夜幕张开嘴，吞噬了太阳，晚霞拉成一条红线，闪在天边，似乎在宣告又一日的结束。我一如往常，外出散步，手机外放的声音响成一条流淌的河。
　　 岁月的橡皮擦掉了记忆的线，早已记不清猴年马月爱上手机。人生的第一部手机，是鼓足勇气，叫上同学来到县城繁华的街道，买到手的。那时，手机功能稀缺，只有贪吃蛇拖着长长的尾巴，勾起我的兴趣。随着时间推移，手机更新迭代，功能越来越强大，上网速度越来越快，最终我如上瘾般，一头扎入它的怀抱，再也不曾醒来。
　　 微微盘算下，每天我在手机里耗用的时间，足以占据一半以上。每时每秒，双手潜意识地伸进口袋，掏出手机，点亮屏幕看几眼，似乎那蓝光就是世上最美的风景，甚过天上的星、路边的树、河里的鱼……很久，我都没有停下脚步，盯着粼粼的光发呆，被不起眼的野花惊讶，为一只坚持不懈的蚂蚁鼓掌。
　　 这不，刚吃完晚饭，我扔下脏兮兮的碗，朝妻子喊上一句：“我去散步了。”妻子善解人意，点头同意我的离开。在她眼里，健康的身体是最重要的本钱，更何况我这位家中的“顶梁柱”。我堂而皇之，借着散步的名义，一直抱着手机死死不放，如藤蔓般缠绕，根本无法用刀斧砍劈。即使有时妻子皱着深深的眉抱怨道：“散步就好好散步，在家里玩手机，到外面还玩手机，太不合适。”我的嘴里“嗯嗯”回答，眼睛根本离不开手机，却殊不知我爱手机如此之深，它却辜负了我的深情厚谊，如刀锋利，带给我巨大的伤害。
　　 我的颈椎隐隐作疼，时不时如大石压顶，微微转动就“咔咔”作响，疼痛袭人，根本不给你商量的余地。这种感觉，如同一台没有润滑剂的机器，强行运转，只能加大耗损，严重降低我的生命质量。除了颈椎，腰椎同样为疼痛呐喊，好像在说：“活该，让你玩手机。”眼睛重影，视物模糊，常常泪流满面。我清楚，这是眼睛的警告，提醒我“远离手机”，可是心里一万遍告诉自己“不玩，再也不玩了。再玩下去，自己就玩完了”，可是怎么克制？根本做不到。难怪有哲人说：“能改变自己的都是神！”
　　 其实，身边如我这样的人数不胜数。对面的中年男教师，腰上裹着厚厚的护腰带，偶尔蹙眉一声感叹：“唉哟。”我们关心地问：“怎么啦？”他的嘴角再一次抽搐：“都是手机害的。”
　　 他说得没错，尽管手机已经成为恶魔，吞噬了健康，可是依然不改初衷，继续畅游在手机的海洋中。要问，他用手机做什么，基本不是抖音，就是刷剧。若问这些视频有无益处？几乎等于零，但就是如此，我们还是无法自拔，将时间大肆挥霍。
　　 办公室的女同事每天充电器随身携带，每到一次就到处找插座。她的手机电能损耗严重，皆在无限开机状态，就为了从各大平台媷羊毛，每天3角钱，数量少得可怜。她乐在其中，每次领到钱，听到收款的“叮咚”声，乐成一朵花，脸颊似刮过一缕春风，带来甜甜的酒窝。不过，与酒窝形成鲜明对比的是深陷下去的眼窝，眼皮内翻，眼珠无神。
　　 曾经通过百度查询，这抖音与短剧为什么能得到我们的青睐？搜索的答案一目了然，人类在长期进化过程中，我们的大脑形成了优先选择低耗活动的倾向，也就是偷懒机制，短视频恰恰符合；短视频存在的搞笑片段、猎奇内容让我们忍不住发笑的同时，刺激我们产生多巴胺，从而依赖于它，根本无法离开；科技逐渐发达，算法的精准，比“我”还了解“我”，从而持续推送高度匹配的相关内容，也坠入平台的算法机制，使我们万劫不复。
　　 当然，还有其他功能，APP自带的“自动播放”“无限下拉”等等都可以降低我们的退出机制……这些精心设计的陷阱似乎为我们提供了消遣的工具，实则大量攫取我们最宝贵的资源——时间。你视时间为无物，时间自然不待见于你；你沉迷低级趣味，你就注定一生的结局——低人一等，直至厄运找到你，与成功无缘时，再来拍着桌子，捂着心肝作痛苦状，连连抱怨：“老天太不公，怎么就不能善待于我？”这一切，其实就在我们这些年的低级趣味里，早已露出端倪。
　　 拒绝低级趣味，善待时间，时间也会善待你。十年前，我有幸遇到江西省特级教师汪智星。他是婺源人，曾经于我所在的学校教学多年，同事们对他的故事耳熟能详。据说，他没有节假日，没有寒暑假，所有时间都用于读书与写作，25年如一日，最终一步步成长为江西省正高级教师、特级教师。
　　 我最佩服的作家贾平凹，堪称特级劳模。每年春节，鞭炮声震耳欲聋，家家户户门口贴着红红的对联，一片举国欢腾的景象。如此盛世，大家何不快乐？贾平凹却端着一碗热气腾腾的饺子，如常来到写作室读书写作。在他眼里，写作就如母鸡下蛋，不下就难受。每一天，除了午休和无法推脱的接见，其他时间都用来写作，至少10小时以上。这么多年，他坚持手写，一稿、二稿、三稿后还有四稿，右手手指磨出厚厚的老茧，如硬邦邦的石头。如此努力，远离低级趣味，最终迎来人生巅峰，被称之为当代文坛屈指可数的“鬼才”。
　　 也许，你会说，我不需要如此成功，只需要健健康康、衣食无忧即可。确实，我们本是普通人，无法匡国济世，但别忘了低级趣味勾引了你的兴趣，同样剥夺了你的健康。躺久了，你自然就废了，四肢僵硬，行动不便，大脑如白纸，里面空空如也，想要重新站起，可谓难如登天。确实，国家经济强大，我们依赖于伟大的祖国，不再为吃喝发愁，但别忘了《左传·襄公三十一年》所载金句：“居安思危，思则有备，有备无患，敢以此规。”
　　 做一个大写的人，拒绝低级趣味，从现在开始。