◎《黑人白话》
　　 黑人健康状况综合评定82分（远远高于我自己的预期，也比月牙儿稍高，只比领我们做检查的小朋友少5分），同期检查人员中得分最高的是90分（年轻人）。本人最好的指标是心血管功能，最差的指标是肺功能，甲状腺和支气管的健康风险比较大（挺神的是竟然查出左膝有问题）。皮肤年龄测定65岁，生理年龄评估75岁，其中，呼吸系统88岁，免疫系统66岁。有针对性的健康食谱里除了鸡肉基本上我都能接受，戒烟节酒也是我能做到的。总之，差评意料之中，好评喜出望外。黑人从小到大到老都长得比较着急，二十岁下乡，就有老农问我几个孩子了，现在的生理年龄评估是88岁并不算多，老成持重，比较成熟。自我评定，心理年龄应该在44岁左右。挺好的，既没有要命的问题，也知道保健的方向，再次感谢我们的小朋友。
　　 20230824
　　 ◎《黑人白话》
　　 无论亲朋还是好友，当彼此关系非常脆弱的时候，一定有你的不好，特别是在这个相当功利的世界里。
　　 20230825
　　 ◎《黑人白话》
　　 原来三十二年间，地球也会有这么大的变化，尤其是海洋的颜色，由蔚蓝变成了灰蓝。但愿三十二年后，长大成人甚至成家立业的蝈蝈一代，仍然不会引起海洋的极度反感，它那代表情感变化的色调仍然是蓝。黑人知道，最初养育人类细胞的是海洋，最终毁灭人类文明的也是海洋，那时的海洋，一定不再是蓝色。
　　 20230825
　　 ◎《黑人白话》
　　 人有生命年龄、生理年龄和心理年龄。生命年龄是不以主观意愿而改变的客观年龄；生理年龄是有主观因素介入的客观年龄，心理年龄是主观因素影响客观状况的年龄。黑人的生命年龄是七十岁（实际计算），生理年龄是七十五岁（仪器测定），心理年龄是五十岁（自我感觉），综合一下，黑人还没完全走进老年人的行列，或者说是一个经常忘记自己生命年龄的人，但是也要重视自己的生理年龄了，譬如健康意识，譬如生活习惯，譬如精神状态，譬如锻炼计划等等。对于年龄问题，黑人还有一个基本观点，那就是生命的质量高于数量。
　　 20230825
　　 ◎《黑人白话》
　　 因为关系良好而心情美好而身体安好，这便是身心健康的良性循环，其中有爱人和有人爱这两个环节很重要，对此黑人有很少的不快和很多的快乐，是一种亲友关系良好的生活状态。保持这种良好关系的基本方法是：做好自己，宽以待人，经常玩乐，及时转身（发现不快乐的时候）。
　　 20230825
　　 ◎《黑人白话》
　　 七十八年前，美国往日本扔下原子弹；七十八年后，日本给世界送上核污染。
　　 20230824
　　 ◎《黑人白话》
　　 蒋勋先生是文学之友、美学之友，却可能是“经济学”、“政治学”之敌。
　　 20230826
　　 ◎《黑人白话》
　　 之所以我们大家都那么熟悉和喜欢苏东坡，显然不仅仅因为他那些精彩的字，更因为他是一个快乐的人，特别是他有一颗苦中作乐的心，这颗心有香气有色彩有温度有弹性，尤其是有温度有弹性——离人间烟火很近，在碰壁的时候懂得转念、转头和转身，然后转条路继续前行。这位一路微笑的苏东坡，对于我们每个人的现实生活，多有指导和示范意义啊！所以说，人生为何不快乐，只因未读苏东坡。
　　 20230826
　　
　　 ◎《黑人白话》
　　 听《我心依旧》被爱情感动；听《往日时光》被友情感动；听《父亲》被亲情感动；听《送别》被离情感动；听《你鼓舞了我》被真情感动。
　　 20230825
　　 ◎《黑人白话》
　　 自从人生过半，也便开始了各种各样的离别和送别，直至自己的最终告别，于是构成了人生后半程的主题之一，也成为文学作品中最能引起读者共鸣的泪点之一：唐朝的送别诗，宋代的送别词，《西厢记》中的“长亭送别”，《红楼梦》里的“黛玉葬花”，乃至李叔同的“天之涯，地之角，知交半零落。一壶浊酒尽余欢，今宵别梦寒”和朱自清的“在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影”。近些年来，黑人不断的用冰凉的心尖蘸着滚烫的泪水写悼文：悼父亲、悼母亲、悼黑子、悼影子……都是送别的文字。来日自己撰写墓志铭的时候，也要有一句：“别送了，后会无期”。总之，世上所有的离别都警告我们要珍惜缘分和当下。
　　 20230826
　　 ◎《黑人白话》
　　 在匆匆追赶时光和慢慢欣赏世界之间，黑人选择后者。
　　 20230826
　　 ◎《黑人白话》
　　 有书有故事的房子，有爱有温度的屋子，有前人呼吸的地方，有后代欢笑的厅堂，才可以称之为家。
　　 20230826
　　 ◎《黑人白话》
　　 从地藏王的“地狱未空，誓不成佛”，到维摩诘的“从痴有爱，则我病生”，黑人的理解是：大爱无垠，真爱无悔。
　　 20230826
　　 （原创首发）