【题记】：
　　 病灶，医学术语。
　　 机体上发生病变的部分。如肺的某一部分被结核菌破坏，这部分就是肺结核病灶。
　　 一个局限的、具有病原微生物的病变组织，就称为病灶。
　　 征兆，汉语词汇。预感到的或即将出现的迹象。兆，象形。大篆字形像龟甲受灼所生的裂痕。
　　
　　 其实，所有的病灶，事先、都是有征兆的也！
　　 问题是：我们是不是都是能够及时的知道、发现、看得出和应有有效的对策的呢？以及，如何预防、预案和预报、预告和预警。
　　
　　 还有：病灶，不可能没有的也！还是？是的。我们每一个人都是有的、许多和极致。
　　 还有：征兆，亦是的也！还是？等等。那么，我们是不是、都能和都有什么及时的发现的呢？
　　 还有：发现，更是如此 ！
　　 还有：掌控，亦是的也！那么，如何来掌控？其实，最最主意的还是预防！
　　 还有：应用，其实都是这样的：知道、发现等等，是一回事情；掌控、处置等等，又是另一回事情了；那么，措施、应用的呢？更是另一回事情的啦！
　　 你比如：这个地震和海啸？是的。往往的海啸，都是伴随着地震而来的也……
　　 是的。凡事，都是这样的：都是在这个应用的也！知道了、发现了和掌控了，可是，不会应用？那么，如何是好？怎么办？这个，不就是前功尽弃、无用功和瞎子点灯——白费蜡的么！
　　
　　 那么，问题到底出在哪里的呢？
　　 是不是，都是病灶的问题？
　　 是不是，还是征兆的问题？
　　
　　 还是：是不是、还是和都是我们自己的问题的也……
　　
　　 那么，我们都有什么病灶的呢？
　　 这个病灶，就是存在的？
　　 是的。这个病灶，都是真真切切、实实在在和明明白白，以及，清清楚楚的存在在我们的体内！
　　
　　 那么，有没有、没有病灶的呢？
　　 是的。这个也是不可能、绝对是不可能的也！还是？那么，存在，就是绝对的；不存在，就是这么相对的？
　　
　　 那么，这个存在，我们是不是都是知道的呢？
　　 那么，哥哥（张国荣）不在了……是不是都是有病灶的呢？是的。肯定是有的。那么，他自己本人、是不是都是知道的呢？
　　
　　 那么，这个征兆的呢？
　　 那么，还有马老（马识途）的呢……
　　 其实，这个病灶和征兆的等等，都是存在的也！问题是：我们都是不知的……
　　 那么，我们还有什么存在的呢？
　　
　　 黑格尔的名言：存在。即：合理的也……
　　
　　 于是，在下也就明白了！
　　 这个病灶，就是长期存在。
　　 是的。病灶的存在，都是长期的、潜伏的也！都不是短期的、暂时的和不存在。
　　
　　 那么，这个长期，到底有多长的呢？少则几年，多则十几年？有的，恐怕还会有几十年，乃至于，伴随您的一生……
　　 有的，至老、至病，乃至于，至死等等，都是不会被出现、被察觉和被诊断出来！
　　
　　 其实，大多数，都是短期的、暂时的和临时。
　　 那么，我们是不是都是知道的呢？
　　
　　 俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生、发展都是有一个过程的。在突发之前，都是有一些个身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的、高度的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，以及，各种不适、不悦和不妥、异样的感觉等等，给予足够的重视，避免酿成大祸的也……还是？那么，这个信号的等等，您，是不是都是有的呢？
　　
　　 你比如：起床后的四个信号：
　　 人的一天，在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。
　　 （1）、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；
　　 （2）、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；
　　 （3）、晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病；
　　 （4）、晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。等等。
　　
　　 那么，等等，这么些个的等等，您、是不是都是知道的呢？发现了？及时了？处置了？等等。
　　 那么，我们还有什么——长期的呢？
　　 这个病灶，就是与人共舞！
　　 病灶，都是存在的、长期的等等。那么，我们都是要怎么办的呢？
　　 对！人是与病灶共舞的！
　　 有许多疾病，都是要顺其自然的也；都是要保守治疗的也；都是不可以、不可能急功近利的。
　　 那种走极端的、开刀的和放化疗的治理的等等，有时，都是不可取的、都是适得其反的和都是事与愿违。
　　
　　 你比如：清晨对镜观察自己的脸色：
　　 洗脸时，对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常、异样和奇异。
　　 （1）、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关；
　　 （2）、如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎；
　　 （3）、如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生；
　　 （4）、如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血；
　　 （5）、如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。
　　
　　
　　 于是，在下也就明白了！
　　 这个病灶，就是疾病的征兆。
　　 是的。是的。是的！所有的病灶，都是有征兆！
　　
　　 问题是：我们是不是都是知道的呢？是不是都是及时的发现了呢？是不是有啥、最佳的和针对性的药物、药理和药性的治疗的呢？
　　 问题是：这个征兆，您老是不是都是有所发现的呢？还有，及时发现之后的呢？
　　 问题是：发现之后，如何治疗、如何根治和如何与其共舞的呢？
　　
　　 那么，那种：根治的、根除的和根本的东西，我们是不是、都是知道的呢？
　　 是的。征兆，肯定都是存在的也！还是？等等。问题是：我们都是怎么预防的、医治的和今后如何保养……。
　　 这就是：三分治、七分养。
　　
　　 这个病灶，就是预防为主！
　　 最好的治疗，就是预防！预防在先，把疾病消灭在萌芽状态之中。
　　 那么，我们都是怎么预防的呢？
　　 我们的这个预防，都是要预防到何种情况？直接和实际的情况？还有，今后的发展情况的呢？
　　
　　 你比如：手部的警示信号：
　　 观察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病了。
　　 （1）、如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病；
　　 （2）、如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能；
　　 （3）、如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题及内分泌失调；
　　 （4）、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗，可能有甲状腺的异常；
　　 （5）、手发抖可能是甲亢，也可能是帕金森病，等等。
　　
　　 等等，还有很多、很多，很多的也……。
　　 这个病灶的存在，都是实实在在！那么如何走出困境？如何去及时的发现？
　　
　　
　　 你比如：饮食上的大病先兆：
　　 （1）、如果总感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看看有没有可能是糖尿病；
　　 （2）、如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，并且伴有疲乏无力，直到吃早餐后、不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能是糖尿病倾向；
　　 （3）、如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病；
　　 （4）、如果食欲亢进，体重却减轻，可能患了甲状腺功能亢进症；
　　 （5）、如果没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是患了肝炎；等等。
　　
　　 比如眼睛的警示信号：
　　 （1）、眼睛发花，眼角干涩，看不清楚东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。
　　 （2）、如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼。
　　
　　 比如耳朵老是嗡嗡作响，这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。
　　
　　 比如嘴的警示信号，嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于饮食失调、饥饱不当所致，由于胰腺不好，会殃及胃部，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食物。
　　
　　 比如鼻子的警示信号：鼻子不灵，同时，经常咳嗽；有时，甚至呼吸困难，这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症的发生。
　　
　　 比如上楼梯困难：
　　 （1）、上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷，表明心脏功能较弱；
　　 （2）、如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，应该尽早抽空去看医生。。
　　
　　 比如轻抑郁和自杀念头：有些人抑郁的时候不寻求帮助，因为，他们怕别人认为他们神经不正常。实际上，他们大脑中的化学物质已经失去平衡。这也是一种疾病。抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。出现这些症状的等等，都是需要尽早尽快的重视、并进行相应的治疗。
　　
　　 可见，最好、最佳的医生，就是您自己！
　　 是的。我们的许多疾病、病灶，都是由心理、内心的不健康，所造成！
　　
　　 这就是：
　　 病灶多少可知险
　　 征兆早晚都不难？
　　 迟早要还谁人知，
　　 在你在她在我言！