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精品 【菊韵】我给爱人当“兔子”(散文)


作者:乐歌 举人,3583.85 游戏积分:0 防御:破坏: 阅读:701发表时间:2023-12-31 06:37:13

【菊韵】我给爱人当“兔子”(散文) 在马拉松赛场上,有一种人特别引人注目。他们穿着漂亮显眼的跑服,支棱起长长的“兔子耳朵”,头顶上飘曳着五颜六色的气球,扮相甜美可爱,职责是引导和帮助跑友顺利完成比赛,官方称谓:配速员或领跑员,而跑友们则亲切的叫他们“兔子”。他们不仅是赛场上一道靓丽风景,更是跑者心中的“灯塔”和“守护神”。
   2023年大冶半程马拉松比赛时,我也有幸客串了一把“兔子”。只不过,我服务的对象只有一个——孩子她妈,准确的说,我只能算“私兔”。
   爱人跟着我跑步,差不多两年了,还没参加过正式的马拉松比赛,“冶马”即将举办的消息,让她既兴奋又担心。家门口的比赛,季节又这么好,不参加没道理;参加吧,又觉得底气不足,今年跑量少、速度慢,尤其没有进行过15公里以上长距离拉练……
   正当她犹豫不决时,我的一句话,彻底点燃了她心中蒸腾已久的火焰。“你去年曾经跑过半马,有底子,现在距离开赛还有一个月,好好训练,完赛不是问题。”
   “那好,咱们一起报名,你必须全程带我跑,不能放单飞……”尽管我也想在“冶马”上疯狂一把,“PB”自己的成绩,但爱人的语气,分明不容我考虑,只好故作爽快的给她做了一个OK的手势。
   接下来,我给她制定了详细的训练计划,前半个月以恢复性训练为主,一周跑三次,6-7分钟配速,一次8-10公里,目的是找感觉,唤醒运动基因;后半月逐渐提速加量,隔日一次,6分半以内配速,距离拉长到12公里左右。这段时间,我完全放弃自己跑速度的想法,一心投入她的训练。带跑时,既要照顾她的体能和脚力,不能太快;又要有意识的加快步伐,维持一定的运动强度,确保在较短时间内,使她的跑步水平明显提升。
   随着比赛日渐临近,爱人的跑步能力也一点一点增强。可就在此时,我急功近利的心态上了头,有了拔苗助长的想法。距离开赛六天时,要求她一次性跑完半马,但由于她要上班,时间不够,跑到16公里提前结束。在路边做拉伸时,她曾对我说,左脚踝有点疼,我只是安慰了她一下:“没事,跑步人身上有点疼痛在所难免。”开赛前三天,又强行拖着她跑完了半马,以为这样做才能放心让她去搏“冶马”,却不知,隐患已然悄悄种下。
   2023年11月18日,终于迎来了“冶马”开赛的时刻,我们和登哥登嫂同行到大冶,说好赛场上一起跑,可当发令枪响起的时候,他俩一路飞奔而去,等我俩回过神来时,早已看不见他们的踪影。这才领悟到,跑圈人常说的最大谎言:一起跑,实际上是一齐起跑啊!
   前六公里,爱人显然是被赛道内万人奔跑、赛道旁群众热烈欢呼、演艺人员载歌载舞的激情场面所感染、所震撼,从新冶大道转金湖大道,再过尹家湖大桥,至大冶北站附近,她兴奋异常,步伐轻盈跳跃,脸上洋溢着微笑,平均配速低于6分钟。在一旁陪跑的我,感觉到了一丝隐忧,便有意放慢步频,告诉她,不着急,稳住跑。高铁大道转向东风东路时,迎来了第一个补给点,我拿了半杯能量饮料递过去,她脚步没停,一口饮下,继续向前跑。
   就这样,又稳着跑了5公里,来到大冶湖大桥,距比赛开始超过1小时,跑在前面的人,已经折返跑到了大桥中线的另一侧,距离我们超过6公里,我俩眼睛不自觉的在对面奔跑的人群中搜寻,却怎么也找不到登哥两口子,再一细想,他俩虽然比我们快,但也不至于差距这么大!
   继续前行,爱人明显体力透支,额头有了细密汗珠,呼吸也比先前急促,T恤衫后背汗湿的印迹隐约可见,脚下也没那么轻快了。我试着问她,要不要停下来歇口气,她没有答话,只用了一个坚定的眼神回复我。
   跑到熊家洲路时,距离终点还有五公里,她的脚步已明显放慢。我与她交谈,说,看见摄影师时,要张开双臂,绽开笑脸配合一下,她懒得搭理。事后问她才告诉我,不是不愿理人,是根本没有气力说话。
   到青龙路时,她的脚步进一步放慢,步态也有些异常,一脚高一脚低,似乎道路不平;脸上有了倦容,路边的青龙山公园碧波荡漾、风景如画,也丝毫激不起她的兴致。我关切的问她,是不是脚痛?她说是。赶紧在路边找到一位志愿者,对着她的痛点,紧急喷药镇痛,然后继续向前跑,不到半公里,又见她步态走形、速度越来越慢。此时,已进入新冶大道,距离终点还有两公里,不容多想,我果断拉着她继续往前跑。
   距离终点还有500米时,她挣脱了我的手,说,我要靠自己冲向终点。望着她一瘸一拐,却还要勇毅前行的背影,我心中有一种说不出的感动。
   我迅速加大马力,急速冲过终点,转身来到女子冲线区前方20米处,打开手机视频拍摄功能,记录下了她冲线那一刻的最美身影和行迹!
   当我迎上去,祝贺她,半程马拉松完赛,用时2小时14分,她疲惫的脸上,顿时有了幸福的笑意,当完赛奖牌挂上胸前的那一刻,她的眼窝里闪烁着晶莹的泪花。
   这次大冶半程马拉松比赛,是爱人人生中的第一次,也是我难忘的一次特殊经历。尽管由于我的粗心大意和蛮干,造成了她踝关节处软组织损伤,使她遗憾地失去参加12月黄石磁湖半程马拉松比赛的机会。但是我想,爱人一定不会停止参加马拉松比赛,更不会停止跑步。而我,也一定会一直陪着她跑下去,甘愿给她当“兔子”,会陪着她参加各种各样的马拉松比赛,体验不同的赛道和风景。
   余生,我们会一路同行,一路奔跑,让平淡的日子,变得生动而有意义。

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【编者按】乐歌老师是一名长跑爱好者,不满足于自己获得健康与快乐,想方设法把妻子也拉入长跑者的行列。为了让妻子安心参加马拉松比赛,乐歌老师甘当“兔子”,制定计划,带着妻子训练。“冶马”赛场上,妻子受到现场氛围鼓舞,前半段兴奋异常,步伐稳健;后半段体力透支,步履维艰。乐歌老师始终不离不弃,陪伴左右,或鼓励,或关心,或安慰,让妻子能够安全完赛,感受了一把万人赛跑、群众夹道欢迎、演艺人员载歌载舞的开心快乐,体味到了艰辛努力后抵达成功彼岸、挂上奖牌的自豪感和荣誉感。尤能可贵的是,乐歌老师不断身体力行,带领爱人奔跑,还能总结经验,检讨自己的过失,这才是走向人生坦途的精要与秘诀。文章结构清晰,文笔细腻流畅,作者用充沛自然的情感,谱写了一曲跑者自强自励自爱的赞歌。佳作,倾情推荐欣赏。【责编:烟花那么凉】【江山编辑部•精品推荐F202401050004】

大家来说说

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1 楼        文友:黄金山        2023-12-31 09:13:06
  一曲跑者自强自励自爱的赞歌!精彩文笔,大大欣赏!
活到老学到老
2 楼        文友:枫魂帝星        2023-12-31 13:13:43
  奔跑是人生的运动,在生活中体验着伉俪情深,携手彼此,寻觅知音,共度幸福之程
拈月为诗,清静做文
3 楼        文友:烟花那么凉        2023-12-31 16:49:40
  这是一场深情的跑步,羡慕!
烟花那么凉
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