一、劲草
　　 高山草甸美俊俏，
　　 俏遇劲风醉逍遥。
　　 遥知绿茵呈足能，
　　 能忍常安品自高！
　　
　　 二、会张鹏
　　 青城山上游同行，
　　 野人谷畔酒畅饮。
　　 千里房县人心静，
　　 万里鹏程不了情！
　　
　　 三、和乐文
　　 情系狮子山，
　　 谊连南湖水。
　　 乐闻心悟道，
　　 文品书香味！
　　
　　 四、华农404室友会
　　 屈原故里景色新，
　　 高峡平湖醉游人。
　　 三到秭归意犹在，
　　 四将聚首初心同！
　　
　　 五、重登黄鹤楼
　　 楚天之水依东流，
　　 江城雄姿眼尽收。
　　 心潮逐浪人自豪，
　　 黄鹤归来不言愁！
　　
　　 六、游红巷
　　 漫步百年昙华林，
　　 闹中寻静红巷深。
　　 农运讲习传星火，
　　 日出江城映久明！
　　
　　 七、读菜根谭
　　 人生智慧菜根谭，
　　 至理妙言说平淡。
　　 咬得菜根百事做，
　　 修身养性只等闲！
　　
　　 八、平常心
　　 心年轻吟诗酒花，
　　 意宁静品酱醋茶。
　　 劲俏身系健身号，
　　 平常心连健康码！
　　
　　 九、沐阳
　　 少欲无为身自在，
　　 多思有益美自来。
　　 少言说闻诗书香，
　　 多沐阳光乐畅怀！
　　
　　 十、乐健行
　　 退居闲处葆童真，
　　 身心自然长精神。
　　 吾为文字心唯一，
　　 际涯人生乐健行！