◎《黑马由缰》
　　 在黑人眼里，南方的春天和北方的秋天都是名副其实的完美：一个是漫山遍野的春暖花开，一个是铺天盖地的秋高气爽。在北方，立秋随即降温，暑气立马消减，水光不再刺眼，山色丰富好看。这时候的辽东山区是最绚丽多彩的秋天展览馆，沿着画廊一般的山路，开车从本溪到丹东，一路上的秋山秋水秋树秋花，能够满足你的五官所有对于美好的愿望，更能够在摇下车窗时，把炎炎夏日瞬间转化成淡淡秋心——林清玄先生笔下的那颗清澄明净的《秋天的心》。
　　 20230809
　　 ◎《黑人白话》
　　 辽宁合唱届的希望：来自经济基础和文化环境；来自于政府支持和社会帮助；来自于省市两级合唱协会的自强与合作；来自于越来越多、越来越好的合唱团和合唱人的不懈努力；来自于沈阳与大连的龙头作用；来自于少儿合唱团和青年合唱团的艺术引领；来自于不断的主动的改革、创新和开放、交流；更来自于孙雷、孙毅、马楠、张玲等等青年指挥家的数量和质量。
　　 20230809
　　 ◎《黑人白话》
　　 自从有了果农亲戚，一下暴雨冰雹，就担心落花落果；自从有了自家田园，每天都看天气预报，是晴是雨；自从有了一池锦鲤，离家的时间就不能太长，总想着换水喂鱼……生活环境的转换，也能够改变生活方式和生活态度。桃花源的生活真好。
　　 20230809
　　 ◎《黑马由缰》
　　 这是黑人耗时耗材耗精力最多的美篇之一，也是一篇作者比较满意的用心之作，献给我的至爱亲朋，特别是同行的兄弟姐妹，以五千里的北国风光留做三十年的美好回忆。身上很累，心里很美。
　　 20230810
　　 ◎《黑人白话》
　　 从退休开始，就制定并且实施了一个又一个“五年计划”，主要内容是在不同的年龄段如何“吃睡玩练”。如今，第二个五年计划即将完成——吃的还好，睡的不好，玩的很好，练的欠好。总得来说，心情好于身体。那么，如何平衡心情与身体，就是下一个五年计划的方向和内容。
　　 20230812
　　 ◎《黑人白话》
　　 苏东坡的许多好诗好词不是写在春风得意的汴州，而是做在西风瑟瑟的黄州惠州儋州，还有无所事事的杭州和密州，这是有道理的，所谓因闲得文，所谓因逸得思，所谓因放得驰，所谓因祸得福。如果他真都做了宰相，日理万机，功利心机，断然不会有散漫于黄州遇雨的“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”，也不会有闲情于密州思亲的“人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，此事古难全”。说来还真的感谢那位糊涂的皇帝和那些阴险的小人。
　　 20230813
　　 ◎《黑人白话》
　　 生活中，有些降低的结果是向好——把自己看的越重要，满足感就越少；反之，把自己看的越不重要，幸福指数越高。
　　 20230813
　　 ◎《黑人白话》
　　 向死而生，分秒必争。愈为死怕，愈爱当下。
　　 20230813
　　 ◎《黑马由缰》
　　 在秭归江峡，在乐平村里，有三个画面给黑人印象深刻：一是橙林中橙花和橙子同树；二是女人背后高高的箩筐橙；三是屈原庙周围黄绿相间的脐橙园林。
　　 20230813
　　 ◎《黑人白话》
　　 用灵魂写作，用生命讴歌，余昌兄，你的文字和声音都浸透着鲜血的温度和颜色！
　　 20230812
　　 ◎《黑人白话》
　　 一生中多少次被人辜负和伤害，依然不变与人为善的本性和初衷。对人亲近善好的幸福远远多于被人恩将仇报的痛苦。
　　 20230813
　　 ◎《黑人白话》
　　 国要发展的前提是钱要发展，钱要发展的前提是人要发展，人要发展的前提是心要发展。我们现在比较重视国的发展、钱的发展，却常忽略人的发展、心的发展。这样的“群体性迷失”不是社会发展的完整意义，也不会按照正确的方向可持续发展。
　　 20230813
　　 ◎《黑马由缰》
　　 在70岁之前一定要去的12个地方中，黑人没有去过川南和甘南，一年之内应该完成，甚至可以一并完成。其他10个已经去过的地方，留给黑人印象最深的是：呼伦贝尔大草原上野生的罂粟花如此惊艳；哈尔滨中央大街上的香肠、啤酒和马迭尔雪糕；苏杭街头迎面走来轻声笑谈吴侬软语的窈窕淑女；张家界黄石寨数百米垂直电梯上的云雾缭绕和心惊肉跳；滇西少数民族村寨里五颜六色的服饰和七奇八怪的民俗；重庆歌乐山中的白公馆、渣滓洞和红卫兵陵园；海南牛岭以北纬18度分界的阴晴冷暖；长白山穿越大瀑布抵达天池边走近大水怪的冰冷与惊恐；阳朔的漓江山水、高空气球和“印象刘三姐”；婺源清晨山坡上的迷雾和层层叠叠的男女老少、长枪短炮……
　　 20230813
　　 （原创首发）