至于古邓国都城在邓县的具体位置，骆立群《邓州古代史考》称有穰、邓一地，或穰、邓二地之说。
　　 五、穰邓实指一地，或曰穰，或曰邓。穰县（今邓州市）同古代邓国，自古以来一直密不可分。
　　 （明）李贤等撰《明一统志》载：邓州“本春秋时邓侯国，秦为穰邑，汉为穰县。”
　　 《御批资治通鉴纲目》载：“邓，古邑名，春秋时为邓之侯国，秦为穰邑，汉为穣县。”
　　 骆立群着《邓州古代史考》称：“《水经·淯水注》：“淯水南过邓县东，县故邓侯国也，楚文王灭之，秦以为县。《明嘉靖南阳府志》载：“邓州，本春秋邓侯国，秦为邓县。”《清乾隆邓州志》云：“秦为南阳郡，其属县无考，然邓、穰俱为秦县。”穰、邓并存，已成共识，但穰、邓并存于一地或两地却有分歧，产生了“穰、邓一地说”与“穰、邓两地说"之争论。
　　 “穰、邓一地说"，邓侯吾离将邓国都城迁至名穰的地方，邓国都于穰。楚文王灭邓国，改邓国国都地为邑，称穰邑有之，称邓邑亦有之，称穰邑或邓邑皆可，穰、邓实为一地。较明显地持此说者，如清徐金位主编之《新野县志·沿革)称：“秦始皇并天下，置南阳郡，合穰、邓为穰县，新(野)地属焉……”又《清乾隆邓州志》在“沿革”部分之后有“论”曰：“旧志秦置郡县之始，邓国为穰县，故以穰为正，邓附之；至随为邓州，则以邓为正，而穰附见。”
　　 《三家注史记》秦本纪第五载：“在穰侯[【正义】：括地志云：“穰，邓州所理县，即古穰侯国。”]
　　 从上述引文可知，说穰邑或说邓邑，均是指古邓国所在地即河南邓县（今邓州市）。不过是一个地方两个名字罢了。正如明时邓州李永茂在其浚县题写的诗碑落款为穰国李永茂，而没有书邓州李永茂。因此，对古邓国、邓县、穰县境内，称穰邑或邓邑皆可，穰、邓实为一地，一直以来密不可分。另外从“穰橙邓橘”也可见穰邓之密不可分。张衡在《南都赋》一文中写道：“若其园圃,则有蓼蕺蘘荷,薯蔗姜,菥蓂芋瓜,乃有樱梅山柿,侯桃梨栗,梬枣若留,穰橙邓橘。”。所谓“穰橙邓橘”,李善注:“《汉书》:南阳郡有穰县、邓县。《说文》曰:橙,橘属也。”张铣注:“皆果名,穰、邓皆地名,出橙、橘也。”
　　 六、秦昭襄王二十七年白起攻楚，拔鄢、邓五城，之“邓”非指河南邓县（今邓州市），而是指襄樊市以北的汉水北岸的邓城。在此前宛、邓、穰已归秦。
　　 《资治通鉴全译》第四卷载：“二十四年（庚午、前291）。秦伐韩，拔宛。秦烛寿免。魏冉复为丞相，封于穰与陶，谓之穰侯。又封公子市于宛，公子悝于邓。”《战国策校注》载：“魏冉为丞相，封于穰与陶，谓之穰侯。又封公子市为宛侯，公子悝为邓侯。又谓三子之封，皆取于他国。秦去年取宛，今年取邓、穰、陶，虽不载何年得之，盖亦近岁。按赧王十四年秦伐韩取穰，《大事记》已书之矣”。
　　 《史记·秦本纪》：“二十八年，大良造白起攻楚，取鄢、邓，罪人迁之。”《史记·白起王翦列传)：“后七年.白起攻楚，拔鄢、邓五城。”【集解徐广曰昭王二十八年正义鄢邓二邑在襄州】。（宋）胡三省《资治通鉴注》载：“三十六年（壬午，公元前二七九年）秦白起伐楚，取鄢、邓、西陵。〔史记正义曰：鄢、邓二城并在襄州。括地志：故鄢城在襄州安养北三里，古鄢子之国。又按水经注，鄢城当在宜城南，有鄢水。左传楚屈瑕伐罗及鄢，乱次而济，即其地。徐广曰：西陵属江夏。余谓西陵即夷陵。班志，夷陵县属南郡。水经：江水东迳夷陵县，又东迳西陵峡，盖县城去峡不远。〕”（明）严衍撰《资治通鉴补四》也有相同记载。
　　 从而可知此二十八年，大良造白起攻楚，取鄢、邓，罪人迁之。之“邓”乃是指襄樊市以北汉水北岸的邓城，而非秦时邓县（今河南邓州市）。
　　 上述几条引文可以证明秦时邓县，在河南邓县（今邓州市）。襄樊市以北汉水北岸的邓城是楚国的一个重要城邑。符合前述邓城是楚灭邓国后迁邓国人而建之城,称邓城。是原邓国的属地。
　　 七、襄樊邓城遗址未必古之邓国也
　　 有学者提出：“今襄樊市西北的邓城遗址是古邓国及宋齐以前邓县所在”，其主要理由是在邓城遗址周围分布密集的遗址、墓地等楚、秦、汉文化遗存紧绕邓城城址周边，且村落遗址规模有别，墓地等级、族属有异，形成了与作为中心的邓城城址发展脉络相配套的墓地布局，从实物资料方面证实了邓城城址的中心地位，并正与东汉以后各代文献和诸多学者所考邓城曾先后为楚、秦、汉邓县治所相吻合。也没有确指是古邓国。而这些特征反而是更符合（清）江永在《春秋地里考实》一书中说的，邓城是楚灭邓国后迁邓国人而建之城的邓城之遗址。因此说襄樊邓城遗址未必古之邓国也。
　　
　　 八、春秋邓国故址及秦汉邓县在河南邓县（今邓州市）古今已有多人考证论述
　　 （宋）胡三省《资治通鉴注》一书多处注为：邓县，属南阳郡；春秋之邓国也。（明）王夫之在其撰《春秋稗疏》一书中提出：“邓州之为邓国古今不易”。(清)江永撰《春秋地里考实》称：“《汇纂》：因襄阳有邓、鄾鄾二城，邓城即在鄾城北，遂舍南阳之邓州以襄阳之邓城为邓国，误矣。”著名考古学者、历史学家郭沫若在《两周金文辞大系图录考释》中，明确指明邓国在河南邓县(今邓州市)。童书业在《古巴国辨》，吕思勉在《先秦史》诸文献中，均指明邓国在今河南邓县(今邓州市)。陈盘著《春秋大事表列国爵姓及存灭表撰异》中明确指出，邓国国都为今河南南阳府邓州。
　　 九、结束语
　　 从以上考证可知，河南邓县（今邓州市）在春秋战国时为古邓国，楚国灭邓后，楚设九县邓县为其一，战国时秦灭楚后置邓、穰二县，秦始皇统一天下，置南阳郡，合穰、邓为穰县。汉为穰县，属南阳郡。后魏为南阳郡治，又于此置荆州。隋初罢郡，改荆州为邓州。而至河南邓县（今邓州市），一脉相承。襄樊市以北的邓城是楚灭邓国后迁邓国人而建之城,称邓城，是原邓国的属地。