24
  感谢才老师关心,您对我最好的,不论写文,看文您都为我鼓励,看到我的文章有不好的细节立马帮我纠正,您说的不错,到了医院面对疾病,好好休养,等出院了慢慢就会恢复状况,谢谢老师的祝福,也祝老师写作愉快!
9 楼        文友:红花草        2022-08-18 11:23:01
  腰痛是个难缠的病,锻炼要适可而止,在身体允许的情况下,循序渐进。好文,学习点赞!祝老师早日康复。
回复9 楼        文友:蓝色创想        2022-08-18 11:30:16
  谢谢老师关心,经过这次吸取教训我知道了,祝好老师创作愉快!
10 楼        文友:罗莲香        2022-08-18 13:06:08
  锻炼有法,运动有度,过犹不及,必须讲究科学,再结合自身的情况,适时调整节奏和力度。总之,循序渐进,获得健康,愉悦身心!问好蓝色创想老师,谨祝创作愉快!
回复10 楼        文友:蓝色创想        2022-08-18 18:32:38
  今后我记住了,吸取教训再去多加巨动了,感谢美女关心,祝好写作愉快!
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