一
　　 龙年不利，临近花甲之年，身体每况愈下，成天悠悠戚戚，浑身不舒服，血压、血糖、血脂三高不说，右手拐莫名地疼痛难忍，医生说是患了“网球肘”病，扎针推拿吃药均不见效果。一日晚上后半夜，肚子又突然剧烈疼痛起来，痛得人撕心裂肺，佝偻跪地，等不到天亮，连夜住进了医院，医生连注五针杜冷丁疼痛才慢慢缓解。住进医院，躺在病床上，就像待宰的羔羊，任由医生摆布，先说是急性腺炎，后说是急性阑尾炎。吊瓶从上午8点打到晚上12点，连续吊了十几天，或因年龄的缘故，或因身体的缘故，一个小小的炎症就将人弄得如此狼狈不堪。病床上一躺就是半个月。无可奈何。观察消炎，医生说可以开刀做手术了。微信来电，说局里忙于工作检查，只好先出院再说。
　　 一个小雨霏霏的日子，儿子接我回家。
　　 回来后，反复琢磨同事发来的一则健康微信哲语提示：一场雨，知道了伞的重要。下雨，伞不好借；生病，钱不好借。雨太大，有伞也没用；病太重，有钱也没用。最好就是，趁着雨小的时候，找个安全的地方避雨；趁着没病的时候，找个健康的方式去生活，人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了健康，什么都不是你的，少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何？
　　 这些话，简明透彻，掷地有声，句句说到人的心坎上了，每一次，住进医院，深感健康的重要。没了健康，一切归零。一个人，有了健康，有了生命，才会有希望和未来。
　　
　　 二
　　 说到生命健康，我算还是幸运的。
　　 听母亲说，生下来体弱多病，骨瘦如柴，都说养不大，迟早命赴黄泉。两岁时小妹出世不久夭折，留下奶水给了我，我便苟延残喘活下来，算是可怜的小妹给了我一条小命。小时候，一家九口人，在那个吃野菜吞糠粑的苦难岁月里，体质不好的我，多病多灾是常态，多亏了本村姓孙的老中医，多少次都是他把我从鬼门关里拽回来，老中医孙伯伯，算是我生命中的贵人。
　　 直到初高时，身体才有所好转，体质上来了，个子也拔高了，成了1米70的大男孩。个子瘦弱单挑，但浑身洋溢着青春健康的风采。
　　 走上工作岗位，结婚成了家，生活条件更明显改善。可人在健康的时候，往往忽视锻炼和饮食要求，慢慢地发福起来，长了一个啤酒肚。
　　 一次单位体检，十五项指标亮起了红灯，三高出现，我不敢怠慢，立即到医院看医生。老中医语重心长地告诉我，药疗是必须的，但改变生活方式尤为重要。从那时起，不再过度饮酒，不再胡吃海塞，每天早起晨练。一年之后复检，12项指标正常，还有三项指标已是黄灯微闪。很是兴奋，很有成就感。
　　 九十年代，我在湖区一所中学任职，旁边是所中心小学。小学里，有位徐老师其家属梅在附近棉纺厂上班。一天休假，带着五岁的女儿来老公学校玩，说头脑胀不舒服，棉纺厂上班说头昏胀不舒服的大有人在，厂里棉絮污染严重，环境恶劣，头不舒服算是职业病吧，徐对梅说，下周一请假到市立医院看看吧。梅自己一人进医院住下来，几天后病情似乎好转，周四晚上约老公次日接她。周五上午，梅办理了出院手续后，便到医院附近水果摊上，买点水果带回家哄女儿，梅将钱包放在摊上挑选水果时，身边窜出一个小偷抢梅的钱包，梅眼疾手快，抓着钱包往医院里跑，小偷跟在后面追，梅到达病房时，已是上气不接下气，汗珠直冒，头又炸开地痛，等老公到达时，梅又重新入院，躺倒病床上接氧气，打点滴。一个月过去，病情不见好转，专家会诊也找不出原因，两个月过去，病情恶化，居然死在医院里。一个活蹦乱跳的人，自个儿入院，两个月后回家却是一具冰冷的尸体，梅才42岁，叫人无法接受。
　　 两年后，又一年轻仲姓教师，其妻芮也说头晕头昏头胀。周围的人都关心她，劝她去医院看看。到了医院，医生要求芮住下来观察，一个月过去了，也查不出所以然，病情不见好转反而越来越重。仲不敢怠慢，很快转到省立医院，经专家会诊依然找不到病因，省城医院两个月后，病情越来越糟糕。最后医院下了病危通知书。仲含泪找车运回家，回到家里三天后不省人事。芮，25岁，丢下两岁半女儿便撒手人寰。
　　 一个地方，两个年轻鲜活的生命，就因为头痛病，莫名地相继死去，在湖区造成不小的恐慌。
　　 又过了两年，我感觉自己的脑袋也不舒服。一天到晚晕晕乎乎，昏昏沉沉，最后发展到头胀头痛。周末，周边诊所，乡镇、县直医院看遍了医生，医生也说查不出结果。
　　 一日，到地区参加业务培训，在二楼大厅里考试，头昏脑胀，试卷一片空白，见不到一个字，无法考试，我立即向监考员请假回宾馆休息。下楼梯时，两眼一黑，栽倒顺着楼梯从二楼滚到一楼，声音惊动了考场，老师、学员纷纷跑出来，扶起我，并找来车子将我送到地区医院，抽了血，做了CT，医生的判断是颈椎引起的。买点西药，回到宾馆。
　　 转眼两年过去，头痛病越来越严重。难道我要赴前面两位后尘，成为第三个因头痛去见阎王？妻子听到我的感慨，吓得魂飞魄散。要求我认真对待，到大医院检查。一日，我与在乡镇医院当院长的同学联系，利用国庆放假，叫他带我到大医院找专家看看。同学爽快答应，带我找到专家，做了全面检查，也查不出病因。捡了几副中药，缓解了几天疼痛。
　　
　　 三
　　 2001年9月，我从湖区调回老家山区。头痛病伴随而来，昏、晕、胀、痛，程度越来越重。经常课上一半，就回到房间，躺在床上痛得翻来覆去咬牙打滚。住在宿舍二楼，师生们进了校园，闻到中药香，都知道吴老师的头又在痛了。
　　 生病的人，饭菜无味，睡觉不香，做任何事情都失去信心。但那个时候，中考包分配。乡下孩子，考学、当兵是唯一的出路，为了孩子的前途和命运，病再重，我还是硬扛着。
　　 一个周末，朋友来我家，他说，中医院退休王医生中医不错，何不找他看看？其实王医生很有名气，我早听说过，只是他对妇科病和小孩病很有造诣，未听说他诊过头痛病。病痛乱投医，还是看看吧！找到王医生，王医生坦言说他很少治过头痛病。通过望闻问切，感觉我的病情拖得太长。王医生说，让我试试吧。
　　 第一个疗程，开了40副中药。40多天喝下来，整个人如腾云驾雾，仿佛生活在幻觉里，虚无缥缈。头昏、晕、胀、痛依然存在，但程度明显减轻，没有原来那么剧烈、没有原来网状锁胀。中医说，对方一口汤。看来，王医生找准了脉搏，找到了病因。第二个疗程，开了30副中药，药方略有改动，30副中药喝完，仿佛阴霾驱散，云淡风轻，头脑似乎喝多酒一般，晕乎乎的。王医生说，不喝药，也能慢慢痊愈，加一个疗程，好得快些。“加一个疗程，加一个疗程”，我毫不犹豫地要求着。第三个疗程，开了10副中药，不过是丸子药，不用煎，方便。
　　 三个疗程，80副中药，居然根治了困扰我多年的头痛病。我好幸运，好开心。
　　 2020年新冠病毒来袭，政府号召住家隔离。我呆在家里也中的，又烧又冷，浑身打颤，躺在床上两个月，命大，到阎王殿里打过逛又回来了。回来后，前列腺又出了问题。前列腺肿大，导致尿频、尿急、尿不尽。冬天的夜晚，一晚上如厕七八次，无法入睡，无法安神。出门的时候，就想到哪儿有厕所。马上小解，却又解不下来，弄得人苦不堪言。跑遍了大小医院，饱尝了各种中西药，就是不见效。2022年4月的一天，我又到中医院买药，碰到熟人医生，他给我开了4盒“盐酸特拉唑嗪”胶囊。每盒12元，便宜，就是这个不起眼的常规药，治好了前列腺疾病。我好幸运，好开心。
　　 前年，单位体检，体检中心免费为我增加了一项肠道检查，无意查出了息肉。屏幕上的息肉有鸡蛋般大小，我不懂息肉病理，医生告诉我，你的息肉颜色和周围的颜色一致，属良性的。然后展示不同图片，红色、紫红色、紫黑色、黑色等是病变的全过程。紫黑色，便是癌症晚期，我听后心有悸惮。医生说，体检只查到毛皮，建议我到大医院专科检查检查。
　　 通过关系，找到安庆市第一人民医院肠道专家凌医生，做了肠道全检。凌医生告诉我，肛门边两个息肉无碍，可是小肠内发现三个腺瘤。我问：“腺瘤要紧么？”凌说：“要做病理分析才知晓。”病理出来了，是癌症初变。我听了吓得一身汗，凌说，初期切除了便无碍。不过每年要来复查一次。无意检查，查出腺瘤癌症初期，我好幸运，好开心。
　　 一生积德，方有一路平安一世幸运，我开始深信禅语。
　　 每个人都是自己健康的守护者，要学会关爱自己，善待自己的身体与心灵。健康禅语，提醒你把握生命的真谛。
　　 一辆车子，在路上跑上几年，坎坎坷坷，磕磕碰碰，零件松散，就会毛病百出，需要到4S店里保养，若不及时保养，车就废了。人也如此，在人生的道路上，风风雨雨，跌跌撞撞几十年，身心自然会出状况。尤其到了老年，功能衰退，骨骼疏松，也需要找地方保养。于是，会所，疗养院，心理咨询室便应运而生。
　　 临近退休，人生的下半场如何度过？我真的需要认真地思考。
　　 生活好了，富贵病多了，需要找一个健康的方式去生活。活动，活动，想活就要动，要为自己制定一个健康方案。为退休后的生活做一个全新的安排：散步、旅行、跳舞、登山；习字、作文、禅坐、听乐。三高下降，尿酸降低，精神愉悦，心情舒畅。快乐的生活，方能拥有健康。笑一笑十年少，愁一愁白了头。摈弃忧愁，寻找快乐，是人生的必修课。也是一门学问，是人一辈子要学的学问。
　　 健康是生活的乐趣，而快乐是健康的体现。我的感悟越来越深刻。