人，都会老去，这是不可抗拒的规律，是新陈代谢的法则。但是，“老”又是相对的，含意有别、表现不一，有年龄的老，身体的老，精神的老；有缓慢的老，从速的老，未老先衰的老。暮年而至、体力不支、精神衰颓，都能表现出老的状态，尽管程度不同，但“老”总是事实。所以，对于老同志们来说，必须面对现实，首先要“服老”。
　　 所谓“服老”，就是遵从自然规律，正视年老现实，淡定从容，通达顺应。任何事物都不过是一个过程，人的一生也不过如此，有始有终。老子说：“适者，来也；去者，顺也”。秦皇、汉武都想长生不老，到头来，落得个“万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”其实，人到老年，生命才真正还给我们自己。到此时，我们才更有可能不为人世间的功名利禄所累，不再对往事不公耿耿于怀，不计职位高低、官职大小、拿钱多少，老有所医所养，物有保障，放平心态，尽享人世宁静致远的大好时光。这是“服老”的豁达与理智，悟透人生真谛的思维与心境。庄子说：“游心于淡，合气于漠”。过去的随它过去，即使冤屈不公，也事随境迁，难以或无法挽回，郁郁寡欢、自寻烦恼不如自给安慰。要以一种恬淡的姿态，清净、通透的境界看待社会，看待生活与他人。这是“服老”的淡定与从容。如此老去，悠然自得，身心愉悦，宁静幸福。
　　 何谓“不服老”呢？那是指以一种崇高的志向、抗争的精神、正确的人生观的践行与体现，就是不为年龄所累，真正把控自己，保持一颗童心，热爱生活，奋发有为，让生命闪光。事实证明，真正的衰老是内心的衰老，是对生活缺乏热情和希望，缺少向上的志向和奋斗的精神，也就是对生活失去了兴趣、底气不足。只要精神有底气，思想有依托，心灵有激情，人永远都不会“老”，或者说虽然已老但仍旧“不老”。君不见杨绛先生，终身追求美好，才华横溢，奋斗不息，以致96岁还能在老、病、忙的斗争中写成“自问自答”的《走到人生边上》佳作；在《坐在人生的边上——杨绛先生百岁答问》中她说：“我今年一百岁，已经走到了人生的边缘边缘，我无法确知自己还能往前走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快‘回家’了。我得洗尽这一百年沾染的污秽回家。我没有‘登泰山而小天下’之感，只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此，我心静如水，我该平和地迎接每一天，过好每一天，准备‘回家’”。杨先生尽管年已百岁，但还能有如此豁达大度的胸怀，平和过好每一天的理念，洗尽污染、从容回归自然的心景，实在是老人们追求完美、内心永“不服老”的精神楷模与人生导师。
　　 “老”，要“人老心不老”，亦就是说，“人心不老，老亦不老”，反之则“人心一老，不老亦老”。人的一生，是很短的，短暂的岁月要求我们好好领会生活的进程与意义。有哲人说过，人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，应该光照前行之路，看清自己、完善自我，在奋斗与奉献中闪光；即使火炬熄灭，也会留下不凡的足迹，精神永驻，惠及社会与他人。
　　 社会是一个大家庭，老同志是“国之重宝”。老可以有所为，还可能大有作为，就看你如何对待人生，如何理解人为什么要活着，怎样做人，以及该做个什么样的人才有意义，人生的道路该怎么走？应该懂得自己的价值，并奋力创造价值，绝不虚度光阴，这是“不服老”的积极与乐观，是时代所需的正能量，也是人生的追求与目标。
　　 身老谢岁月，心宽慰沧桑。参悟人生，品读人生，进而获得人生。人生如戏，关键在于如何把握自己，尽力演好角色，留下可圈可点、可赞可颂的业绩，虽然谢幕剧终，而你的形象还能留在观众心中，辉映在浩瀚的天空。
　　 世界上最难了解的恐怕就是“人生”了；生活中最担忧的恐怕就是“老”去了，想开些吧！除了摸索前进以外，并无良策。不过，只要处理好“老”与“不老”、“服老”与“不服老”的关系，调适身心，调理机体，从而健康、开心、幸福地度过晚年，还是可以做到的。祝老同志们，放平心态，乐观健康，永不怕老服老。只要老有所为，夕阳依然灿烂！
　　 （2024年7月11日于北京市朝阳区军休十五所，作者系88岁休干）