时光匆匆，转眼间自己即将到了奔五的年龄。
　　 突然发现“年过半百”这个词离自己这样的近，可以说触手可及，俯仰之间。人到中年，不知不觉中，对身边一些事、一些人的看法也有了与之前不一样的看法。也许，随着阅历的增长，年龄的增加，心智的成熟，眼前的一切都看淡了，包括功名利禄，甚至生老病死，不再斤斤计较，放心不下。细细想来，我们最重要的不是去计较真与伪、得与失、名与利、贵与贱、贫与富，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。人不过匆匆过客而已，何必事事认真。
　　 记得有一句话，让我感受颇深，“宽恕别人，放过自己”。老人们常说，人无完人，金无足赤。看人要多看别人长处，每个人都有优点和长处，取人之长补己之短才是王道。话是这样说，可以前每每遇到不顺心的事、看不惯的人有时难免会心里不痛快。其实，多年之后再看看当时发生的事，基本上可以忽略不计，神马都是浮云。那些不愉快犹如一团乌云飘过天空，或许当时给你带来了片刻阴影，乌云过后天空依然是“千顷澄碧”，没留下一点痕迹。人生苦短，何必纠缠。一个朋友曾说过，时间能销蚀一切，顶多再过上五六十年的光景，周围的许多人都会湮灭，他们好比一阵风，来去匆匆，不留踪影，可谓“身死名灭者如牛毛”。如果人去了，当时亲人会伤心欲绝，身边的朋友也会唏嘘不已；一个月后，也许亲人会偶尔想起，感到悲伤，朋友在茶余酒后偶尔谈起，会谈起你曾经有过的好坏；一年后，你的坟头除了多一份纸烧过的痕迹，成了亲人每年的仪式；再往后，你融入了大地，不见踪迹，你生前拼搏的、奋斗的、努力争取的、心中所眷恋的一切一切，都已事不关己……，假如坟头能有一缕蒿草，就是对你残存的慰藉。人过留名，雁过留声。作为普通人的我们，在这个热闹的尘世间到最后什么也留不下。这不是悲观，这是现实。哲人言，人一共会经历两次死亡，一次是自身肉体的死亡，另一次是世上最后一个记得你的人失去了对你的记忆。真正的死亡是世界上再没有一个人记得你。之后，没有人会再提及你，这世上也不会再有你的任何消息，所有对你的怀念，你都不知道。被遗忘了才能真正的安息。活在当下，也是一种幸运。
　　 有时，我会对自己说，学会放弃，放过自己，不要再做一些无谓的拼抢。拼什么？抢什么？属于你的终归属于你，不是你的再争再抢也没有用。在别人眼里，轻狂的我们似乎都在做着生命的赌徒，用健康去赌，赌赢了就沾沾自喜，如果输了呢？诚然，健康的事输不起，更何况这场赌局很难赢。曾读过作家史铁生的《病隙碎笔》，用他的话讲：“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详......”宋人寇准在《六悔铭》说中提到“安不将息，病时悔”。人这一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视身体健康。所以说，即使不生病，也要时时明白健康的重要。不要动辄自己的欲望达不到满足就要痛苦。人生没有不幸福，只有不知足。要想幸福，就得减少不切实际的欲望。有人说，后半生最高级的炫富是身体无病，心里无事，眼里无怨。
　　 幸福的终极目的，原来是讨好自己。今年我开始学着放过自己。拿跑步锻炼来说，我以前可以说天天早起跑步，雷打不动。下雨了即便撑着伞也要出去跑一圈，每天跑七八公里甚至于十公里，一年最多跑340多天。运动也能让人上瘾呢，喜欢跑步的人可能都有这样的感受。别人今天打卡跑10公里，明天你就有可能跑15公里，战胜别人的欲望压都压不住。为了得到别人的赞许目光，跑一身臭汗算不了什么。随着年龄的增加，在跑步这件事上，如今我变得理性了许多，给自己定了个规矩，那就是每周隔一天一跑，每次4公里左右，周末跑休。坚持了一段时间，感觉挺不错。起码，让自己有了充分的调整和休息。许多跑友见了我都说，你现在跑得少了哈。嗯嗯，适可而止，自己开心就行。毕竟，凡是都有个度，锻炼是为了健康，不能因为锻炼而让自己受伤。所以说，在跑步上我选择了妥协，不与别人较真拼跑量、比配速，尽量跑少些跑慢些，达到健身出汗就行。
　　 多尝辛苦方为福，不作聪明便是才。感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。放过自己，让自己每一天都开心快乐，这难道不是最好的选择？
　　
　　 2023-07-25