文苑嘉宾：洪江市芙蓉中学芙蓉文苑成员：
　　
　　 2407班肖雨桢
　　
　　 一个正处青春期的女孩，因一点芝麻小事与母亲闹僵，头也不回离家出走。饥肠辘辘的她，得到了好心人施舍的一碗面，被感动的热泪盈眶。她一边吃，一边埋怨起母亲来。好心人劝她：“我只帮过你一次，你就被感动得泪水直流，可你妈妈年复一年从早到晚为你做饭，给你吃，给你穿，却从没见你如此感动过，你说妈妈不委屈吗？妈妈还有错吗？”女孩停箸说声“谢谢”，拔腿就往店外走，向家的方向跑。在门口，看见妈妈正焦急寻自己。这一刻，女孩“哇”的哭了，“妈妈，我错了！”
　　
　　 这个女孩身上，映射出我们的影子。因此，平时每当察觉自己欲发火时，要学会转移情绪、换位思考，先控制住自己，理智分析。
　　
　　 2407班张钰蓉
　　
　　 在妈妈生下妹妹的时候，就有亲戚跟我说：“你妹妹出生了，你爸爸妈妈都只要妹妹了，不要你了……”长大一点，又有人对我说：“你看，你爸爸妈妈总是把好吃的、好玩的都给了妹妹，他们一点都不爱你……”这些话潜移默化地影响着我。我认为就是因为有了妹妹，所以爸爸妈妈才没有那么多时间来关心我、理解我，所以我把爸爸妈妈不关心我的伤心、不愉快，全压在了妹妹身上。
　　
　　 如今，我才发现自己几年来好像做的都是错的。我对血浓于水的手足，乱发脾气，尤其是把自己的坏情绪转嫁到妹妹的身上，让她幼小的心灵受到一次次创伤。很多次发脾气后，我会很愧疚，可我还是一次次地伤害着她。有时，因为亲密，人不能发火；某个时候，也正是因为亲密，人才想发脾气、才敢发脾气。
　　
　　 C2409班易雨菡
　　
　　 有一次因弟弟的事与母亲发生了争执，闹得很不愉快。过了几天，母亲要外出务工了，看到母亲苍老的脸庞，我才有后悔的感觉。家人往往是我们最依赖的人，我们常常会将一些不满的小脾气发泄给他们。正因为我们对他们的依赖和了解，才令我们有了发泄的底气。
　　
　　 C2402班刘曦丹
　　
　　 生活的长河中，我渐渐发现了一个让自己感到惭愧的现象，我总是对自己亲密的人发脾气。无论是家人，还是挚友，他们似乎成了我情绪宣泄的“出气筒”。每当遇到不顺心的事，我第一反应总是向他们发火，而事后又后悔不已。
　　
　　 记得一次，我因在学校时被一些琐屑小事而影响了心情，回到了家。妈妈看见我不太开心，关心地问我怎么了，是不是发生了什么不开心的事？而我却不耐烦的对她大吼，说她什么都不懂，叫她走出我的房间。记得当时，妈妈的脸色变了又变，但她还是默默离开了我的房间。过了一会儿，我的心情慢慢平静了下来，那一刻，我才发现，刚才做的很过分，愚蠢之极。
　　
　　 我于是开始反思，我为什么总是对我最亲密的人发脾气？是因为他们是我最信任的人吗？是因为我知道他们会包容我吗？还是因为……
　　
　　 我想这些原因或许都有吧，但更重要的是，我发脾气大部分原因是我没有学会正确处理自己的情绪，把最亲密的人当成了情绪宣泄的“出气包”，所以把所有的不满和忿恨都一股脑地倾泻在他们身上。
　　
　　 然而，我意识到这样的行为是不可取的。最亲密的人，亦是我们生命中最重要的人。他们给予我们无私的爱与支持，我们应该珍惜他们，而不是用发脾气的方式去伤害他们。
　　
　　 自那以后，我开始努力改变自己的行为，我学会在发脾气前先深呼吸，思考问题的根源和自己情绪的来源。我也学会了和亲密之人坦诚沟通。告诉他们我的感受和需求，而不是通过发脾气来宣泄情绪。
　　
　　 现在，我和亲密之人的关系越来越和谐了，我们之间的沟通更加顺畅，彼此的理解也越来越深。我也知道，控制自己的情绪，并不是件容易的事，但它一定是我成长的重要一步。
　　
　　 C2407班何明蔓
　　
　　 生活中，常见到家长和孩子矛盾升级，闹得鸡飞狗跳的场景。吵过，闹过，却又很少思考；我们为何总是要与自己最亲密的人发脾气？
　　
　　 同学、朋友之间，也会有一言不合，友谊的小船说翻就翻的。因为我们还没有学会宽容，不会谅解，友谊很难维持长久。而友谊是需要精心呵护的，不能随便对待、任其发展。同样，对父母，我们缺少沟通的渠道。很多人往往是与他人相处很好，而与父母、亲人之间关系僵化，语言、肢体冲突时有发生。
　　 面对这样的情况，我们首先要知道，亲人的话虽很唠叨，但其中饱含了他们对我们的关心。再者，他们也有工作和任务要完成，有时语言说的不那么动听，也实属正常。所以不要因为他们的话说得难听点，就做出伤心欲绝的样子，又或表现出满不在乎的神情，这样反而会加剧冲突的发展。
　　
　　 我们同最亲密的人待在一起，要多交流，矛盾才会少。生活、学习压力无法释放时，我们应该寻求与最亲密的人帮助，得到他们的理解，应该能给予我们想要的情绪、行动。在这个过程中，我们的出发点是自己，却忽略了最亲密的人的感受，从而产生隔阂，抑或隔阂越来越大。所以，对最亲密的人发脾气，不仅是“哑巴吃黄连——自讨苦吃”，还会影响自己与亲密之人的情绪。因此，我们要劝同龄人，不要总是对自己最亲密的人发脾气，把自己最好的情绪，留给自己最亲的人！
　　
　　 芙蓉文苑副社长鲍思维
　　
　　 同学们，你们最亲密的人是谁？想必多数人都会不假思索地回答：爸爸妈妈，兄弟姐妹。也正是我们朝夕相处的家人，常易“擦枪走火”。亦舒说，我们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。
　　
　　 一个人在家的言行举止，决定着这个家的氛围。你把家当成发泄情绪的“垃圾场”，对家人冷言冷语，家就会冷若冰窖，令人生寒；你把家当成爱的归宿，对家人轻言细语，家自然会和和美美，其乐融融。
　　
　　 人最好的教养，是把最好的情绪，留给最亲的人。但如何保持好亲人间的亲密关系，也是一项重要的学问。我个人觉得，至少要做到以下两点：
　　
　　 重视与家人沟通
　　
　　 学习（或工作）挤压了我们大量的时间，而我们却把这些时间花费在处理学习（或工作）上的人和事，这难免会影响我们学业（或事业）。学业（或事业）受了影响，回家后，情绪不稳，有时因一些家庭琐事，与家人发生矛盾，一言不合就“硝烟弥漫”。这常常是我们忽视了与家人沟通交流。
　　
　　 沟通交流是与家人维持亲密关系的桥梁。遇事不能心平气和地交流，矛盾自然无法解决。日积月累的矛盾，一旦爆发，就像火山喷发，伤害了自己，也伤害了家人。虽然我们亲密的不能再亲密了，普通的不能再普通了，但要维系这样的关系，也得花时间去维护。
　　
　　 记得外婆家的家庭会，每周一次，这是她年轻时定下的规矩。这个会不是领导作报告，也不是她老人家在会上“指点江山，激扬文字”，而是一家人在这一天心平气和地针对某事大家商量解决。开会时，外婆总会说，约法三章：不吵、不哭、不闹。每次开完会，大家的心情都会变得很好，一些矛盾，也如微风化雨般消失于无形。
　　
　　 区分好家庭与学校
　　
　　 区分好家庭与学校，很多人说我做到了。你是真的做到了吗？在学校时，同学们常把家中的一些琐事负面情绪带进寝室或教室；抑或本就是件极细小微不足道的事，却与同窗发生争吵，回到家中，又把学校里与他们产生的负面情绪带之家中，和家人争执发泄情绪。
　　
　　 如何才能真正区分好家庭与学校。学习时，不想家中的事；在家里，不想学校的事。说到这，又想起了我的外婆。她当年就定下家中两不谈：不谈公事，不谈不开心的事。这两不谈，也被我爸妈所继承。家中我们三人，从不谈各自工作中的“麻烦事”。说起容易，做起来的确是很难的。
　　
　　 当我做到了以上两点，我相信自己已把最好的情绪留给了最亲的人。