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编辑推荐 【月光】别人的丝丝缕缕(随笔)


作者:蒿草兰梦 布衣,467.55 游戏积分:0 防御:破坏: 阅读:3320发表时间:2015-04-19 15:02:24
摘要:做了多年的心理咨询工作了,打开过无数咨询者的心扉。但我从不敢承认自己就是一名合格的心理医生,因为我很少使用药物或各种调适法去临床治疗患者。我只是以心理咨询师的身份成功地做着一只垃圾桶,成功地忍耐安抚自己的心灵去倾听另一颗心灵的倾述。当我被她们累得身心疲惫的时候,当他们认同了我的分析的时候,当我看到他们临走时舒展开笑容的时侯,我却常常感觉自己只是一名护工而已,一名心灵的护工。我在用我的真诚和我所掌握的一点点技能帮助他们修复了即将或者已经破损的心灵。


   锦自己在工作上也属不稳定分子,打工拒重就轻,频繁换工作。两口子不但没有钱,还欠下许多外债。这也就罢了,让人生气着急的是,她30大几了才生的孩子竟然因没有“娃娃证”而不能落户口,孩子都4岁了,至今户口没有着落,本来没有钱,却一次一次花大钱托人给孩子落户口,钱已经花了很多还是无果。她为此事烦心透顶,就把这透顶的烦心带给我,让我也透顶烦心。她属于人后说硬话,人前上不了台面的女人,我让她找妇联去求得帮助,她却为自己找出很多理由不能找。
   今天,她又来,这回是要离婚。她发现了她的小丈夫在网上交了女网友,已经和那个网友开了房间。她忍无可忍了,非得离婚不可,可是担心儿子不能判给她……
   她就在我这一个下午嘚啵嘚啵的,又是一个问题接一个问题地询问我,哭哭啼啼的折磨了我一下午。我终于狠狠的说她:你总是给我带来你麻烦的事情,什么时候能给我带来一点快乐的消息呢?她含着眼泪向我苦笑着。我对她说,我不能指点你是否离婚,但我要告诉你(最后通牒),你已经近40岁的人了,你这半生已经活得够烦恼、够窝囊了,再让自己继续陷在这些麻烦里,这一生就算彻底完了。别管今后的生活怎么样,都要静下心来接纳它、容纳它,你只有把所有的烦恼都消化掉,才能尝到轻松与快乐。你的男人已经一塌糊涂了,你总不能再一塌糊涂下去,要明白只要让自己站起来就能成为一棵树。
   好像站着说话不腰疼,可是快乐这东西你不去找它,它什么时候能来找你呢?丈夫已经指不上了,自己再不自立,人生还有几个40年啊?
   这回她很诚恳地点着头,10年的时间换来一次点头,也算我这些年没有白麻烦。
  
   你身体里有个长不大的自己
   她很漂亮,人近中年,穿着讲究,只是总代着一种羞涩。一个明显的特征——不自信。
   她向我讲述她在一个银行上班。因工作很出色上级领导把她提升到后台,与她在一个办公室的是一位男性上司。初与这位领导在一起工作时就不顺利,这位领导向她摆出高高在上的架子,对她不屑一顾,态度冷硬。她不知如何是好,就小心翼翼地把自己分内的工作尽力做好。这样静默地工作了很长一段时间,她渐渐发现这位领导对她好起来,主动与她说话,后来发展到和她开玩笑。因为是顶头上司,她也一改从前的冷漠,也想和上司好好相处。所以他们的关系渐渐和解了,她的心情也愉快起来。
   可是这样一来,麻烦也来了,她明显感觉到这位领导在向她示好。她又一次陷进矛盾中,不知所措。不敢对上司再回复冷漠,也不愿意接受上司的暗示。上司当然不是智障,他感觉到她的有意躲避后,对她开始实施卑鄙的报复。他竟然找个茬和她大吵起来,在同事们都来劝架的当口,有意流露出她在某个时候曾经想勾引他的言语。再以后,她的日子很不好过了,她明显地感到同事们对她表现出的鄙夷态度。她非常尴尬,她觉得即使浑身是嘴也讲不清了。
   她感觉全世界的人都知道了她是生活作风有问题的女人,以至于已经发展到不敢与任何男性同事单独接触的心理障碍,即使这个异性哪怕是小她许多的青年,她也同样害怕接触。她的害怕表现是不自然,不知所措,脸红,语无伦次,她说这种表现谁看了都会认为你真与男人有事。她实在无法控制自己,不敢上班,每当天要亮的时候就头疼,四肢麻木。
   她患了上班焦虑症,或者是患了强迫思维。因为只要和男性在一起,就浑身不自在,就觉得有人在联想她的作风问题。她害怕上班……
   她说她很清楚自己得了心理病,到处求医。后来知道上海有一个著名的心理专家,她就找去了,与这位心理专家已经联系了七年,(通常是预约打电话,网上付费)。她竟然已经治疗了七年啊。而她说并没有多大的效果,她这种强迫妄想丝毫没有改掉。她痛苦的想自杀。要不是挂着女儿和丈夫就真的不活了。
   我对她说,我可能赶不上上海的心理专家资深,但我凭我肯定会治好你的心理症状。她信了,与我深谈起来。我的理解和判断常常引来她爽朗的笑声,她说很久没这么笑过了。
   像以往的治疗咨询一样,我让她回忆童年。她一下表情黯淡起来,并且双眼一下子蓄满泪水。她说她最痛恨童年的一件事,大约在她六岁的时候,一次家里丢了五块钱,爸爸妈妈一致认定是她偷去了,并且遭到了妈妈的打骂。也是浑身是嘴讲不清的事情。以后,她甚至一看到妈妈的钱包就心跳脸红,就手足无措。后来即便长大了,只要听见有谁丢了东西就脸红,不自然……
   我给她讲了我也有过类似的童年经历,这无疑拉近了我们之间的距离。然后我又给她讲潜意识里那个自己是如何长不大的。
   我对她说,我们每个人的潜意识里都有一个与生俱来的那个长不大的自己,那个自己从出生就那么大,活到百岁也依然和出生时一样不会长。他(她)能听懂自身和外界的语言,能接受暗示,但却没有明辨是非的能力。所以心理医生经常会告诫人们要给自己一些积极的暗示,不要竟说消极的话,因为你的身体相信你说的每一句话。所以,其实人生里发生了某些症状都是那个长不大的自己在作怪。
   最后我让她配合我帮助她把那个长不大的自己引领起来,她只有战胜那个长不大的自己她才能恢复到大人的世界里。才能坦然面对一切。她配合得很好,我们治疗的过程很愉快。只有两次的治疗后,我就告诉她不用再来了。我已经教会她怎样让自己找到生命的突破口。
   很平淡地记录这篇咨询笔记,只有一个目的,我想让人们记住必须懂得呵护好孩子们的童年时光,童年时光的记忆对他们今后的成长是至关重要的。
  
   此情非彼情
   一位老先生,认识他有几年了。他经常来我的咨询室坐坐,没有客人的时候,他最喜欢说他和另一个女人的故事。
   他们相识于高唐。是在一个不是很正常的场合认识的。那女子小他十五岁,长得白净漂亮,总是梳着过腰的长辫子。她是外地人,有丈夫,但丈夫不过日子,喜欢喝酒、赌博。喝醉了的时候就打她。她有个儿子,19岁那年与人打架,失手伤人严重,被判刑。生活所迫,她来到外地用另一种方式生活。他们相识后,情况有了转变,他因为有钱就保养了她。他们在外租了房子,过起业余夫妻的日子。当然,说是感情越来越好。女子心灵手巧,为他家大大小小每个人都编织过毛线衣。每次回老家都会给他捎来许多特产……这些都成了“此情可待成追忆”。
   他说,他们相处,与钱无关。那女的就是喜欢他。
   可是那女人是“生活所迫”,钱对于她应该与情同样重要吧。
   他们在一起五年,这五年的时间,嫂夫人毫不知情。他和嫂夫人的感情也属甚笃。这点是我不明白的。我总以为不管男人与女人,能涉及婚外情的,大多属夫妻感情有裂痕。就像那女人,因她的男人不成器。可是有些男人呢?男人要是有了钱是不是就像女人到了更年期,不知道该把自己怎么办了?我们无法解释这种种情感问题的时候就说,感情的问题是说不清的,它没有对与错。可能也没有应该和不应该了吧?所以社会就需要设置法律与道德这两重力量来约束民众了。法律是用来绝对的管理,道德是用来相对的约束。
   他和老伴说他认识一个独自在外的朋友,生活很不容易。嫂夫人表示非常的同情,曾亲手给她做了一床新棉花的厚被子,亲自送去。我不知那位美眉以何种心态面对这样善良的嫂夫人?
   五年后,她的儿子服刑期满,到了该婚娶的年龄,她必须回家了。不管此情多么缠绵悱恻也必须分手了。又是五年过去,他和她生活在深深的思念中。只有在每年的农闲时,美眉可以再来待上十天八天,他为她花上一笔钱后还是要承受分别多于相聚的日子。
   他总是在我这回忆他们在一起时的许多情节。他不是找我做咨询,只是满心的思念无处排遣。他说这么多年想她成了一个心事。这些秘密是不能向别人说的。他还要在妻子儿女和朋友面前表现得正人君子样。我感谢自己的职业被人如此信任。我无权评判他们这种感情,我只能对他说,此情非彼情,世上总要有些规矩有形或无形地匡正着人生与婚姻。要想过得不牵肠曳肚而云淡风轻,就要为自己寻找到另一种生活习惯,人其实是活在习惯里的。一切的适与不适都是一种习惯。我们常说的:“习惯了,就好了。”这句话其实很伟大。
  
   一个女子和一个男子
   她坐在我面前的第一句话就说,我活不到明天了。
   我对她说,连死都能预约,可见你遇到的事不小。
   她顿时哭成泪人。只有哭够了才能长出一口气:她本来有份很好的工作,丈夫前几年做买卖挣了几百万块钱。后来生意不好做了就停下来,但不知再做点什么生意好。她胆子大,主张开“投资公司”。结果是可想而知的。小小县城里,没有哪一家投资公司做成功的。大多数都卷着别人的钱逃跑了。而她不光是赔进去自己的几百万,还坑了很多亲戚朋友的钱……
   她的错还在于不敢面对现实,本来无缓了,她还硬撑着,答应亲友还钱。还每隔一段时间就答应亲友一个还钱的日期,而屡屡答应屡屡不兑现,她觉得她再没脸面见那些亲友了……
   其实,她当然不是下定决心去死。她最需要的是找个人来倾述,来认可她的困窘,来支持她度过难关。而我的义务就是帮助她分析问题,镇定情绪。
   我不是希望人人都成为黄世仁,可是……你要当一个讲信誉的人,首先得好好活着才有机会还账啊。
   他虚岁才49,在我看来还是很年轻的年纪。他说他都快崩溃了,眼看都老了,可是还干啥啥不成功,这几年就俩字:倒霉。
   我看他容貌厚重、端正,红光满面,怎么会那么倒霉呢?在我犀利的目光注视下,他承认他是从繁华里走出,再过不惯平淡的日子了。头几年繁华时,他挥霍无度,女人无数。而形势的变革让他措手不及。花大钱花惯了,小生意坐不上来……
   对这样的人,我没有别的办法,我只能给他讲一些命与运的比喻话题。人生就是一辆车。好车需要走好路,坏车更需要走好路。人生也像过日子花钱,要懂得细水长流,不要透支,把下辈子的人生福禄都给花尽了,你就只剩下了一个字:无。
   你只有接受人生最终的空无,才能恢复心理的平静。平静了就快乐了。
  
   梦想没有终点
   我好比一艘小船,需要灯塔做向导。我好比一块干土,需要水源作为转向绿洲的依靠。我好比学生需要老师的启蒙引导。老师将是我人生路上的一位贵人,教我跌倒后抹干眼泪如何爬起。
   和人相处固然重要,但更重要的是当咨询过后的余温和回味。和老师谈话更像跟妈妈叙谈,虽然平淡却韵味非常。
   决定做心理咨询是我通向光明人生的一个前提,和妈妈做好沟通是我走向光明的前提的前提。祝妈妈快乐!寿福如鱼得水!青春温情长存!
   以上是三条短信,是前些日子来我这咨询过的一位男孩给我发来的。
   他从最初称我为老师到后来改称为妈妈,真的很令我感动。这个男孩今年二十三岁,四年前高中毕业时他放弃了考大学。没上大学的他一直很颓废,对世界上的一切都茫然没兴趣,不交朋友,不谈恋爱。虽然他在打一份不算苦的工,但他说这只是生活所迫,只是为了活命而吃饭,不是他的理想。若不是因为觉得父母还健在他早就不活了。于是我和他谈起理想——
   他说,他从小学到初中一直都是班级的尖子生,门门功课都是优。老师非常器重他,对他的前程抱以很大的希望。他开始在心里为自己描画伟大的梦想:要成为一名周恩来式的人物。从此他特别刻苦学习,为这个辉煌的目标勤奋努力着。整个初中阶段的学习成绩都是一路领先。上了高中后,虽然学习成绩一如既往,但是与他比肩的同学却很多,他不能永远保持第一了,并且在“高一”的下学期已经有好几个同学遥遥领先于他,这使他很恐慌,这样下去怎么成为周恩来式的人物呢?他对自己失去了信心。
   到“高二”的下学期时他的学习成绩明显落后了,他因此更焦虑、烦躁,老师的着急,家长的参与过问等种种压力像山体滑坡一样向他卷来,令他无法应对。在离高考还有十天的时候,他毅然离开了学校,离开了独木桥上的最后一搏,离开了他未来那个伟大人物的梦想……
   这样的咨询是一个特例。费了我很多口舌来解析他的不成熟心理。首先应该肯定他是一个不甘平庸的人,因为他有那么辉煌的理想。还要指出:过高的理想就跟没有理想是一样的。因为不切实际的理想就是妄想,就像一座华美的海市蜃楼,一旦在现实面前消失,所有的美丽幻想也成了泡影。
   他说没有理想的人生是没有意义的人生。
   我说给自己设置一个无法达到的理想,人生同样是没有意义的。
   所谓“希望越大失望越大”,人们往往迷失在那种巨大的落差中。
   有人说人生有两大可怕的悲剧,一个是踌躇满志。一个是万念俱灰。这个两个悲剧他都占了,一个是踌躇满志的少年。一个是万念俱灰的青年。我指出他此时的焦虑症状就是因为他在梦想的落差中把自己给弄丢了。丢了自己就是“失魂落魄”,就是“魂不守舍”,就是“精神离散”,这些就是焦虑症最终要导致的精神抑郁……他听得眼睛越睁越大,身板挺了又挺。

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【编者按】这是作者作为一名心理咨询师给一些心灵倾述者整理并归纳出来的心理咨询笔记。每个人的成长,由于其先天的因素造成的一些缺陷,以及后天时在现实生活中所遇到一些阻扰,就成了生活中只有自己才能感触,而普通人无法体会的困惑。这些困惑,严重影响了这些人的学习、工作和交往。于是,人们习惯于把这些人称之为“心理障碍者”。其实,他们应属正常人。只不过,一般人因无法走进他们的内心世界,从而把这些人视为另类。——这是不对的。每个人都有一个属于自己的心灵空间。这个空间,可以是开放的,也可以是暂时封闭的。试想一下,如果一个从未遭遇过挫折或不幸的人,自然而然地认为世间所有的人都是好人,那么,他们的心灵空间肯定是大大方方地向外敞开着,而不会设防。相反,如果一个人在成长期间遭遇不幸,那么这些不幸就势必成了其难以忘却的不愉快的记忆。这些不愉快的记忆,也势必成为影响其成长甚至发展的障碍。这个时候,如果能有一个帮助其走出心灵困扰的倾听者,那么,这将是一件多么值得褒扬且推崇的事啊!作者就是这样的一位心理咨询师。作者通过对一些心灵倾述者的聆听,并真诚而友好地提出自己的建议。这些曾经封闭心灵空间者打开了心窗后,一缕缕温暖的阳光洒满心扉,清新的空气驱散了阴霾,心灵从此绽放了美丽!文章语言凝练,行文流畅,措辞讲究。每一篇心理咨询笔记的中心思想明朗,叙述脉络清晰,分析逻辑性强,主题荡漾着积极向上的生活态度。纵观一万多字的全文,无明显错字、错误标点符号和病句,开篇布局合理,主题传递着正能量,足以彰显作者深厚的文学功底和洒满阳光的心态!倾情推荐阅读,问候作者!【编辑:我吉祥如意】

大家来说说

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1 楼        文友:我吉祥如意        2015-04-19 15:03:06
  写作快乐,问候作者!
2 楼        文友:我吉祥如意        2015-04-19 15:08:35
  文章语言凝练,叙述脉络清晰,分析有理有据,逻辑性强,主题洒满阳光。全文两万多字,无明显错字、错误标点符号和病句,有哲理,让人深思,给人以向上的力量,是一篇值得品茗细读的文章!倾情推荐阅读,问候作者!
3 楼        文友:我吉祥如意        2015-04-19 15:08:49
  社团精品!
4 楼        文友:一米月光        2015-04-19 16:04:57
  兰姐作为一名著名的心里咨询师,能够写得如此有水准的关于心里障碍的文章,一米是非常佩服的!感谢您,支持您!
5 楼        文友:潮仙        2015-04-26 10:41:11
  我想起三毛写的那篇《心湖》,那篇文字写了一个湖和一个生命前世今生的记忆,充满了玄妙和一种宿命般的暗示。其实,每一个心理问题本来就暗藏着某种生命的机缘,都是有因果的,这种因果有时就是一种暗示的结果。欣赏佳作。问好学习!
6 楼        文友:潮仙        2015-04-26 10:44:01
  找到自己的爱好,听听音乐,绘画、写作、读书等等,当你完全沉浸在平静中的时候你会享受到心灵瑜伽的快乐。经常性地做自我暗示,这种暗示当然是积极的。找到要好的朋友倾诉。欣赏佳作。问好学习!
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