1.镇龙雄关（三道关）
　　 其一
　　 雄踞源头第一篇，嶙峋古道接云烟。
　　 巍巍巨石擎天立，莽莽虬藤匝地缠。
　　 大禹挥鞭驱孽障，茶商越岭贩巴川。
　　 千秋锁钥沧桑阅，铁马金戈化碧涟。
　　 其二
　　 夔门劈浪锁辰星，五亿年光垒石屏。
　　 赤甲千寻悬剑阁，碧溪九曲走雷霆。
　　 禹王斧凿痕犹在，孽骨沉沙迹已暝。
　　 欲问洪荒谁执印？天河倒挂玉壶青。
　　
　　 注：三道关是古茶马盐道（湖北至四川）的必经之地，属纯天然驿道，关口巨石矗立、岩壁险峻、植被密集、怪藤成林、一步一景、浑然天成，是“一夫当关，万夫莫开”的要塞。
　　
　　
　　 2.鲲鹏镜湖（大鹏展翅）
　　 其一
　　 玄冰初破鉴天开，昌意真精孕玉胎。
　　 云卧琉璃收楚岫，月移珠斗浸瑶台。
　　 扶摇直欲抟风起，清浅何妨抱影徊。
　　 莫道北溟深万丈，此中可纳九州埃。
　　 其二
　　 一翼鸿蒙落未央，云涛怒卷势苍茫。
　　 危崖怒目惊雷裂，绝壁悬翎蔽日光。
　　 九万扶摇追海运，三千砥砺溯洪荒。
　　 而今暂借烟霞驻，待与星河共颉颃。
　　
　　 注：昌意为黄帝的次子。鲲鹏镜湖位于景区干半头区域，大鹏展翅下方。干半头这个地方之所以叫“干半头”，是因为上游大量的流水至此则人间蒸发，不见了踪影，整个峡谷唯有此处不见流水，故名干半头。这和地质构造有关，原来这里有地下暗河，上游丰盈的流水到达这里后，都从地下暗河流走了。故这里被当地百姓称为“干半头”，也是为了镇住孽龙。鲲鹏镜湖一侧山体呈大鹏展翅状。大鹏展翅峰高约88米，宽近108米，危崖耸立，雄浑有力，气势磅礴，充满雄伟之气。山中巨石酷似鹰头，矗立山巅傲视群雄，山壁如翅，若垂天之云，似展翅欲飞，扶摇直上九万里。当地流传着一个说法：黄帝次子昌意的正妃昌仆又名女枢，一天晚上看到天空有“瑶光之星贯月如虹”的异象，并因此心有所感而怀了身孕，后来生下了颛顼。颛顼成为天下共主后，始都穷桑，又迁都于商丘（今河南商丘），后居于帝丘（今河南濮阳）。据说他在位七十八年，活了九十八岁，死后变成一条叫鲲的大鱼，化而为鹏。这个鹏很大，仅凭它的脊背，就说不清有几千里。它张开翅膀振翅而飞，翅膀就像遮天的乌云。它也是龙的天敌，之所以来到这里，是因为鲧是颛顼的孙子。金翅大鹏鸟携妻带子前来帮助鲧镇守。它以嘴啄地，泉水喷涌成湖；轻挥金翅，奇峰乱石夷为平地；插柳布阵，瞬间成荫，柳絮纷飞形成降龙之势。万物之母地母娘娘为促进大鹏鸟儿女在此生生不息，留下阴元洞天助其繁衍，长年累月演变成降龙一族，人人具有降龙异能。
　　
　　
　　 3.降龙部落
　　 悬梯百转叩穹苍，燧火岩龛隐剑芒。
　　 部落铜錞鸣夜月，柳林血酒祭斜阳。
　　 苔封栈道洪荒迹，风卷残云汉界霜。
　　 莫讶石纹藏卦象，星图原是祖灵章。
　　
　　 注：悬梯指丛林穿越的消费项目，值得体验。降龙部落为一山间盆地，是整个峡谷中腹地最为空阔的地段，在这片茂密的柳树丛林里，植被葱茏，溪流淙淙，奇石林立，云雾缠绕。此林乃大鹏鸟插柳布阵镇压邪龙遗留的千年柳林，降龙族建立的村落就叫降龙部落。上古时期，环境恶劣，猛兽疾病肆虐，降龙部落人为了在此生存下来，不分男女长年习武，主要负责降龙驭兽的职责，不仅保护了部落少受兽族的伤害，武力强大他们也更容易猎取野兽、鱼等食物和抵御外族入侵，也得益于太阴地母的神助攻，人丁十分兴旺，为了保持血脉纯正，他们禁止与外族通婚。进入降龙部落你一定会感受到不一样的体验和风情。
　　
　　
　　 4.游龙长潭
　　 苍虬蜕甲化澄泓，碧落瑶池一线倾。
　　 石髓千年凝翡翠，日光半刻碎琼瑛。
　　 临渊欲解鱼龙篆，掬月方知天地清。
　　 莫问寒潭深几许，青冥倒挂是归程。
　　
　　 注：相传此潭乃龙九死里逃生后泅水喘息的地方，而且斗折蛇行，人们形象地称其为游龙长潭。春夏期间，鸢尾花、彼岸花次第绽放，游人至此，衣袖展而云霞飞，莲步移而香风起，可谓氤氲馥郁，雾朦雨疏，如童话仙境。从此往上千米，崖壁上有弯弯曲曲的悬空索道，是茶马古道的遗迹，你可以好好体验一把临潭而攀的探险刺激。沿栈道而行，则若缘溪探幽，可望两山排闼，闻百鸟翠鸣，赏坚如磐石的宜昌桢楠，路尽谷深，龙潭毕现。
　　
　　
　　 5.宝莲飞升（牛肝马肺）
　　 其一
　　 莲台九品出尘寰，石绽金辉耀百蛮。
　　 法雨每随云鹤至，梵钟时共峡猿还。
　　 三生石上菩提种，五色光中舍利山。
　　 莫道飞升须羽化，此心明镜即禅关。
　　 其二
　　 谁悬肝胆向高穹，地脉平通太始中。
　　 倒挂金钩垂玉乳，斜飞素练走霓虹。
　　 千年石髓凝霜白，万壑泉声带雨濛。
　　 应是神农遗宝匣，故呈珠翠泻崆峒。
　　
　　 注：宝莲飞升又名牛肝马肺，瀑布宽约30米，高达50米，经过千万年的山泉孕育，形如莲瓣的钟乳石，倒挂金钩，层层叠叠，直上崖顶。瀑水自山顶而下，飘飘洒洒，绵绵不断，似喷洒甘霖，阳光照射下，彩虹飞架，美轮美奂。因瀑布岩体外形酷似牛马心肺，故名牛肝马肺瀑布。
　　
　　
　　 6.嬉龙岩窟（六叠泉）
　　 其一
　　 鳞光倏忽隐巉岚，石鼓砰訇震碧潭。
　　 云窦暗通沧海脉，苔纹密篆禹王函。
　　 蛰雷欲醒重渊梦，残甲犹衔太古憨。
　　 莫向幽泉窥造化，一涡星雨已沉酣。
　　 其二
　　 地裂奔雷万壑开，银河抛落九天来。
　　 一弦跌碎千峰雪，六叠翻成白玉台。
　　 乱沫浮沉云影动，空潭吞吐日光回。
　　 天公试手调宫羽，山水铿然奏壮哉。
　　
　　 注：嬉龙岩窟又称六叠泉。溪水在幽深的地缝之中，携奔雷之势，左冲右突，一路急跌直下，形成总落差达180米的六道飞瀑和六个深潭，瀑连潭，潭接瀑，瀑飞潭动，串联于溪谷，相隐于谷底，恰似在演奏一曲澎湃激昂的山水交响乐曲，给大峡谷带来扣人心弦的动态之美。
　　
　　
　　 7.红颜落泪
　　 其一
　　 红颜泣血坠危涯，直下訇虺溅玉花。
　　 素练千寻垂绝壁，珠帘一线曳轻纱。
　　 苔痕叠厚奇峰耸，石髓凝坚异彩华。
　　 龙啸凤啼皆是泪，此身长伴赤霞赊。
　　 其二
　　 危崖泣血化珠纱，素练双垂动紫霞。
　　 雨沛云崩翻雪浪，风微玉碎散星华。
　　 苔丘逆势凝龙骨，石髓经年印凤痂。
　　 千古缠绵沉碧落，一川红泪蚀苍涯。
　　 其三
　　 龙珠暗隐碧萝春，滴碎空山万古尘。
　　 苔印胭脂凝月魄，波摇鬓影浣星津。
　　 情天有裂娲难补，恨海无槎泪自湮。
　　 莫怨流光销玉骨，清溪犹照旧时颦。
　　
　　 注：红颜落泪瀑布是景区的核心景点之一。从布满红色矿物质的峭壁上，两股清流从天外轰然而下，雨量最大时幅宽达数十米，随风摇曳，十分壮观。雨量少的时候，则如一线珍珠，飘飘洒洒，婀娜多姿，好似一位风情万种的女子泪水簌簌落下，故名红颜落泪瀑布。这个瀑布还有个异常奇特的现象，细心的游客可能会发现：世界各地，凡瀑布的下方，几乎无一例外的都是素潭，但这里如此壮观的瀑布下方，虽经千百年的冲激，竟然没有凹陷下去，反而越积越高，形成了一个个凸起的小丘，小丘的表面，铺上了一层厚厚的葱翠青苔。随着岁月的更迭，青苔在激流的冲激下，没有衰退和减少，反而越积越厚，形成独特风采（实际是矿物资堆积钙化所致）。在2020年12月12日首发于江山文学网的《下牢记》一文中记载，龙九被追杀，凤仪沿着嶙峋怪石跌跌撞撞跋涉至龙九对面的崖顶，无能为力的她看到龙九的惨状，心如刀割，泪水瞬间化成了珍珠般的瀑布簌簌而下，故名红颜落泪瀑布，也称泣血红颜。
　　
　　
　　 8.锁龙奇潭
　　 其一
　　 滚滚清流走玉渊，鲧王遗镞尚森然。
　　 摩崖铁色凝霜刃，坠瀑龙腥漫雨烟。
　　 百尺寒湫沉锁链，千秋戾气化漪涟。
　　 补天若许重挥斧，再劈西陵一脉泉。
　　 其二
　　 寒铁沉沙锢怒潮，苔封鳞甲隐萧寥。
　　 雷崩石罅罡风啸，月淬渊心剑气遥。
　　 九曲玄机藏卦象，一泓幽邃接星杓。
　　 莫言此地无龙迹，云涌深潭欲化飂。
　　
　　 注：溪水奔流至此，自20多米的高空一泻而下，声似雷鸣，峡谷深潭横亘，两岸峭壁如削。潭深16.8米，是整个大峡谷最深的潭。相传鲧（大禹之父）为治水曾将作恶的蛟龙镇于下牢溪，后蛟龙逃脱后被鲧用铁链锁于此处潭底，故此潭得名锁龙潭。
　　
　　
　　 9.娲皇苍穹（藏幽窟）
　　 其一（新韵）
　　 断鳌曾此祭苍冥，石裂穹庐斗柄横。
　　 五彩熔痕凝旧雨，千年罡气化流萤。
　　 攀崖欲触补天屑，俯首惊窥列宿枰。
　　 莫笑女娲遗巨壑，人间犹待炼真形。
　　 其二
　　 空山忽见玉盘飞，暗结冰绡掩翠微。
　　 石笋垂花凝月魄，苔纹篆壁印辰晖。
　　 娲皇炼宝遗莲影，龙女衔珠浣雾衣。
　　 坐看幽泉清露碎，星移斗转不知归。
　　
　　 注：娲皇苍穹又名藏幽窟。溪水跌宕而下，成一小瀑，瀑下蕴藏幽泉，瀑旁山壁凹陷，石笋林立，钟乳倒悬，成一天然石窟，窟中有一巨石突出，成人形状，足踩巨大石莲，初见，首似观音侧脸，细观之，又颇似娲皇苍穹。
　　
　　
　　 10.龙凤飞瀑（金蟾瀑布）
　　 其一
　　 双流垂练破鸿蒙，雷碾冰绡溅玉虹。
　　 龙爪掀云鳞乍现，凤翎掠日影初融。
　　 声吞楚峡三千嶂，气撼巴山十二宫。
　　 莫道飞湍终入海，时光亦可印崆峒。
　　 其二
　　 金蟾蜕甲化灵矶，吐纳云霞接紫微。
　　 雪沫翻空凝玉屑，虹霓饮涧展朱旂。
　　 客寻幽峡绳为径，人叩玄关石作扉。
　　 月魄夜深衔露过，星芒万点溅青衣。
　　
　　 注：龙凤飞瀑又名金蟾瀑布。瀑流顺岩石飘洒而下，如烟似雾，轻纱曼妙。雨后天晴时，彩虹万丈，奇幻壮观，是户外专业旅游爱好者开展溪降活动的绝佳胜地。相传真龙上天时，金蟾子前来引路，发现此地山水时宜，为风水宝地，遂化为金蟾巨石，仰天承露。
　　
　　 诗外话：笔者在南津关大峡谷景区工作多年，工作期间完成了景区导游词撰写、景点命名、撰写景区神话故事等。虽然现在没有继续在景区工作，但是对景区一直保持着高度关注。根据2020年5月8日和2021年10月18日分别首发于江山文学网的《南津关大峡谷赋》和《世界该有神圣感》，可见南津关大峡谷景区值得一游。“水至此而夷，山至此而陵”，三峡南津关大峡谷隶属宜昌市夷陵区，坐落于举世瞩目的三峡大坝与葛洲坝之间，现代水利文明与远古自然造化彼此相惜，赋予了南津关大峡谷更加庄重和自信。一脉清涧绕行于峰丛林木之间，相传上古时期，治水英雄大禹之父鲧，在此将孽龙镇于谷底的溪流之中，故大峡谷又称为下牢溪和白马大峡谷。
　　 南津关自古就是“雄当蜀道，巍镇荆门”的天然关卡，全长8000米的核心景区，两岸峰峦攒峙，重山如阙，是距今五亿年前的寒武纪标准地层、国家金钉子地质公园的组成部分之一；碧蓝澄澈的溪水上，水光浮翠，倒映林岚，灵动与静谧结合，刚烈与温柔相济；峡谷之畔的牛坪古寨、庙宇保存完好，记录着峡江人的智慧和信仰。
　　 峰回多姿、溪水流长，溯溪而上，山水秘境之中不仅掩藏着韵味悠长的远古传说，更有“镇龙雄关”“鲲鹏镜湖”“降龙部落”“游龙长潭”“宝莲飞升”“嬉龙岩窟”“红颜落泪”“锁龙奇潭”“娲皇苍穹”“龙凤飞瀑”等著名的“原生十景”。